В этой гостинице я, почему-то, очень плохо сплю ночью, хотя на ночь я пью мелатонин и магнезию. Может температурный режим не подходит, может слишком пыльно ( весь пол в ковролине, пыли собирается много). Вот и сегодня меня подорвало в 4 утра и я долго не могла уснуть.
Утром плотно позавтракала cafe-cake и кофе. Не хотела везти малую в школу, но у мужа работа. Пришлось подрывать свою сонную задницу и крутить баранку😊.
Очень надеюсь днем отдохнуть. Действительно, хороший сон -залог стабильного аппетита и веса.