29 марта, 14:14
Стоило немного пропасть и писать желания уже нет🤪🤪🤪… лень🥺
Вес: 76,1 кг (0 гр)
Утром проводила девчонок в садик. Позавтракала и поехала в клинику. Прокапали аскорбиновую кислоту и железо Венофер. Сделали укол Нейромультивит (вит. группы B)
Только что приехала домой. Ничего не хочу делать🤪.
25 марта, 00:48
Вес: 76,1 кг (0 гр).
ЗАВТРАК в 8:20: омлет, сыр, кофе Капучино.
ПЕРЕКУС в 9:30: кофе Капучино.
В 13:00 выехали в Нижний Новгород. Приехали в 17:20. Потом поехали к 18:00 в кафе на юбилей.
Питание в принципе было нормальным. Единственное выпила газировку. В обычной жизни такое не покупаем.
В 22:30 приехали к родственникам в квартиру. Естественно детей уложить долго не могли, т.к. никто не спал.
23 марта, 22:46
Вес: 76,1 кг (+200 гр) 🥺
ЗАВТРАК в 9:50: кофе Капучино, творожная масса с курагой.
ОБЕД в 10:50: котлета и люля-кебаб (свинина+говядина), помидоры, укроп, кофе Капучино.
ПЕРЕКУС в 13:50: яблоко, апельсин.
Убралась, сходила в Вайлдбериз. Затем в 16:20 пошла в садик. Забрала девочек и поехали в 17:20 на танцы.
С танцев вышли в 18:50. Приехали домой.
УЖИН в 20:30: бифштекс, 2 вареника с картошкой, сырок.
Еле уложила деток. Пришлось поругать иначе никак.
Воды выпила за день всего 900 мл.
22 марта, 23:25
Сегодня какой-то день-дребедень 🙃…
ЗАВТРАК в 10:20: яблоко 🍎.
ОБЕД в11:30: курочка, картофель (в духовке на гриле), капуста по-гурийски, огурцы, укроп, кофе Капучино, сыр и три орешка для Золушки🤣.
ПЕРЕКУС в 12:30: яблоко 🍎.
Затем поехала в Детский Мир. Т.к. в пятницу едем на юбилей к родственникам надо купить их деткам подарочки… Купила ✅.
Затем заехала на почту, но забыла паспорт и опять мне посылку мою не отдали😭😭😭.
Прибежала домой, прибралась, перекусила.
ПЕРЕКУС в 16:10: яблоко 🍎 и апельсин 🍊.
В 16:30 пошла за средней дочкой в садик и к 17:00 проводила в художественную школу. Затем вернулась домой за коляской и паспортом и пошла за младшей в садик. Затем вместе с ней сходили на почту. Аллилуйя!!! Я забрала свою посылку. Завтра покажу😉. Немного погуляли. В 18:30 забрали художницу. И пошли домой.
УЖИН в 19:05: кофе Капучино, 3 печеньки и 3 орешка для Золушки (крутой ужин👍).
Муж пришёл в 19:30 с огромной палаткой. Сказал, что летом всей семьёй будем ходить в поход. Посмотрим 🤔.
ПЕРЕКУС в 22:30: яблоко 🍏.
21 марта, 21:03
Убралась, приготовила ужин. В 17:20 пошла за детками в садик. Погуляли и зашли домой. Поужинали.
УЖИН в 19:00: ножка курицы и картошка, запечённые в духовке, салат (пекинская капуста, огурцы, помидоры, зелень), орешки.
Деткам почистила гранат и сама немного поела.
Муж после работы поехал на встречу по поводу охотничьих угодий.
21 марта, 14:35
Сходила в парикмахерскую постриглась. Затем на Вайлдбериз. Вчера муж забрал платье для мелкой. Ужасный пошив🤦♀️ просто безобразие какое-то. Сдала. Перезаказала у другого продавца. Затем забежала на почту в надежде, что моя посылочка дошла (статус Сортировка), но нет… она в городе, но не доехала ещё до нашего отделения.
Купила продукты и домой.
Максимально лень готовить для себя. Поэтому мой обед выглядит так.
ОБЕД в 14:05: творожок, сыр, орехи (макадамия, грецкие и кешью), кофе Капучино.
А теперь надо готовить ужин🙃.
21 марта, 11:38
Выпила 0,5 л тёплой воды за 20 минут до еды.
ЗАВТРАК в 8:55: омлет на водяной бане (2 яйца, 50 мл воды, соль, зелень), салат ( пекинская капуста, огурцы, помидоры, зелень, растительное масло, соль), кофе Капучино.
ВИТАМИНЫ: витамин Д3, Омега, фолиевая кислота, железо.
ПЕРЕКУС в 11:05: яблоко 🍏, груша 🍐.
21 марта, 09:29
Доброе утро 👋!
Вес: 75,5 кг (+100 гр).
Проводила девчонок 👯♀️ в садик. Моё утро как кот в мешке. Не знаешь кто проснётся без настроения🤪🤪🤪: средняя, мелкая или обе сразу💣💥. Спокойствие, только спокойствие 🤪. Благо садик в 5 минутах ходьбы 🙏🏻.
Пришла домой и делай что хочешь. Хочешь убирайся, хочешь вари, хочешь стирай, хочешь гладь… короче, что хочешь то и делай!!!
Когда дети в садике муж называет это моим выходным🤣…
20 марта, 16:38
Всем привет👋👋👋!
Вес: 75,4 кг (0 гр).
Сегодня с утра состояние не очень… тошнота, головокружение. То ли из-за погоды, то ли хз из-за чего🤪. Давление измерила 120x80, сахар в норме 5,1🤷♀️
Деток проводили в садик с мужем. Придя домой выпила стакан воды и она из меня сразу вышла 🤢. Легла. Поспала до 14:00 (муж позвонил узнать моё состояние). Вроде бы стало легче. Даже поела.
Выпила стакан тёплой воды за 10 минут до еды.
ОБЕД в 14:15: шашлык, кабачок, помидор (в духовке на гриле), соус (домашний кетчуп, сметана, чеснок, зелень), капуста по-гурийски, укроп, кофе Капучино.
В 15:20 пришла подружка. Говорит, что не я одна сегодня так себя чувствую. Она мастер по маникюру и несколько её клиентов сегодня тоже жаловались на такое состояние 🤪.
ПЕРЕКУС в 15:50: кофе Капучино и полкусочка меренгового рулета (подружка принесла).
Сейчас состояние полностью нормализовалось.
