День 19/91 Вес 80,2 кг -500 гр
Утро доброе,красавицы🌷☕⛅
У меня сегодня опять отвесик😀В моих планах похудеть до 55 кг,хоть сначала я хотела до 60(но решила,что 55 кг добиться будет очень сложно)в таком весе я не была,ну наверное была в подростком периоде,но это не в счет,поэтому добиться этой цифры на весах будет неким стимулом💪для меня!Когда задумываешься на сколько кг хочешь или до какого веса похудеть,то цифры -30 кг и вес 55 кг,например,пугают,и кажутся совсем не достижимыми,поэтому возможно и слабая мотивация,нет веры в себя,отсюда и срывы.Я вот решила для себя,что общую цель,разобью на несколько маленьких и буду ставить перед собой выполнимую задачу.На 5 кг я уже похудела,впереди еще -5 кг и вес 75 кг!😉