30 июля, 05:47
День 6.
Участник МАРАФОНА"100 дней до цели"
Вес: 69,5.
Ура)) -100 гр👌🏻Ещё небольшой шаг к моей цели, все кто говорят что на грудном легко теряется вес - врут. Может после обычных родов- да, а когда тебя даже бегать нельзя и массаж делаешь с опаской каждые -100 гр в радость ))
Перед завтраком: стакан воды и таблетка.
Завтрак: гречка с козьим молоком, сливы, абрикосы и банан.
Перекус: сыр моуарелла.
Обед: арбуз.
Ужин: простокваша 4%, инжир и чернослив.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты заранее пишешь план питания на день?
Или ты это уже всё покушала?)
Нана Ким, У меня уже день прошёл, пишу на месте - после приема))
Vallery, О_о у меня день тогда только начался))
А ты где живёшь?
Нана Ким, Камчатка
А я на грудном поправилась на 20кг! Вот теперь пытаюсь их сбросить!!!
Natalya B, Я во время беременности на 30 поправилась 🤦🏼♀️Тоже пытаюсь сбросить, была 52!