#10
Вес 53.6 ура!
Вчера я немного сошла с правильного питания в связи с тем, что делала капкейки на заказ и пришлось их пробовать. Итак(
Завтрак: два творожных тоста (зерновой хлеб, яйцо, молоко, творог, сахзам) полкапкейка с вареной сгущёнкой и масляным кремом.
Обед: пробовала кексы и мастику(
Ужин: суп, чесночный хоеб с творогом и специями
Перекус: готовила куриную колбасу, попробовала кусочек.

Еще перекусывала мандаринами в разное время.