Почему-то не высыпаюсь, хотя мелатонин пью регулярно. По 5мг перед сном+500 мг магнезии. Каждый день перед сном. Плохо засыпаю и плохо встаю. Сны снятся интересные и яркие. Потом днем хожу какая-то такая…. Не вся. Иногда даже днем додремываю.
Ну и с питанием не очень. Сейчас период сладкого. Вчера мне подарили 6 шикарных капкейков с текилово-лаймовым кремом. Мужу досталось 2, мне остальное.
Сегодня постаралась вернуться на «путь истинный» . После кикбоксинга сделала себе веге-роллы. Завернула в листья айсберга веге начинку. Вкусно.
Сегодня я не работала,мы решили провести день семьей. Поэтому активности были общие. Съездили всей семьей к косметологу. Это я придумала. Совместила приятное с полезным 🤣Даже муж сходил))))
А вечером был гриль. Это уже идея мужа. Но мы с дочкой поддержали. Она помогала, а потом я с ней вместе хвалила мужа и ела свои овощи-гриль.🤣.
Завтра опять на работу.

А вечером опять омномном.