Утром толком и не отдохнула, навалилась работа, только доделала всё, прилегла и звонок от воспитателя -" у вашего ребёнка сопли, забирайте..." лежу жду пока муж привезёт его домой.
Мне самой не лучше, нос заложен, замучил уже, чувствую себя плохо.
Планирование беременности в этом месяце не получается из-за болезни, еще один ушедший месяц... Как грустно... Вот в такие моменты я бегу за бухлишком или начинаю жрать, но не в этот раз, настрой более боевой держать себя в руках.
Добавилась в чат по похудению, смотрю что они там скидывают, питаются одной травой и плачут что жирные, либо врут, либо просто дуры.
Мой завтрак(фото)
Отрезала себе пол огурца, пол помидоры и давай сардельку целую взвешивать, а потом думаю, не обнаглела ли я, овощи я по половинке, а эту гадосную сардельку целиком? Тоже по полам её разрезала, яичница не получилась(((

Заходит муж,протягивает пакет, я смотрю, а там пол палки колбасы докторской🤦‍♀️🤬, ну не издевается ли? Сам жирный и хочет чтобы я жирная была🤬🤬 говорит "на утро с чайком попить",сказал тот человек, который не завтракает никогда,попал мне под горячую руку, чуть вместе с этой колбасой не выгнала🤬
Вот такое у меня утро, фууух у меня всё

Из-за болезни и питание лучше стало, не хочется жрать. Хорошо вмещаюсь в колораж.Но впереди Пасха, а значит-застолье. Пить алко я точно не буду, а вот на счет еды... Не обожрусь ли??Что-то под сомнением. Выложу всё-всё что я съем за выходные и пусть мне будет стыдно 🙈

Завтрак

Заболела, болит горло и насморк ооо 😥 Ребёнок тоже дома, лезут зубы, сопливит, в сад не идёт, тусуемся дома вместе.
По фото поняла, что в моем районе не хватает овощей и чего-то зелененького, по этому добавила огурчик и помидор на завтрак

Грустно (((

Делаю вывод, моё окружение очень сильно влияет на мой рацион . Ближе к обеду пришла мама, муж был на работе( мы живём по соседству) говорит, я кофе еще не пила, вот у меня творог есть, давай сырники пожарю.
В итоге мой обед:
1)Сырники с джемом 2)3в1
Муж пришёл с работы у него впереди выходные, он взял себе пивка, накупил продуктов и у него дикое желание куховарить, бегает готовит чебуреки 🙄 чебуреки 🤌 Мы с ребёнком лежим, он мне, вставай, говорит, будешь помогать, я вон пивка взял, я сказала, ни какого пива мне не надо и чебуреков тоже, потому что я на диете, жарит варит что-то там, я на кухню не иду, но чувствую сорвусь. А я ему и раньше говорила, что это из-за него я жру 😆

Завтрак: 1) Овсянка на молоке
2) Банан

3-фото ужина в сыром виде, запекала свинину с картошкой
1-фото того что получилось + ананасовый сок
2-фото обед или же перекус в 15:00, рыба, аджика кофе.
Я думаю что сегодня кушать больше не потянет, дальше буду пить только воду, на ночь плохо конечно, но я думаю это лучше чем бутеры лопать😉

Завтрак:1) сарделька 2) варёные яйца 3) хлеб с маслом 3) 3в1
Обед поздний 1) запечённая рыба с аджикой 2) 3в1

Завтрак. Вышло очень много калорий. Обеда не было, только перекус в 13:00-2 банана и сейчас съела немного селедки. Держусь, терплю, на вечер рис )))а в холодильнике лежат сардельки вчерашние эээх

Ужин
Сарделька, салат, макароны селедка, от алкоголя отказалась и от второй сардельки тоже я мо-ло-дец 😁

Завтрак : яичница, кофе 3в1, твикс(растянула на день), вафля магазинная

Обед: рыба запечённая в майонезе + 1 кусочек хлеба и...

Сейчас будет ужин, есть хорошая новость и решено выпить немного алкоголя - это мой главный враг в похудении, муж пошел в магазин за шпикачками, селедкой, огурчиками маринованными ээээхххх.... вот и пришёл второй день моего испытания на стойкость

Опять выкидыш...Очень плохо было последнюю неделю, я думала свихнусь честно говоря, все дни держалась, а вчера просто проревела часов 5, до того, что голова начала раскалываться. С мужем отношения испортились, но он умничка, на этот раз очень сильно меня поддержал, я бы сказала вчера вытаскивал меня из депрессивного состояния. Заказал ужин, был очень чутким и заботливым, сегодня тихо отвел ребенка в сад,я проснулась в прекрасном настроении. Еще у меня есть одна маленькая победа над собой, я вчера смогла отказаться от алкоголя и не запивать свои депрессии и боль. Ура!

Ужин

Ох, сколько всего произошло, я и в больнице полежать под капельницами успела и порадоваться за беременность и потерять её... Я её потеряла. На узи ничего не увидели, хгч пришёл 53 к 5неделя,а через день тест показал еле заметную полоску.
Сегодня надо было вернуться в больницу, но я не вижу смысла. Плакать пока не хочется, наоборот чем-то заниматься охота.
Моя не больничная еда.Мой завтрак.

На ужин спагетти и еще немного холодца. Осталось по калориям много места на фрукты, на вечер, если чего-то захочется.
Сегодня на завтрак был кофе, одно варёное яйцо и немного печенья, по калориям вышло около 300, а обычно выходило 500-600кал. В обед греча, хлеб, рыба. Вот теперь думаю убрать с завтрака яичницу и перенести на обед, а то получается у меня все так плотненько начиная с утра.🤔

Обед

Ужин(картошку не доела)

Ночной Жорик напал, время 23:40, съела йогурт и вспомнила про Киндер

Муж зажарил свинину, и в казане приготовил гречку с свиным мясом,ну сколько можно меня баловать🫣 но это ооочень калорийно

С добрым утром