Суббота ⛲
Сегодня уже лучше, за день 1375 ккал, но дикий перебор по жирам. Начинаю относиться к проблеме всё серьезнее, перестаю жрать всё подряд.
Завтра день сборов, в понедельник стартуем на рыбалку на три дня, вредной еды специально не берём!
Сегодня на даче занимались с папой практически йогой, я не специалист, а он много читал про цигун и практиковал его, и вот теперь учит меня 🙏 На речке планирую продолжить. В степи, на закате... 😌

Понимаю, что вряд ли кто следит за мной крайне пристально, но я вот даже по таким фото вижу, что набрала жирка. Фото то для чего - купила отличный спортивный топ за копейки! Теперь надо сделать так, чтобы было не стыдно его носить.