Все начиналось хорошо!
Завтрак - 2 яйца, кофе с молоком.
В обед мы с ребёнком пошли в гости к моим родителям. Он поделился со мной киндером, потом я съела киндер буэно, потом даниссимо, потом кукурузные палочки, сейчас, сынок спит а я сперла его М&Ms. Не могу остановится🤓

Опять ночные смены. Опять днём сплю, ночью жру.

Доброе утро! Сегодня привес, но он ожидаемый) вчера на ужин собиралась только попить кефир, но безуспешно((
60,9 (+0,5)
Решила, что когда увижу на весах 59, куплю себе что нибудь) Сначала думала про чит мил, но побоялась обратно отожраться, поэтому будет что нибудь красивое) обязательно вам покажу (надеюсь это скоро уже случится)))
Пока сидела на больничном, связала дочке пуловер, больше полезного ничего не сделала, хотя была куча планов

Доброе утро! Ураааа! Вечером не переела, и утром хороший отвесик)
Диета Дюкана. Период атаки (5 дней).
Начальный вес 62,5
1день. 62,1
2 день. 61,6
3 день. 61,6
4 день. 61,1
5 день. 60,4
Итог за 5 дней -2,1 кг
Следующий этап - чередование. 6 дней.
Надеюсь результат будет не хуже🙏🏻

Вчера после 20:00 собиралась не есть, потом приехал муж с вином и приготовил мясо 🥩 В итоге ужин состоялся в 22:00, и конечно же с утра был привес((
61,6 (+0,5) сегодня главное не переесть, что бы завтра снова был отвес)

61,1 (-0,5) 🔥
Завтра подведу итоги атаки! В целом, пока не особо сложно) но небольшой набор одних и тех же продуктов быстро надоест, поэтому атака будет 5 дней) Завтра пятый🙏🏻 Вообще я поняла что отвесы каждое утро-это отличный мотиватор продолжать и не сдаваться!
Вчера по работе смотрела новые палитры Пантон! Итак, кто не знает, Пантон-это институт цвета, задающий тренды в цветовых сочетаниях всем дизайнерским домам в мире, и вот Пантон представил цвет 2019 года «Живой коралл». Забирайте себе на заметочку и будьте самыми красивыми,, модными (и конечно стройными🙏🏻)

Сегодня ни отвеса, ни привеса - все стабильно! В обед согрешила - забрала у мужа пол булки((( Сама себя успокоила, что это в первой половине дня, и вроде можно)) завтра здравствуй Привес👋🏻 Ну это не точно, посмотрим))
Кстати, планирую менять работу, пока безуспешно)) и ещё планирую купить машину)) жду рассказов у кого какая тачка ( хвастайтесь, жалуйтесь, или помечтайте вместе со мной)) я б конечно хотела Bentley или Audi но бл... 😂😂😂😂