30 апреля, 23:40
Марафон от lenistrax...
День 11.
Вес: 68,7 кг.
Отвес: - 200 гр 🙁.
До ПЕРВОЙ цели🎯: 6,7 кг.
Таааак🤔... Конечная цель не изменилась, но как-то сложно я иду к этой цели🎯... можно сказать - топчусь на месте🤔
Что я имею: в первый день марафона вес был 68,6 кг, а сегодня он 68,7 кг🙁🔫... Что я чувствую? В первую очередь, злость на себя😡😠, что не могу взять себя в руки🤔.
Дома периодически появляется то тортик, то ещё что-нибудь сладенькое (отдельное спасибо мужу🙁)... Про Пасху я вообще молчу... без куличей, пирогов, салатов, различных сладостей - это ведь праздник не праздник🤔. С другой стороны, почему домашние должны из-за меня ограничивать себя в чём-то? Всё-таки должна же быть какая-то сила воли☝, а ведь она у меня есть и это я не раз доказывала себе☝. Эхххх... жизнь моя жестянка. Да ну её, в болото😄!
Сегодня я весь день себя настраиваю на то, что с завтрашнего дня я не ем сладкое и мучное: ни в праздники, ни в выходные, ни в будни☝. Тем более впереди длинные майские праздники☝... Почти все праздничные дни будем дома (кроме мужа), т.к. у старшей дочери хореографические конкурсы и выступления, поэтому мне будет легче... Может съездим на денёк в деревню.
В планах на ближайшее будущее:
- не есть сладкое, мучное;
- пить побольше воды;
- больше гулять;
- взвешиваться каждый день, а вот питание записывать пока не хочу - надоело немного;
- увидеть на весах 67,... и, наконец-то, покрасить волосы... Затем новые цифры на весах - новые поощрения😆☝.
28 апреля, 09:59
Отчет за 27.04.19.
Марафон от lenistrax...
День 8.
Вес: ??? кг.
Отвес: ??? гр 🙁.
До ПЕРВОЙ цели🎯: ??? кг.
Были в деревне с ночевкой (вчера вечером приехали). Поэтому без взвешивания. Проснулись как всегда в 6 часов. Позавтракали, а потом кто чем занимался... муж пахал землю под картошку и под грядки, родители мужа тоже работали в огороде, а я, бездельница, пошла гулять с 👸 (прошла 8,5 км). Вечером помылись в бане и приехали в город.
26 апреля, 23:57
Всем 👐.
Марафон от lenistrax...
День 7.
Вес: 68,2 кг.
Отвес: -400 гр 🙁.
До ПЕРВОЙ цели🎯: 6,2 кг.
До появления на свет моей маленькой дочурки мой день, конечно же, проходил иначе... спала больше и лучше, гуляла меньше, если куда-то ходила, то не бежала быстрее домой... одним словом, была свободна...
Как проходит мой день сейчас?
Просыпаемся обычно в 6 часов... редко в 7
Умываемся, переодеваемся, прибираюсь...
Кушаем обычно в 10:00, затем одеваемся и идём гулять... когда тепло гуляем долго...
14:00 обедаем...
Затем играем... готовлю ужин.
В 16 ч приходит старшая дочка, если нет танцев, а если есть, то где-то в 19-20 часов.
Ближе к 18 часам приходит папа-муж с работы...
18:00 ужинаем.
Затем кто чем занят, кто-то делает уроки, кто-то занимается чем-то по дому, а кто-то сидит с 👶... А если хорошая погода, то идём ненадолго гулять...
20:30 купаем младшую...
21:00 стараюсь укладывать...
А затем свободное время... хочешь - убирайся, хочешь - гладь, хочешь - душ принимай, хочешь - иди спать...
Старшая дочка ложится позже всех... ближе к часу ночи🙁😕😔...
25 апреля, 23:36
Всем 👐.
Марафон от lenistrax...
День 6.
Вес: ??? кг. (Не взвешивалась).
Отвес: ??? гр 🙁.
До ПЕРВОЙ цели🎯: ??? кг.
На пути к цели вроде ничего не боюсь, просто расстраивает, что никак не могу взять себя в руки... ну никак🤔... Вчера для большей мотивации купила краску для волос и обещала себе, что пока 67,... кг не увижу - ШИШ гороховый👊. А во всём этом виновато мучное и сладкое😭😭😭...
