С питанием пока не очень. Настроение скачет как олень. Потихоньку начинаю отслеживать когда меня бесит и просто хочется вцепиться зубами в обидчика. Жаль, что людей кусать нельзя. Думаю, если бы было можно, вокруг меня ходили бы все покусанные, а в холодильнике еда стояла почти нетронутой 😊😊😊 На ночь плотно покушала, закусив кусочком тортика для настроения. Честно осознавала, для чего я это делаю, почему, но сделала. Так что есть над чем работать.
Из хорошего: делаю 15-20 мин йоги каждый день и планку.
Были сегодня в бассейне в нашем комплексе. Вода еще прохладная для купания, но все равно хорошо .
И еще в магазине увидела спрей от медведей. Жаль, спешила, не успела инструкцию почитать, как пользоваться: бросать в медведя при встрече или как перцовым баллончиком ему в глаза брызгать? Или себя полить, чтобы медведь почувствовав вкус жидкости из баллончика выплюнул и жрать перехотел? У кого еще какие идеи? 😂
З.Ы: Поржать с антимедведь баллончиков я поржала, но тут возник вопрос: раньше в продаже этого не было, а сейчас появился. В ближайшем магазине….. Это на что они намекают????!