14 июня, 19:27

Почти ничего не фотографировала, но хотя бы так вернусь к отчётам. В пятницу поставила первую дозу Спутника, субботу провалялась с небольшой температурой, в воскресенье снова свежа и весела :) Калории считала не каждый день, зато по ощущениям ела ровно на норму, не в дефиците, но и не в профиците. Плюс-минус 100 калорий, точностью не похвастаюсь. Именно поэтому и думаю, что за неделю ничего не изменилось ни в весе, ни в объёмах. Завтра, может, замерю... Сейчас важнее всего диссертация, но терять активность не хочется. Вчера тренировалась минут 40, за день было 17 тысяч шагов, сегодня всего 6700 :( Не успела.
В общем, надо искать баланс.

Изображение Изображение

Какая интересная мороженка 😍😍😍

14 июня 20:13

Стройнеющая Зефирка (Наталия), очень вкусная, советую, на всю 212 калорий 😋

15 июня 03:23

lalalastnight, У нас пока что на глаза не попадалась даже 🤨

15 июня 07:29
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016