Привет)))
Села на диету 90 дней ( но решила посидеть на ней 20) я учусь же все-таки , а мой тяжелый опыт подсказывает, что с этими диетами я экзамены не сдам.
Сегодня был белковый день. Спорта не было , т.к сейчас слишком много навалилось...

Привет! Что-то мотивация испарилась у меня( Ищу девушек от 14 до 16 для совместного достижения цели . Кто хочет со мной ? Напишите в коментариях , пожалуйста! Я жду хотябы одну новую подружку по похудению .
Целую :)

Похудела на десять кг с апреля! Мучное и сладкое не ем))

Пятый день моей диеты , гречку не ем второй день питаюсь один раз в день в школе (получается как завтрак) , яблоки 5< , сыр адыгейский грамм 100 и чай с медом ; по калорийности ~680≈700ккал ,
Марафон + кардио )))) :-) ;-)

Пиветики, Всем доброго утра))))) Класс! Ягодицы болят , несмотря на то , что я приседаю каждый день)) Марафон и его участники , как-то даже сил придают)) Я вчера еще и на диету села гречнево-кефирную , уже минус пошел !
Всем удачного дня))