Ужин: стакан воды, мясо лося с обжаренным луком и морковкой, зеленый горошек, кукуруза, помидорка.

Перекус: стакан воды, шоколад (дочка купила🤔), кофе с молоком.

Обед: стакан воды, кильки в томатном соусе, огурцы, хлебушек с семенами льна и подсолнечника.

Всем 👋!!!
Вчера перечитала весь свой дневник с первого дня... такое чувство, что всё заново пережила🙈... так прикольно было))) Писала всё происходящее за день, а сейчас как-то лень🙁...

Завтрак: стакан воды, активия термостатная с изюмом, 2 вареных яйца, кофе с молоком.

А ещё начала чистить окна от новогоднего наряда... жалко😢

Ужин: стакан воды, 1 сосиска молочная, 2 жареных яйца, помидоры, огурцы, кофе с молоком, 4 шт чернослива с косточками.

Обед: стакан воды, 2 сосиски молочные, огурец, помидор, хлебушек с семенами льна и подсолнечника.

Завтрак: стакан воды, молочная каша из овсяных отрубей с изюмом, 1 вареное яйцо, 2 маленьких кусочка карбонада, кофе с молоком.

Перекус: кофе с молоком + 4 шт чернослива с косточками.

Ужин: стакан воды, пельмени 10 шт, огурцы, помидоры, хлеб с семенами льна и подсолнечника.

Перекус: стакан воды, 2 маленькие груши.

Погуляли 2,5 часа.
Обед: стакан воды, стручковая фасоль с жареным луком и с куриным филе, 2 пластины сыра, 4 шт чернослива с косточками, чай с имбирем и мятой.

Завтрак: стакан воды, молочная каша из овсяных отрубей с изюмом, 2 пластины сыра, 1 вареное яйцо, кофе с молоком.

Ужин: стакан воды, 2 сосиски, стручковая фасоль с обжаренным луком, хлеб ржаной с семенами льна и подсолнечника.

Перекус: стакан воды, творог 5% 100 гр, активия термостатная 170 гр, 1/2 банана, 1/2 груши, виноград, кофе с молоком.

Обед: стакан воды, плов, 1 пластинка сыра, 4 шт чернослива с косточками, чай с мятой и имбирём.

Завтрак: стакан воды, молочная каша с овсяными отрубями, изюмом, курагой, 2 кусочка карбонада, 2 пластинки сыра, кофе с молоком.

Съездили всей семьёй в ТЦ... дочурка спокойно сидела в автолюльке, рассматривала всё вокруг...
А на обратном пути муж заехал в магазин за сыром, а вышел ещё и с тортом 😠😠😠...
Но я его не ела, а попила кофе с молоком и 2 тоненькими пластинками сыра)))

Перекус: стакан воды, 2 яблока

Обед: куриный бульончик с вермишелью.

Перекус: стакан воды, творог 5% 100 гр, активия термостатная 170 гр, немного изюма, 1 большая шт кураги нарезанная, 3 шт чернослива с косточками.