Сегодня я прям молодец. Не такая, конечно, как многие здесь. Но все-таки. О мои эти ритуальные танцы с зефирками : взяла, положила, взвесила, посчитала ккал, добавила в рацион и!!!! Не съела!!!!! ?????? Это ж епрст!!! Какая молодец. А вообще по углеводам недобираю!!!! Это чтоб когда такое было. Но это надо изменить, так как сил на работу не хватает. А мне надо, все-таки тренировки вести. Я б вот кстати точно не занималась, если б не работала. Ну сейчас. Это неделя какая-то ленивая. Йогу по утрам пропускаю(((? а ведь это лично мой релакс! Разговор с самой собой, так сказать и своим телом. Но может завтра все наладится?