6 января, 10:37

я вернулась. собственно, новогодние праздники проходили довольно интересно и весело до того, как я приехала домой. вес сейчас в районе 65 кг. последние два дня что-то потеряла осознанность и поэтому он такой. не случись этого, был бы меньше. но это не суть.

смотрю, многие начали склоняться в сторону интуитивного питания и бросать подсчет калорий. это радует. потому что это путь к здоровому пищевому поведению и пониманию своего тела (мне так кажется). я чуть-чуть овощ, потому что сбит режим дня и питания. ноо. надеюсь, скоро вернусь в колею. ахах серьезное заявление😑

в общем, ребятки. всех с Новым годом. и давайте уже становиться красивыми, здоровыми, любящими себя, добиваться своих целей и поменьше нервничать из-за ерунды (и не ерунды). аминь

поддерживаю золотые слова!

06 января 15:10

Тоже собираюсь отходить от подсчета! Организм и сам знает когда ему и что нужно))

06 января 16:51

Аминь аминь аминь аахпх

07 января 01:33
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016