Моя первая запись ? Она будет достаточно длинной, поэтому сразу говорю большое спасибо всем, кому хватило интереса и терпения дочитать до конца?
Итак, пошел отсчет моему движению к новой жизни.
У нас с любимым большие планы на жизнь и в том числе на свадьбу, а красивой свадьбы с толстой невестой не существует, по крайней мере в моем представлении. А значит у меня есть 2 года, чтобы поменять тело, отрастить волосы, изменить привычки. Я привыкла все откладывать на завтра и старая бы я тянула все эти годы с мыслью "сегодня съем пирожок, а завтра уж на диету", но новая я жаждит не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.
Стоит сказать, что я уже немного преуспела в преображении себя, но не снаружи, а внутри. Немного из хронологии событий набора и потери веса в моей жизни:
- Первый семестр 11 класса: в ноябре месяце перебирала фотографии с моря и 1 сентября, осознала, что мое лицо напоминает луну и взгрустнула. А тут еще первая серьезная влюбленность, так что браться за себя нужно было непременно. Начала питаться по калориям (не более 1000 в день) и заниматься спортом каждый день по чуть-чуть дома. Начальный вес: 86 кг
- Второй семестр 11 класса: уже к новому году я сбросила порядка 13 кг, стала носить без стеснения вещи, одноклассники и даже учителя заметили изменения во мне, почувствовала, как коллектив лучше стал относиться. Когда была свидетельницей на свадьбе аж 3 молодых человека (старше года на 3-4) попросили номер и подходили весь вечер. Для 18летней девочки это был фурор, я чувствовала себя просто прекрасно! Выпускной был в красивом платье, а не в балахоне, я еще планировала бороться с весом, но в целом и так чувствовала себя очень комфортно. Итоговый вес: 73 кг
- Потом было поступление в медицинский и прочие стрессы, но вес уверенно держался и не повышался, так я дожила до середины 2 курса, даже поучаствовала в фотосессии, встретила любимого человека, с которым до сих пор вместе. В общем чувствовала себя красивой и уверенной девушкой. Вес колебался в пределах 72-75 кг
- А вот дальше началась затяжная черная полоса моей жизни: проблемы на учебе (коррупция), проблемы дома со здоровьем членов семьи и с материальным положением, серьезные и постоянные ссоры с молодым человеком (у него дома тоже было не гладко, из-за чего вечно на нервах, а срывался на нас), частые болезни и появления всяческих хронических (все на фоне стресса), потеря друзей. Как апофеоз потеря веры в лучшее, веры в себя, веры в свою красоту и прибавка в весе в сочетании с заброшенным уходом за собой (макияж и одежда). Из энергичной симпатичной девушки я превратилась в неповоротливую, вечно болеющую и уставшую, чья жизнь состоит из учебы, сна дома и еды. Вес: сначала 85-86, потом попала в больницу и похудела до 80, а потом еще за год армии парня поправилась до 90.
- Как итог за 2016 год я не продвинулась в сбросе веса, но я смогла восстановить здоровье, а для меня это было первостепенно. В частности у меня были приступы тремора конечностей, приступы тахикардии (частота сердца за 200), абсолютная усталость (прихода с учебы я могла только лечь спать, вставь вечером на пару часов и снова спать до утра), слишком частые ОРВИ, постоянные ночные кошмары, проблемы с щитовидкой и седые волосы. Кроме последнего все остальное мне удалось устранить после глубоко психоаанализа всего произошедшего со мной, переоосмысления своей жизни, да и то что сейчас все в жизни спокойно очень помогает не сорваться. Надеюсь, что и седые волосы, которых стало меньше, скоро перестанут появляться вовсе. У всей ситуации, в которой я оказалась, много тонкостей, о которых я еще напишу, если вам будет интересно (пищевая зависимость, отчаяние в котором я делала очень глупые и странные для меня новой поступки). Я не считаю себя слабой или чересчур ранимой, просто когда человек долго живет на пределе своих возможностей, то он ломается в конечном итоге психически полностью, как загнанный в угол уже не знает в чем искать утешения.

Теперь, когда мой внутренний мир вернулся в равновесие, я стала лучше следить за собой, выбираться из дома в люди и просто погулять, пришло время изменить свое тело, чтобы окончательно вернуться в то беззаботное состояние, которое я когда-то потеряла.
Я уже ни раз начинала дневник на 40 кг, правда в фото варианте, и в первый раз как раз с ним и похудела, но в остальные разы я забрасывала его вести, погрузившись в очередную "депрессию". Сейчас я просто понимаю, что тогда спешила взяться за себя, хотя сил на это у меня не было. Сейчас силы есть, поэтому я уверена в результате. Поэтому вперед к новой себе! ?

На фото:
1. в 11 классе до похудения, вес около 86
2. 11-2 курс, вес около 72-75 кг
3. Я сейчас, вес около 90 (не бойтесь я его не купила, а себя сфоткала для мотивации, потому что обычно мои вещи скрывают недостатки, а это платье все хорошо подчеркнуло)