Вес 75,65 кг, почти вернулась к минимуму за месяц, да и отражение в зеркале уже приятнее)
На фото завтрак, обед и ужин, кроме того ещё днём съела мандарин и немного морской капусты, а после обеда выпила матча с молоком и съела штук 5 конфет.
Активности немного, ещё только 6 тысяч шагов, постараюсь хотя бы 8-9 находить за сегодня. Утром буквально пять минут размялась. Убиралась дома.
По диссертации сделала мало, но закончила другие текущие дела по работе.
Завтра прилетает тётя из Питера, будем кататься по городу, пообедаем в ресторане, пройдёмся по магазинам. Развлекаюсь, короче)