13 декабря, 00:32
Ранее я писала об очень болезненном разрыве отношений с парнем ( первая любовь 3,5 года )
С этого момента прошло 5 месяцев
И я сделала вывод , что все что не делается к лучшему. И начала искать жил лучшее . Я начала любить себя! Я в 19 лет узнала, что такое косметика. Начала одеваться женственно .Я начала замечать, что нравлюсь окружающим. Я стала душой компании. Открым весёлым общительным человеком. Я научилась говорить НЕТ и понимать , что я никому ничего не должна . Но самое главное , я поняла, что я НЕ сегодня «фу» , а красотка только когда худая . Я поняла , что я красивая каждый день , а если похудею до желаемоего веса , то буду совсем идеальной😍😊
Я сама себя хвалю и очень сама за себя рада 😍
25 ноября, 18:28
5/25
Луна убвает
Худеть стало легче
Голда нет
Я счастлива )
56 кг из 59.5
Ухх далеко до 50
Но я не собираюсь сдаваться
Сегодня было 950 калорий
На завтрак гематоген
Целый день ничего не ела и не хотела
Пришла и поела от души : макароны с курицей в молочном соусе и целую варёную свеклу
Помыла гору посуды и села пить чай с шоколадными трубочкам . И все уложила в 950 калорий . Прошла пешком 157 калорий. И наверное выпила лито водички
24 ноября, 09:40
Визуально мои ножки худенькие.
И вот идём мы с мамой по улице . Навстречу идёт огромный толстый мужик , а в его правой руке большой блин вкуснолюбов. И мама громко говорит : «Блин, Настя ты должна похудеть и влезть в это зеленое платье . Я не хочу на тебя тратиться ещё 😂». У мужика глаза по 5 рублей , он замер , забыл что ел вообще 😂😂 Это было очень смешно
24 ноября, 09:32
Девочки , 4-й день сижу на этой диете . Конечно тяжело , потому что за 3 я съела столько - сколько обычно ем за 1 день !! Пока держусь . На работе было все стабильно . А с пн у меня сессия . Ранее мы каждый день ходили за шаурмой или в мак. Надеюсь моей силе воли поможет Убывающая луна . И мой жир будет убывать вместе с ней)
16 ноября, 21:54
Я немного увлекаюсь астрологией )
23 ноября будет полнолуния
Можно начать худеть , так как луга будет убывать , и худеть будет гораздо легче . Так что с 16 по 23 худеть надо пытаться через силу , а с 23 числа ждать прилив энергии )
Сегодня я начала худеть , а с завтрашнего дня начинается период ретроградного марса
Нельзя начинать новые дела , а старые продолжать очень даже хорошо
Похудение у меня уже очень не новое дело, так что надеюсь у меня все получится
16 ноября, 21:46
Ела я сегодня 3 раза
Завтрак : половинка бутерброда с варёной обезжиренной колбаской и половинка бутерброда с маслом
На работе перекусила шоколадкой (175кал)
Пришла домой , поспала
Великолепный ужин благодаря ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЕЙ В ПЯТЕРОЧКЕ - 3 бутербродик с маслом и КРАСНОЙ ИКРОЙ😂😎 + 70гр шоколадки кит кат и кофе 3в1
15 декабря еду в Москву
Хочу до этого времени похудеть
1400 калорий на сегодня
Не так уж и плохо
Назовём сегодня 16 ноября - DAY 1
И так поехали )))
14 ноября, 21:04
Сначала вспомните или прочтите мой предыдущий пост ) спасибо тем , кто продержал ) сегодня случилось чудо ) они самые снова пошли ))) я безумно счталива!!! Отменила запись к врачу. Все , что ни делается - наверное к лучшему . И пусть нужно пройти через боль , зато наверное воздастся больше. Никогда не была так рада физическому задоровью)
Сегодня я встала на работу в 5:30 утра , съела 2 бутерброда с маслом . Часов в 10 они пошли . Я на столько оьраловалась , что у меня пропало Чувство голода . Вообще не хотела есть . Я задумалась о том , что наш организм как не крути - а полностью зависит от психического состояния . Когда мы на эмоциях - мы можем не чувствовать голод . Просто ноль . Как будто еда это не естественная полтребность . Это так странно . Но не тут то было . В 9’часов мама принесла колу и чипсы и я обожралось . Так что этот голод не принёс пользы
12 ноября, 22:59
Жизнь это самая непредсказуемая вещь на свете. Все может перевернуться и изменить жизнь за 1 день . Ещё год назад я была самой счатливой и любимой девушкой парня ( первая любовь ) . Мы были вместе 3,5 года . Я не была толстая , я не думала о том сколько я вешу. Я была счастлива , мы любили кушать в маке или шаурму , брали с собой , ездили к водичке и наслаждались моментом . Ну наверное я наслаждалась .... но в один день после мелкой соры , не общаясь со мной неделю ,он встретил другую ( какую то толстую, с короткими волосами ( мне никогда не разрешал стричься даже по лапатки , всю накрашенную и тд )
Была я в шоке конечно
Сейчас такое ощущение , как будто я недавно умерла , и вот только только собираюсь по кусочкам , встаю на ноги
Я за неделю тогда сбросила 7 кг
Я не могла даже воду глотать от боли
Из этого состояния меня вытаскивали с огромной силой мама и друзья . Насильно водили в кафе , клубы, везли на моря . Я делала вид что я не умираю , что я продолжаю жить . И единственно что меня спасало в этом «веселье»-это спиртное . Я пила пила и пила . Мне не хотелось даже один день приходить в себя . И так продолжалось 3 месяца . Мне казалось - что это навсегда . Постепенно килограммы вернулись , я начала кушать . Потихоньку я собрала себя по кусочкам . Сейчас меня не отпустило , нет , но я держу себя в руках . Начинается включаться разум . С этого дня прошло 5 месяцев . Все проходит . Но самое страшное , что у меня уже 2 месяца остановилась менструация . На нервной почве . Вроде все налаживается , а последствия неизвестны.
Жизнь очень непредсказуема как с хорошей , так и с противоположной стороны . Помимо планов на будущее , нельзя забывать про сегодняшний день .
