vikttoria_viki – 21 марта – Запись в дневнике

0 подписок

Девочки, кто ходит в зал, приседает с весом, тренирует спину, руки..
Отзовитесь 😊

Я хожу, а что?)

21 марта 22:16

old

Жирный Пирожок, И я, тоже интересно...

21 марта 22:47

Я хожу

22 марта 07:18

Клякса, Интересно у кого как нагрузки на спину и руки

22 марта 07:25

vikttoria_viki, У меня сейчас программа на все тело 2 вида тренировок, 3 раза в неделю.
Без утяжеления только пресс)

22 марта 07:27

Жирный Пирожок, Есть определенная тренировка, по которой ты тренируешь руки и спину, хочу для себя что-то взять

22 марта 07:37

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.