Суббота ?
Получила эстафету марафона, будет следующей записью сегодня ?
Сегодня встала на весы, поэтому честно запишу привес (+0,4 кг), хвала небесам, уже не такой большой, как был бы вчера. За последние два дня научила себя пить воду, и организм вдруг действительно стал хорошо на это реагировать!
На завтрак таки был пирог с рыбой, картофелем и луком ? с чайной ложкой 10% сметаны. Вот тут я осознала свою рукожопость, поскольку на глаз записала в Lifesum 200 грамм пирога. Засомневалась, достала механические весы, на них - 110 г! Точность весов проверили, всё как надо. Это я всегда так косячила?(
В общем, в понедельник поеду за электронными весами, благо, у меня есть на них скидка в Ленту ?
После завтрака ещё съела 4 кубика горького шоколада. Съездили на прогулку, потренировались, но сегодня собаки не в том настроении, меееедленно пробежали 4 круга и прикинулись несчастными. Из четырёх я с ними пробежала только один, а в сумме еле-еле нагуляли 3,5 км.
В городе начались предновогодние пробки, в субботу в 14 часов пробки 9 баллов, жуть ? Как добрались домой, пообедала запечённой котлетой из сёмги, консервированными кабачками и жареной цветной капустой со стручковой фасолью. Помимо этого не удержалась и намазала на сырный хлебец томатного творожного сыра ? Да, влезло. Нет, не лопнула.
Чуть позже перекусила половиной стакана молока и 1 карамельным хлебцем. Теперь не знаю, хочу ли ужинать)) Может, творог зернёный съем или стакан ряженки. С хлебцем ?
А вообще, хочу фруктов. Хурмы, мандаринов, яблок... Непременно завтра загляну во фруктовый магазин)
Завтра вообще очень насыщенный день. К 11 поедем снимать вторую половину новогоднего видео со стаей, вот и будет прогулка километров на пять. Потом завезём пса домой отдыхать, а сами поедем к родителям за город, там будет что-то вроде новогоднего праздника в коттеджном посёлке. Мама говорит, там будут кормить пловом, уф ? Надо заранее учесть...