Слабость всей нашей семьи - это кофе... Если гуляем рядом с Макдоналдс, Coffee Like, ..., то мимо пройти не можем... Даже, если мы где-то ужинаем в кафе и знаем, что там не очень вкусный кофе, то всегда на обратном пути домой заезжаем в МакАвто☕ ... затем останавливаемся где-нибудь и наслаждаемся ☕...
Праздники за 5 месяцев:
- майские праздники (а их тааак много🙈);
- 25 мая ДР у снохи;
- крестины;
- выпускной у дочки;
- 27 июня ДР у мамы;
- отпуск (уж очень надеюсь... время покажет);
- 6 августа юбилей у свекрови;
- 7 августа юбилей у дяди мужа;
- 8 августа юбилей у свёкра;
- 22 августа ДР у младшей дочурки (1 годик);
- 23 сентября ДР у старшей доченьки (16 лет);
- 24 сентября ДР у племянника.
ВОТ КАК-ТО ТАК😆...
24 апреля, 20:39
Всем 👋.
Марафон от lenistrax...
День 5.
Вес: 68,6 кг.
Отвес: 0 гр 🙁.
До ПЕРВОЙ цели🎯: - 6,6 кг.
Итак, задание замечательное, но для меня очень проблематичное🤔. Потому что муж уехал на охоту и приедет только завтра, а старшей немного не до нас... она сама собирается (завтра с классом едут в Питер).
Было бы легче с радионяней, но она перестала заряжаться и мы её сдали (сказали, что скорее всего вернут деньги🤔... блин, но мне нужна радионяня... надо будет купить другую).
Ночь наступает - просыпается мафия... видимо так у меня будет сегодня😂😂😂... Ладно, попробую... посмотрим, что из этого выйдет🤔, но надо сначала уложить моего большого НАЧАЛЬНИКА😆.
Уложила дочурку и пошла в душ... только включаю воду - такое чувство, что орёт, выключаю - тишина, включаю - опять как будто орёт, выключаю - снова тишина... это только у меня так???
Короче, сделала маску для волос, лица, проскрабила тело, смыла, затем нанесла крем... заняло это всё у меня далеко не 30-40 минут😂😂😂... я как солдат в армии😉...
Так, надо идти спать и помечтать☝... пошла, но мечтала я или нет - не помню🙈 - уснула... значит, помечтаю завтра, вернее уже сегодня... сегодня будет легче - муж приедет☝.
23 апреля, 23:23
Всем 👋.
Марафон от lenistrax...
День 4.
Вес: 68,6 кг.
Отвес: +300 гр 🙁.
До ПЕРВОЙ цели🎯: - 6,6 кг.
1:30 ночи - ор из детской... бегу, успокаиваю, засыпает, иду в свою комнату, закрываю глаза... снова ор🙉... и так несколько раз... всё было бы хорошо, если бы у меня не болела шея (толи продуло, толи не так спала🤔)... и из-за этого начинаю нервничать😬... ладно хоть муж это почувствовал и заменил меня (посидел с ней с 2:15 до 3:00... уложил и лег спать).
7:00 проснулась наша малышка😆. Утром было очень совестно перед дочуркой за свою нервозность😕, попросила прощения.
Взвесилась... на весах +300 гр, ну и хрен с ним😕...
Накормила... затем мы с ней всех проводили и в 8:40 уложила спать, а я в это время позавтракала и немного вздремнула, но лучше бы этого не делала... всё равно не выспалась😩... Потом покушли и поиграли). 13:30 приехал муж и поехали в больницу на приём... вес: 9825 (+300 гр), рост 72 (+2см). Растёт наша девочка😘... Наревелась от души пока её слушали, измеряли и взвешивали (реакция на незнакомых 🙉)... бедняжка моя, сердце кровью обливается, когда она так плачет... аж взахлёб. Затем поехали в гости (там всё прошло хорошо... может потому что там тоже маленький ребенок (на полгода старше)). Такие они всё-таки лапочки, особенно когда маленькие... Поели, попили кофе, поболтали и вышли гулять... на улице замечательная погода, хоть и солнышко пропадет всё равно хорошо... Позже приехал муж... немного погуляли и поехали домой. Как раз и старшая приехала с танцев... Готова наша афиша к отчётному концерту. Я безумно удивлена и в то же время меня переполняет гордость... ведь на афише МОЯ дочь🙈... МОЯ☝... ОДНА... и больше никого🙈... хотя в коллективе много детей... Оооочень приятно!!! На этой фотографии дочке 12 лет... как быстро пролетело 3 года, а как будто эта фотосессия была вчера (очень свежа в памяти).
