✏ Проводила дочку на танцы и пошла в магазин за ряженкой (на ужин). Придя домой поняла, что купила всё, кроме ряженки???. Эхххх! Значит, ужин будет другим)))
✔ Ужин в 19:15 : творог обезжиренный, йогурт "Нежный" 1,2%, кофе с молоком 2,5% ☕ .
☝ Воды выпила сегодня только 1 стакан?.
☝ Сходила в канцтовары за ватманами. Продавщица говорит: "Ты чего так похудела? Куда-то ходишь? Как подросток выглядишь)))". Было приятно?.

✔ Обед в 16:20 : 1 стакан тёплой воды за 15 мин до еды, 2 жареных яйца ?, белые грибочки, укроп, кофе с молоком 2,5% ☕.

? ДЕНЬ 39. Отвес - 300 гр).
✏ Утро как в "тумане". Легла в 4:00 утра, встала в 5:00 (дочка попросила разбудить, чтобы повторять), накормила, проводила в 6:50 в школу. Легла спать. Встала в 8:00. Накормила мужа и проводила в 10:00 на охоту (уехал в другой город до субботы). Завтракать не охота - охота только спать?. Поспала с 10:00 до 14:00.
✔ Завтрак (ужасно поздний?) в 14:50: 2 кусочка сыра, кофе с молоком 2,5% ☕, витамины.

✏ Сегодня (вернее вчера) начала украшать окна. Украшаю каждый год (уже 7-ой год). Это очень азартное увлечение. Закончила в 3:00 утра. Завтра буду целый день отсыпаться?. Вот что получилось))).

✔ Ужин в 18:15 : 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, щи из петушка ? (без картошки), ряженка 2,5%.

✔ Обед (очень поздний?) в 15:55 : 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, 2 жареных яйца ?, красная фасоль, редис, укроп, кофе с молоком 2,5% ☕.

? ДЕНЬ 38: Отвес - 400гр)
✏ Встала в 5:30. Разбудила дочку (повторять историю), накормила завтраком и проводила в школу в 7:30, мужа в 8:30. Поспала с 9:00 до 11:30. В 12:10 приехал муж на обед, а у меня только завтрак?.
✔ Завтрак в 12:25 : 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, 2 кусочка сыра, кофе с молоком 2,5% ☕, витамины.

✏ На ужин запекла в духовке бараньи ребра с картофелем и чесноком. Но это не моя еда☝. Вот для себя готовить было лень?. Да и нанюхалась пока готовила???. Поэтому ужин сегодня по принципу "Ужин отдай врагу".
✔ Ужин в 18:30 : 2 стакана тёплой воды за 20 минут до еды, ряженка 2,5% с корицей))).

✔ Обед в 13:05 : 2 стакана тёплой воды за 20 минут до еды, куриный супчик с тыквой, морковью, луком, свеклой и зеленью, 3 кусочка сыра, кофе с молоком 2,5% ☕.

? ДЕНЬ 37: Привес + 100гр)
✏ Встала в 5:30. Проводила дочку в школу в 6:50. Легла спать. Встала в 8:00. Позавтракали и поехали на работу к 9:00.
✔ Завтрак в 8:30 : 1 стакан тёплой воды за 10 минут до еды, молочная каша из овсяных отрубей, 3 кусочка сыра, кофе с молоком 2,5% ☕, витамины.

✔ Ужин в 18:20 : куриный супчик с тыквой, морковью, луком, свеклой и зеленью, чёрный чай с лимоном, имбирём и чёрной смородиной).

✏ Сегодня без обеда. Есть совсем не хочется, но понимаю, что что-то поесть надо. Пусть это будет горошек.
✔ Перекус в 15:45: 1 стакан тёплой воды за 10 минут до еды, консервированный горошек, чёрный кофе ☕.

✔ Перекус в 13:00: 1 стакан тёплой воды за 15 мин до еды, 2 яблока ??.

? ДЕНЬ 36 : Отвес -200гр)
✏ Встала в 9:20. Как хорошо! Ничего не болит и нет тяжести))). Мужу не завидую. Страдает немного?.
✔ Завтрак в 10:30 : 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, льняная каша с морковью, кунжутом и петрушкой на воде, кофе почти чёрный (остатки молока 2,5%) с корицей ☕, витамины.
✏ Дочка приехала с тусовки? домой в 11ч, а муж уехал на охоту).

✏ После завтрака пила только воду (2л точно выпила).
✏ Сегодня день гулянок всей семьи. У дочки своя тусовка (ДР у подружки дома с ночёвкой?). Проводили к 18:30))). У нас своя). К 19:30 поехали на юбилей в ресторан).
☝Специально взвесилась перед отъездом 60,9 (вес как утром?). И когда приехала 61,3 (+400гр).
✔ Ужин ( ночной) с 19:30 до 00:05 : салат (телятина, листья салата, огурец, помидор, кунжут), второе (свинина с грибами и соусом, картофель (хотя я его не ем, но съела), руккола), несколько кусочков ананаса?, шампанское? и кофе "Капучино" ☕.
✏ Домой приехали в 01:00?.

? ДЕНЬ 35: Отвес - 100гр))) Уррра, появилась цифра 60,... Теперь её надо удержать☝.
✏ Встала в 7:00. Проводила в 7:50 дочку в школу, в 8:30 - мужа в деревню (надо разгрузить доски). Выпила 1 стакан тёплой воды. С 10:00 до 12:00 поспала. И мой завтрак плавно перешёл в обед))).
✔ Обед в 12:35 : 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, творог обезжиренный, йогурт "Нежный" 1,2%, кофе с молоком 2,5% ☕, витамины.

✏ Завтра надо идти на юбилей в ресторан. Всем не объяснишь, почему ты это или то не ешь, да и ни к чему это. Поэтому надо делать вид, что ешь и пьёшь всё ?. Если что, муж поможет?. Надеюсь, юбилярша закажет такие блюда, которые я ем))). Вина, конечно же, выпить придётся?. Всё пройдёт?, потому что я в себе уверенна))). Вот фотографировать скорее всего не получится). Нет...почему? Получится! Но боюсь, что люди не поймут???.
☝ Одно огорчает, что приём пищи очень поздний).

✏ Т.к. обед был очень плотным, то ужин будет - лёгким))).
✔ Ужин в 19:00 : 3 кусочка сыра, кофе с молоком 2,5% ☕.
✏ Воды сегодня выпила всего 2 стакана?. Но на ночь пить не буду (лишняя водичка не нужна☝). Посмотрим, что будет завтра?.

✔ Перекус в 17:30 : хурма 1 шт)

✏ В обед поехала к подруге в гости. Капец?! Еле дошла?. Как корова? на льду?.
✔ Обед в 13:50 : карп ? жареный 1/2 кусочка, огурец, перец, сельдерей, чесночно-сметанный соус, запеченное яблоко? с творогом, чёрный чай с облепихой.
✏ Домой приехала в 16:30)