Разгрузы вообще не нужно проводить.это глупый совет создателя данного меню!!!
До данного момента успехи были хорошие...только вот кефир в принципе не люблю. В итоге все-таки готовила мужу диетические куриные оладушки на завтра и съела 2 штучки ? Таким образом сорвала весь день ((
Вопрос - насколько страшны такие вот оплошности, и можно ли разгрузочный день проводить с другим продуктом?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.