Всем привет)) не заходила три суток, но марафон соблюдала!!! Вот мои три штрафных дня!! Фото не всей еды, так как не было возможности сфоткать((

Меню на 26.10.2016
ЗАВТРАК овсянка с медом, орехами и черносливом, йогурт
ОБЕД кур.филе отварное, яйцо, малосоленый огурчик
УЖИН салат с моркови и капусты,2 яйца и кефир

Меню на 27.10.2016
ЗАВТРАК банан
ЛАНЧ апельсинка и пол груши
ОБЕД борщ и кусочек хлеба
УЖИН куриная отварная грудка и салат

Меню на сегодня:
ЗАВТРАК овсянка с курагой, медом и орехами
ОБЕД борщ, кусочек хлеба
Ужин отарное кур.филе и салатик из перца и помидор

Всем прекрасного настроения, результативных отвесиков!!! И теперь я точно знаю, что никакие проблемы реально не могут помешать правильному питанию.