Нужно зарегестрировать подругу здесь, пока она не натворила глупостей..

Вес 49,2. Привес +300 гр., в целом-я рада)
HSGD+300 day 5 1200 ккал
Конечно странно, что не доела даж до 1000, 2 часа тренировок и привес, но разве это не то, что мне нужно?)) кстати, уже второй раз после зала привес 300гр)

Прочитала подготовку к сдаче анализов, а там за 3 дня исключить спортивные тренировки и избегать пищевых перегрузок ._. Ну чё, бывает)

Казалось, что съела очень много, думаю, завтра 100% должен быть привес)
Но нет, опять чуть меньше 1000. Что за чертовщина?
А ещё коллекционирую еду.. Покупаю печеньки, сушки, семечки, орешки, шоколадки и т.д. и складываю их в тайник.. Стрёмно..

HSGD+300 4 day 1300 ккал вес 48,9😰
Сходили на две тренировки rare_woods, очень понравилось, это шикарно))
По еде пока никак, съела творог, 5 безе и чокопай.. Как добрать эти 1300 я хз.. Мб если до ашана доеду-куплю педиашур..

Твою ж мать.. Что за херня? Схавала вчера более 1100 ккал, думала ну точно привес будет, а в итоге.. 48,9 мой вес сегодня. Пока не вношу, ибо нахер надо..
Думаю завтра загляну к школьному психологу и попрошу назначить время встречи, потому что так больше продолжаться не может. Уже проходили через это. Когда в мае цель была 53, а организм сам ещё 3 кг скинул.. А остановила я это просто тем, что начала обжираться..
Но обжираться сегодня нельзя, потому что завтра гормоны сдавать.
Сегодня с любимой rare_woods идём в тренажёрку сразу на 2 групповых занятия) на body condition и Pilates, они прям друг за другом))
Горло всё так же болит, присоединился конъюнктивит правого глаза(устала считать, какой раз), капаю капли вот.. Не понимаю, вирусный или аллергический, но если аллергический, то версия только на тушь, иначе не знаю..

Не знаю, сколько длина коридора, да и не считала особо)) покаталась только 15 минут, ибо в подъезде всё таки скучно кататься конечно.. Да и сложно, надо пытаться не врезаться ни во что.. Упасть то я не падаю(тьфу-тьфу), а вот выставить руки в стену-моё любимое дело)) но я довольна) завтра может ещё покатаюсь)) но вообще хочу на крытую арену)

Даж не спрашивайте, чем меня не устраивают коньки)) всё таки, это разные виды активной деятельности, и на коньках мне тяжело, больно и быстро устаю, а на роликах.. Ролики-продолжение моих ног, когда нет снега)) обожаю их❤️

Мдаааа.. Крч, у меня ж горло опять болит, вот. Ну и купила в аптеке таблеток от горла. Знаете, что сделала? Объелась таблетками. Шикарно. Они вкусные.. И от них наверно ничего не будет.. Я штук 50-70 жёлтых аскорбинок съела и 6 таблеток лизобакта..

Надену сейчас ролики и поеду кататься в подъезде. Места мало. Но это приносит мне счастье. А на улице ещё снег, и он будет там долго. Так что пошла я кататься на роликах в подъезде)

Уже съедено 700 ккал, правда 200 из них это педиашур, но сойдёт)) педиатр сказала, что пока могу за счёт него повысить калораж, чтоб прекратить терять вес и при этом не волноваться, что наберу) в целом, думаю, сегодня прям успехи) осталось ещё 400-500 ккал))

Я вот дома, сегодня что-то живот болел, прям схватывало, но сейчас уже сойдет, думала пойти в зал на групповые, но очень устала, возможно пойду вечером, после того, как посплю) чёт прям сижу и носом клюю.. В понедельник сдавать 8 гормонов, надо бы почитать, как к ним готовиться..

HSGD Day 3 1200 ккал
Так как на HSGD я продолжаю терять вес. То попытаюсь перейти на HSGD+300.
Мне нужно удержать теперь видимо 49-50, как я раньше удерживала 50-51..
Завтрак уже на 350 ккал, думаю, у меня всё получится))

Что-то пошло не так. Совсем не так. Совсем-совсем не так.
Ела вчера дофига, даже больше, чем позавчера и... Отвес -600г..
Мой вес теперь 49,0.
Как начать есть по-человечески? Я могла бы начать просто запихивать всё на своём пути в себя, но проблема в том, что я уже 2 раза так делала и последствия были очень печальные..
Пока не вношу, думаю может всё таки вернусь к 49,5.. Хотя хер его знает..

А ещё вчера сдаю работу по алгебре, а учительница говорит "ты что, ещё похудела что-ли?", я говорю "смотря с какого периода", она отвечает "да чет костлявая стала"..
Да просто в юбке была и лях не видно))

Кстати, съела сегодня 2 куска пиццы.. И знаете что? Не получила от них такого удовольствия, как раньше.. Еда как еда.. Пицца и пицца.. Может потому что в другой пиццерии заказывали? Но я даже рада этому) виноградный сок 200мл выпила.. Знаете, я скучаю по нему.. Скучаю, когда могла выпить литр и даже не париться, что там целых 450 ккал. Но я сама выбрала такую жизнь, так что нехер тут скучать по детству😂
P.s. Когда не можешь определиться, какую фотку скинуть😂

О!) а сегодня старый Новый год! Значит.. Да ничего это не значит ._. Мы его не отмечаем(( но можно ещё раз желания загадать.
Спать хочется, скорее всего распечатаю реферат и пойду спать)

В целом, всё не так плохо) по калоражу превысила всего 85 ккал из допустимых, не думаю, что это отразится, тем более 800 ккал как бэ мало)) будем считать, что поменяла местами сегодня и вчера?
885 ккал в итоге)

Сейчас заметила, что если начать HSGD с понедельника, то на выходные попадают дни с самой высокой калорийностью))

В школе сейчас праздник, естественно есть еда) съела целых 2 кусочка пиццы(небольшие), даже уложилась? И знаете что? Наелась! Да, у меня уже не было желания взять ещё кусочек)) но.. Я выпила ещё стакан виноградного сока :с пустые калории..

Пока по расчётам 521 ккал, и это с учётом куска пиццы, который я не очень то горю желанием есть..