1 июля, 20:29
Вижу даже скромный результат в отражении в зеркале, и это вдохновляет ☺
Сегодня калории не считала, но по ощущениям - точно в дефиците. Утром 25 минут лёгкой кардио-тренировки, за день 20 тысяч шагов. Почти 2300 кк сожжено.
Завтра должен был быть спокойный день почти без планов, решила записаться на маникюр, а потом мне как прилетели задачи в духе "привези - подпиши - увези", вот буду развлекаться. И ведь ещё с собакой надо погулять хорошенько. А вечером прививка. Хоть после неё отдохну)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А что это за вкусняшки на тарелке? 😁😁😁
Стройнеющая Зефирка (Наталия), ох, это десерты без сахара, муки и яиц - птичье молоко и творожный сырок с манго, но именно из-за того, что они с какими-то странными компонентами, они невкусные 😩 Птичье молоко ещё ничего, а сырок точно не такой вкусный, каким выглядит 🙁