Я- Ксения, мама дочки, привожу себя впорядок, ПП и упражнения все дома, в зал пока не могу ходить, но и в этом нет необходимости, дома стены свои и можно полениться иногда)))) Хочу вес 45 кг!!! Люблю семью свою и просто жить. Худею с 65 кг , с 6.06.2016 г.
Записи за 2016 год | все записи

19 ноября, 18:43

Привет дорогие мои!
Хоть я давно и не пишу, но не думайте...я не сорвалась или чего то там еще...))) Я все так же на ПП, это- образ жизни, другого я и представить себе не могу, как я раньше могла жрать на ночь, еще и очень калорийную и вредную пищу))))!? Теперь все по-другому. Но вес стоит....не хочет двигаться с точки 51,5, меня радует, что не вверх...но я к новому году хотела 47-48, видимо не судьба!!!
Новый марафон по хлебу и печенькам очень меня вдохновил и обрадовал, я сразу добавилась в участники, потому что все таки имею привычку закинуть не одну печенюху или кусок-два хлеба в день))) Я никогда не отказывала себе в этом, так как имела дело с этим в начале моего похудения, я ограничила себя полностью на месяц от хлебобулочного и сладкого и мне было очень тяжело, что потом сорвалась и съела булку горячего свежего хлеба и плитку шоколада. Вывод : ешь, но в меру и каждому продукту свое время!!!))))
Попробуем, может и сдвинется вес))))

26 октября, 19:38

Всем доброго времени суток)))) ??✋
☑По питанию все окей, ❌но съела у дочки с мужем шоколадку несквик молочный -маленькую полосочку в 25 гр)))) Ностальгия....???
☑По упражнениям...сегодня выходной, по хозяйству много дел было,ни разу не присела,а потом гуляли 1,5 часа с доней, думаю,это войдет ,как физ.нагрузка,потому что 12 кг+ зимние вещи,таскать на руках 2 км...как то не легко???
По программе...сегодня план по питанию чуток перебрала, вот вам и маленький
ломтик шоколада,вылез боком, не знаю, как раньше, я могла съедать просто так за чаем по 2 шоколадки или 2 кг торта, конечно ,когда была беременной))) До беременности у меня аллергия на сладкое была и я больше любила соленое)))) Но потом все с ног на голову перевернулось....и аллергия пропала ,и сладкое мне надо ,каждый день, но маленько))) ???
Всем отвесов???

Изображения недоступны
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016