Почему то все, кроме меня и моих весов, видят, что я похудела😃 Странно это все😒 С начала мая не считаю калории, просто стараюсь не есть гадости, много пью, и ем часто)) За это время вес встал, но я ожидала что опять наберу, но нет)) Это уже хорошо! Вообще всё, что касается сброса веса происходит не так, как хотелось бы... График ужасный - сутки через двое, приезжаю с работы - целый день сплю, вечером разрывается голова(( Во второй выходной пытаюсь что нибудь дома успеть поделать, в итоге опять ничего не успеваю😬 Никаких мне тренировок, постоянно хочу есть😞 Но! При всем этом я не жру как потерпевшая, пп это конечно не назовешь, но если окончательно забивать на себя не собираюсь!!! Вообщем жду когда будет нормальный график, а пока наберусь сил, и снова в бой!
Девочки дорогие, последние дни опускаются руки(( Ничего не хочется делать, за питанием не слежу, дневник не пишу, не взвешиваюсь. Сейчас вот зашла, все таки, почитать дневники от безделия... и знаете, многие из вас меня вдохновили, прямо второе дыхание открылось!!! Вы умницы, вы не сдаетесь сами и заставляете действовать других👏💪