23.11.18
#61дней воды...
23/61
За день выпила 1 л воды.
24.11.18
#61дней воды...
24/61
За день выпила 1 л воды.
25.11.18
#61дней воды...
25/61
За день выпила 1200 мл воды.
Милые девочки, поздравляю всех-всех-всех мамочек, будущих мамочек, а также тех, кто планирует в ближайшее время стать ими с днем матери! Счастья вам и вашим деткам!
22.11.18
#61дней воды...
22/61
За день выпила 300 мл воды.
23.11.18
#61дней воды...
23/61
За день выпила 600 мл воды.
Вода не идёт... упилась... не хочу🙁.
Сидим дома. Гулять нельзя (после прививки). Муж в Кировской обл. на охоте (приедет только завтра).
Первое новогоднее🎄 окошечко готово (наша спальня).
#61дней воды...
19/61
За день выпила 1 л воды.
Вес:73,3 (+200 гр).
Завтрак: 2 кусочка колбаски и 3 конфеты.
Обед: 2 котлеты, морковка по-корейский, чёрный чай с молоком.
Перекус: 2 яблока.
Погуляла с коляской 2 часа. Нашагала более 10000 шагов.
Ужин: мясо лося с овощами, картофель, морковь по-корейский, тортик, чёрный чай с молоком.
Перекус: 2 яблока.
Перекус: колбаска с сыром.
#61дней воды...
18/61
За день выпила 2 л воды.
Вес:73,1 (+400 гр).
Муж приехал с охоты в 5 утра (с добычей).
Завтрак: творог, печеньки, шоколадка Альпен гольд, кофе с молоком.
Затем муж поехал в деревню - отвез мясо, т.к. у нас в морозилке места нет... приехал после обеда.
Обед: 2 котлетки на пару.
Перекус: 2 яблока.
Старшая поехала на танцы.
Погуляли с мужем с коляской, сходили в магазин.
Ужин: пельмени со сметаной, бутерброд из чёрного хлеба с сёмгой, кофе с молоком, шоколадом Ритер спорт и конфетами (за кадром😔).
Перекус: 2 яблока.
PS: по питанию легче, когда мужа нет дома (лишнего не покупаю), а его вечно тянет на сладкое 😠😡...
Завтра на весах будет🙈😨😣...эххххх
#61дней воды...
17/61
За день выпила 2 л воды.
Вес:72,7 (0 гр).
Завтрак перетёк в обед: овсяная каша со сливочным маслом, 1/2 шоколада кит кат, кофе с молоком.
Ужин: рис, 2 котлетки на пару, сметана.
Погуляла с коляской 2 часа... нашагала более 10000 шагов.
Перекус: с голодухи съела бутерброд из чёрного хлеба с паштетом, сыром и корейскую морковку.
#61дней воды...
16/61
За день выпила 1,8 л воды.
Вес:72,7 (-400 гр).
Завтрака не было.
Обед: творог со сметаной и бананом, чёрный чай с молоком.
Погуляла с коляской 1ч 40 мин. Нашагала примерно 9000 шагов.
Ужин: 1/2 говяжий стейк, рис, чёрный чай с молоком, сыр, колбаса.
Перекус: 2 яблока.
#61дней воды...
15/61
За день выпила больше 2 л воды.
Вес:73,1 (-400 гр).
Завтрак: творог 5% со сметаной, 1/2 банана, чёрный чай с молоком.
Перекус: 2 яблока.
Обед: 1 жареное яйцо 🍳, зеленый горошек, перец, 2 кусочка грудинки, кусочек сыра, чёрный чай с молоком.
Погуляла с коляской 1час 40мин. Прошагала 10000 шагов.
Ужин: говяжий стейк, зеленый горошек, кукуруза, помидорка, 2 конфетки, чёрный чай с молоком.
Перекус: сыр, колбаска, кофе с молоком.
#61дней воды...
14/61
За день выпила больше 2 л воды.
Вес:73,5 (0 гр).
Завтрак: омлет из 1 яиц, 2 кусочек грудинки, сыр, чёрный чай с молоком.
Муж уехал на охоту в Кировскую область... приедет только в субботу... надеюсь, что справлюсь одна... как хорошо, что старшая совсем уже взрослая😆.
Перекус: 2 яблока.
Обед: гречка, кусочек грудинки, перец.
Погуляла с каляской 1,5 часа. Нашагала около 9000 шагов.
Ужин: йогурт Слобода семейный завтрак 210 гр.
Перекус: колбаска, сыр, чёрный чай с молоком.
Перекус: 2 яблока.
