19 февраля, 18:37
Добрый вечер красавицы 😘😘😘
З- Творог+биокефир+мед+корица+батончик Fitness с клубникой.
О-жаренное яйцо на оливковом масле с луком +куркума+черный и красный перец
У- 3 ложки плова была в гостях пришлось попробовать, что бы не обидеть повара😁 2 печеньки.
Дома пол чашечки рисового супчика на воде.
Перекус кефир обезжиренный и овсянное печенье+ темный шоколад 1 ломтик.
Изображения недоступны
13 февраля, 10:22
Привет всем. Вчера была у мамы и кушала все подряд. Потому, что пмс. Сегодня начались КД. Вес 78.2 - оттек ужасный. Думаю 1 кг лишных это вода, поэтому не переживаю.
Завтрак: Выпила 1 литр травяного чая. Потом через час покушала 2 варенных яица+ хлебцы+творожный сыр.
Изображения недоступны