Поужинали, помыли малышку и уложила её спать...
PS: интересно так... дочурка за месяц прибавила 300 гр, а я за день🤔😔😕😂.
22 апреля, 09:13
Доброе утро! Нам сегодня 8 месяцев😆
Марафон от lenistrax...
День 3.
Вес: 68,3 кг.
Отвес: - 100 гр (хотя бы что-то😆)
До ПЕРВОЙ цели🎯: - 6,3 кг.
6:10 проснулась малышка... ну поспи ещё хотя бы часик... нет? Не хочешь? Ну ладно, вставай... 6:40 покормила... и пошли будить папу... валялись ещё минут 30 в постели втроём (правда валялись мы вдвоем, а дочка как юла туда сюда🙃...
6:50 встала старшая... ладно хоть ей от меня ничего не надо... всё сама... совсем взрослая уже🙃. В 7:50 проводила (ей ко 2-му уроку).
8:00 попытка номер 1 уложить ребятёнка спать... нет... ни в какую 🤔... ладно, подождём ещё немного... Пошла завтракать вместе с мужем...
8:20 ЗАВТРАК: творог 5% 100 гр, политый йогуртом 2,5%, чёрный чай с мятой и замороженной вишней, 2 конфетки...
8:45 попытка номер 2... уррррра! Правда, было небольшое сопротивление, но всё же результат есть. Уснула. Муж ушёл на работу.
Теперь сижу и думаю, за что же взяться??? Вот прелести декретного отпуска😂... хочешь - убирайся, хочешь - стирай, хочешь - гладь, хочешь - вари, хочешь - спи, но помни, что всё, перечисленное до этого за тебя никто не сделает😂😂😂...
10:00 малышка проснулась... Что же я успела за 1 час 15 мин? Начать писать отчет, помыла посуду, постирала мягкие игрушки (маленькие щенята (26 шт)... когда-то со старшей собирали журналы), вымыла зимнюю обувь, приготовила отбивные из говядины на пару...). И всёёё... А дел-то ещё кучаааа🤔...
10:15 накормила дочу.
11:25 - 15:35 гуляли (прошла 11,5 км)... Погода великолепная, тепло... одно удовольствие гулять))). Хотели зайти чуть раньше, когда доча проснулась (в 15:10), но не смогли, т.к. в доме меняли счетчик электроэнергии и отключили свет, а это означает, что лифты не работают...сказали погулять еще 15-20 минут...А куда деваться🤔? Хочешь не хочешь, надо подождать... хотя можно, конечно, было подняться по лестнице, но... с коляской🙈 на 7 этаж😨 Нееее... это мне не под силу...
Покормила дочку, сама поела... Сижу без ног, отдохнуть бы хотя бы часик, но рядом сидит пищащий человечек, который не хочет сидеть в своем стульчике😩... Позже пришла старшая, поела, а потом пофотографировали младшую с праздничными капкейками... какая же она прикольная и такая уже большая🤔... время, остановись!!!!!
В 18 часов пришёл муж, поел... затем отвезли картошку моей маме и хотели походить по ТЦ, но дочурка начала бунтовать и мы решили, что лучше поехать домой, искупали, уложила спать в 20:40...
Короче, устала, выматалась за целый день, но всё же это приятная усталость🤗 и я счастлива🤗!
20 апреля, 20:58
Погуляли с младшей... сегодня только 5,6 км прошла, т.к. сегодня суббота и все детки повылазали на улицу. Очень шумно🙉 на детских площадках. Короче, разбудили🙁...
УЖИН: куриное мясо 2 кусочка, кофе с молоком.
По плану был 1 кусок, но как-то голодно было... рука сама за 2 кусочком потянулась.
