✏ Перекус в 14:20 : 2 кусочка карбоната, чёрный чай с лимоном🍋 и имбирем.

✔ Обед в 13:25 : потроха бараньи с луком, рис с куркумой, цикорий с молоком 2,5%.

✔ Перекус в 12:05 : творог обезжиренный, ряженка 2,5%.

🌞 ДЕНЬ 121.
✏ Встали в 7:30. Позавтракали. Дочка сегодня не учится, т.к. в школе проводится региональная олимпиада по информатике. Поэтому весь класс пошел в театр (ушла в 8:00).
✔Завтрак в 8:10 : 1 стакан тёплой воды за 20 мин до еды, омлет из 1 яйца, 2 кусочка карбоната, чёрный чай с молоком, витамины.

✔ Ужин в 18:40 : кофе с молоком 2,5%☕.
✏ Я кофейный наркоман🙁.

✔ Обед в 15:15 : рыбный бульон с луком и 2 рыбки (речные), 9 тоненьких кусочков сыровяленной колбасы, кофе с молоком 2,5%☕.

✔ Перекус в 13:45 : кофе с молоком 2,5%☕.

✔ Перекус в 13:10 : кофе с молоком 2,5%☕.

🌞 ДЕНЬ 120.
✏ Проснулась в 10ч...походила-походила по квартире и легла обратно (не выспалась, т.к. легла ближе к 3:00). Дочка встала в 11:30. А я в 11:50.
✔ Завтрак в 12:15: кофе с молоком 2,5%☕, творог обезжиренный грамм 20 + чернослив 5 шт.

✏ В 19:20 встретились с подружками в кафе.
✔ Ужин (поздний) с 19:30 до 1:20 : салат "Цезарь" с курицей, пицца🍕, сырная тарелка 🧀,кофе Капучино☕, шампанское и вино (4 бутылки на 4-ых).
✏ Домой приехала в 1:50. Дочка спала. Муж в деревне).

✔ Ужин ранний в 16:40 (будет ещё поздний☝с подружками в кафе) : нежирная баранина с луком и укропом, квашеная капуста, ряженка 2,5%.

✔ Обед в 14:30 : 1 стакан тёплой воды за 5 мин до еды, винегрет, ряженка 2,5%.

✔ Перекус в 12:30 : 2 кусочка сыра🧀, кофе с молоком 2,5%☕.

🌞 ДЕНЬ 119.
✏ Встала в 7:20. Разбудила дочку, накормила завтраком. В 8:05 проводила в школу (сегодня не учатся - пишут олимпиаду по физике). Поспала до 10ч.
✔ Завтрак в 11:30 : творог обезжиренный с ряженкой 2,5%, кофе с молоком 2,5%☕.

✏ Перекус в 20:55 : кусочек сыра🧀, кофе с молоком ☕.

✏ Домой приехали в 19:25.
✔ Ужин в 19:40 : помело 1/4, 2 кусочка сыра...потом ещё 1/4 помело.

✏ Поехала к подруге...дочка подъехала после школы). В 12ч пришла парикмахер - сделала дочке причёску).
✔ Обед в 12:05 : молочная каша овсяная, чай, 1 пряник).
✏ В 13:30 поехали на бал в гимназию.

✔ Перекус в 9:40 : винегрет, кофе с молоком ☕.

🌞 ДЕНЬ 118.
✏ Встала в 6:10. Позавтракали. Муж с дочкой ушли в 7:10.
✏ Сегодня сумасшедший день😨. Дочка учится до 11:15...затем 2 бала: Бал олимпиадников в 14:00 и Большой Гимназический бал в 16:00. Времени собраться очень мало (прическу надо успеть сделать🙃).
✔ Завтрак в 6:50 : молочная каша из овсяных отрубей с черносливом 4 шт и кокосовой стружкой, кофе с молоком☕, витамины.

✏ Испекла десерт...чуть-чуть попробовала😄.
✔ Ужин в 18:15: винегрет, кофе с молоком☕, выпечка).