Еле уложила младшую... уснула в 01:00... какая-то плаксивая сегодня.
#61дней воды...
13/61
За день выпила 1,5 л воды.
Вес:73,5 (-100 гр).
Завтрак: омлет из 2 яиц, кусочек колбаски, 2 конфетки, чёрный чай с молоком.
Обед: мясо косули, салат со сметаной, чёрный чай с молоком.
Перекус: 2 яблока.
Погуляла с коляской чуть больше 1 часа.
Ужин: гречка, кусочек грудинки, кусочек сыра, чёрный чай с молоком.
Перекус: йогурт Слобода семейный завтрак 210 гр + 2 яблока.
#61дней воды...
12/61
За день выпила чуть больше 2 л воды.
Вес: 73,6 (+400 гр).
Завтрак 1-ый: йогурт Слобода семейный завтрак 210 гр.
Завтрак 2-ой: омлет из 2 яиц, 2 кусочка колбаски, укроп, чёрный чай с молоком.
Обед: стейк из говядины, зеленый горошек, укроп, помидор.
Погуляли с младшей почти 2 часа... прошагала больше 10 000 шагов.
Перекус: хурма и яблоко.
Ужин: стейк из индейки, салат со сметаной.
Перекус: чёрный чай с молоком, бутерброд с сыром и колбасой, несколько конфеток.
#61дней воды...
11/61
За день выпила чуть больше 2 л воды.
Вес 73,2 (-600 гр)
Завтрак: молочная кукурузная каша со сливочным маслом, 2 кусочка колбаски, кусочек сыра, чёрный чай с молоком.
Обед: йогурт Слобода семейный завтрак 210 гр.
Убрались дома. Приготовила ужин. Ждем гостей.
Ужин: салат сельдь под шубой, мясо косули (муж поймал🙁), картофель по-деревенски, кусочек тортика, чёрный чай. (Не фотографирвала).
Перекус: хурма.
#61дней воды...
10/61
За день выпила чуть больше 2 л воды.
Батарейка куплена. Вес 73,8 (+2кг).
Вчера пролистала свой дневник с первого дня... настальгия нахлынула🤔.
Встали с младшей в 5:35. Пободорствовала до 6:50. Затем уснула и я тоже легла. Поспали до 10:10. Старшая решила тоже выспаться (не поехала на доп.математику).
Завтрак: творог 5%, 2 кусочка колбаски, черный чай б/с.
Обед: стейк из говядины на пару, перец, 2 кусочка колбаски, черный чай с молоком б/с.
Погуляла с младшей почти 2 часа. Прошла 10000 шагов.
Муж приехал из деревни.
Ужин: йогурт Слобода семейный завтрак 210 гр, кусочек сыра и 2 хурмы.
Вечером искупали младшую.
Время 1:10, а мы до сих пор не спим😭. Никак не может рано засыпать... просыпается через каждые 10-15 мин🙈. И сна ни в одном глазу😔.
Уснула в 1:45🙈.
#61днейводы...
5/61
Старшая к 10 часам поехала в школу. Я прибралась дома. Младшая поспала.
В 15:20 вышли гулять... почти 2 часа погуляли).
В 20:50 приехал муж с Оренбурга.
Младшую уложила в 22:30.
Выпила за день только 1 л. воды, потому что вода закончилась (завтра надо заказать☝)... купила во время прогулки, но 2 л выпить с 17 часов нереально, да и не целесообразно на ночь глядя🤔.
#61днейводы...
4/61
Старшая дочка съездила в школу на занятие. Приехал студент МГИМО (рассказывал как готовиться, как поступить, как учиться). Приехав домой сказала:" Мама, .опа"😂😂😂.
Сегодня как-то пасмурно, дождливо.
В 15 часов вышли гулять с младшей, старшая осталась дома... погуляли 2 часа... Сварила сырный суп с фрикадельками.
В 19 часов приехала моя мама помыть младшую. В 21 час помыли и она ушла домой. Уложила дочу, но спала она недолго😕. Уснула в 23:30.
За день выпила 2л воды.
#61днейводы...
3/61
Муж в 5:40 поехал в Оренбург на охоту.
Старшей сегодня никуда не надо, поэтому после завтрака пошли все вместе гулять. Погуляли 2,5 часа.
Пообедали. Позже полежали на кровати в нашей комнате и уснули... все🙃... я спала совсем чуть-чуть, прибралась... затем проснулась младшая - покушать. Позже разбудили старшую и пошли гулять... на улице тепло👍. Погуляли 1,5 часика.
За день выпила 2,1 л. воды.