25 ноября, 23:29
23.11.18
#61дней воды...
23/61
За день выпила 1 л воды.
24.11.18
#61дней воды...
24/61
За день выпила 1 л воды.
25.11.18
#61дней воды...
25/61
За день выпила 1200 мл воды.
Милые девочки, поздравляю всех-всех-всех мамочек, будущих мамочек, а также тех, кто планирует в ближайшее время стать ими с днем матери! Счастья вам и вашим деткам!
24 ноября, 17:29
22.11.18
#61дней воды...
22/61
За день выпила 300 мл воды.
23.11.18
#61дней воды...
23/61
За день выпила 600 мл воды.
Вода не идёт... упилась... не хочу🙁.
Сидим дома. Гулять нельзя (после прививки). Муж в Кировской обл. на охоте (приедет только завтра).
Первое новогоднее🎄 окошечко готово (наша спальня).
20 ноября, 01:30
#61дней воды...
19/61
За день выпила 1 л воды.
Вес:73,3 (+200 гр).
Завтрак: 2 кусочка колбаски и 3 конфеты.
Обед: 2 котлеты, морковка по-корейский, чёрный чай с молоком.
Перекус: 2 яблока.
Погуляла с коляской 2 часа. Нашагала более 10000 шагов.
Ужин: мясо лося с овощами, картофель, морковь по-корейский, тортик, чёрный чай с молоком.
Перекус: 2 яблока.
Перекус: колбаска с сыром.
19 ноября, 01:36
#61дней воды...
18/61
За день выпила 2 л воды.
Вес:73,1 (+400 гр).
Муж приехал с охоты в 5 утра (с добычей).
Завтрак: творог, печеньки, шоколадка Альпен гольд, кофе с молоком.
Затем муж поехал в деревню - отвез мясо, т.к. у нас в морозилке места нет... приехал после обеда.
Обед: 2 котлетки на пару.
Перекус: 2 яблока.
Старшая поехала на танцы.
Погуляли с мужем с коляской, сходили в магазин.
Ужин: пельмени со сметаной, бутерброд из чёрного хлеба с сёмгой, кофе с молоком, шоколадом Ритер спорт и конфетами (за кадром😔).
Перекус: 2 яблока.
PS: по питанию легче, когда мужа нет дома (лишнего не покупаю), а его вечно тянет на сладкое 😠😡...
Завтра на весах будет🙈😨😣...эххххх
18 ноября, 01:46
#61дней воды...
17/61
За день выпила 2 л воды.
Вес:72,7 (0 гр).
Завтрак перетёк в обед: овсяная каша со сливочным маслом, 1/2 шоколада кит кат, кофе с молоком.
Ужин: рис, 2 котлетки на пару, сметана.
Погуляла с коляской 2 часа... нашагала более 10000 шагов.
Перекус: с голодухи съела бутерброд из чёрного хлеба с паштетом, сыром и корейскую морковку.
17 ноября, 00:46
#61дней воды...
16/61
За день выпила 1,8 л воды.
Вес:72,7 (-400 гр).
Завтрака не было.
Обед: творог со сметаной и бананом, чёрный чай с молоком.
Погуляла с коляской 1ч 40 мин. Нашагала примерно 9000 шагов.
Ужин: 1/2 говяжий стейк, рис, чёрный чай с молоком, сыр, колбаса.
Перекус: 2 яблока.
15 ноября, 20:51
#61дней воды...
15/61
За день выпила больше 2 л воды.
Вес:73,1 (-400 гр).
Завтрак: творог 5% со сметаной, 1/2 банана, чёрный чай с молоком.
Перекус: 2 яблока.
Обед: 1 жареное яйцо 🍳, зеленый горошек, перец, 2 кусочка грудинки, кусочек сыра, чёрный чай с молоком.
Погуляла с коляской 1час 40мин. Прошагала 10000 шагов.
Ужин: говяжий стейк, зеленый горошек, кукуруза, помидорка, 2 конфетки, чёрный чай с молоком.
Перекус: сыр, колбаска, кофе с молоком.
15 ноября, 01:25
#61дней воды...
14/61
За день выпила больше 2 л воды.
Вес:73,5 (0 гр).
Завтрак: омлет из 1 яиц, 2 кусочек грудинки, сыр, чёрный чай с молоком.
Муж уехал на охоту в Кировскую область... приедет только в субботу... надеюсь, что справлюсь одна... как хорошо, что старшая совсем уже взрослая😆.
Перекус: 2 яблока.
Обед: гречка, кусочек грудинки, перец.
Погуляла с каляской 1,5 часа. Нашагала около 9000 шагов.
Ужин: йогурт Слобода семейный завтрак 210 гр.
Перекус: колбаска, сыр, чёрный чай с молоком.
Перекус: 2 яблока.
Еле уложила младшую... уснула в 01:00... какая-то плаксивая сегодня.
14 ноября, 01:08
#61дней воды...
13/61
За день выпила 1,5 л воды.
Вес:73,5 (-100 гр).
Завтрак: омлет из 2 яиц, кусочек колбаски, 2 конфетки, чёрный чай с молоком.
Обед: мясо косули, салат со сметаной, чёрный чай с молоком.
Перекус: 2 яблока.
Погуляла с коляской чуть больше 1 часа.
Ужин: гречка, кусочек грудинки, кусочек сыра, чёрный чай с молоком.
Перекус: йогурт Слобода семейный завтрак 210 гр + 2 яблока.
