✔ Ужин в 18:30: куриный бульон с филе, 1 варёное яйцо, кофе с молоком ☕.

✏ Я сегодня целый день ем🙈🙈🙈.

✔ Перекус в 15:20: творог деревенский с 1 ст.л. сметаны 15%, чёрный чай с имбирем и клубникой🍓.

✔ Перекус в 14:42: 2 яйца варёных (1-им не ограничилось😂), кофе с молоком ☕.

✔ Перекус в 12:50: морковка на тёрке с растительным маслом и укропом., кофе с молоком☕.

✔ Обед в 11:15: 2 куриные отбивные, варёная свекла через тёрку, укроп, чёрный чай с имбирём и клубникой🍓.

🌞 ДЕНЬ 195.
☝ Вес 56,3 кг. Отвес -500 гр))).
✏ Встала в 6:00. На улице🌞. Рабудила всех, накормила завтраком. Муж проводил дочку до гимназии... вышли в 7:40 (ко 2-му уроку).

✔ Завтрак в 7:30: 1 стакан тёплой воды за 15 мин до еды, 1 варёное яйцо (пасхальное😄, творог деревенский с 1 ст.л. сметаны 15% и маком, кофе с молоком ☕, витамины.

✏ Затем поехали с мужем на базу...а там так много снега замело🙈...чтобы по ней ходить надо сначала почистить снег...не стали😄...уехали))).

✏ Обратно ехали долго...пробки...фуры🚚🚛⛟ стоят☝.

✏ Заехали в магазин за продуктами. А я себе купила Бабаевский горький шоколад 75%🍫.

✔ Перекус в 18:30: 1 стакан теплой воды за 20 мин до еды, 6 долек горького шоколада🍫, кофе с молоком ☕... чуть позже ещё 8 долек🍫.

✏ От горького шоколада хочется есть☝. Вывод: лучше есть молочный🍫.
✏ Самочувствие нормальное☝...голова не болит, слабости нет...короче, я бодрячком😆.

✏ После завтрака поехали на работу. А чуть позже съездили в деревню за яйцами...муж будет "высиживать" цыплят🐣🐤🐥😂...в инкубаторе☝. Выпало очень много снега🌨❄🌬, а ведь вчера его не было вообще😨.

✔Обед в 14:30: 3 дольки шоколада Альпен гольд орео (привезла с собой😂), 2 кружки кофе с молоком☕☕.

✏ Свекровь пыталась накормить пельменями, котлетами, квашеной капустой, печеньками🍪, конфетами🍬🍭...Но я не поддалась☝😆...

✏ Утром приходит смс от классного руководителя: "Уважаемые родители на дорогах коллапс, если вы планируете отправить детей в школу отправляйте пораньше"... Дочке сегодня к 3-му уроку...вышла в 7:50. В 8:10 пишет смс: "Мама, маршрутки не останавливаются, троллейбусов нет вообще, на остановке куча народу. Что мне делать?". Отправила мужа. Проводил. Успели. Домой возвращался целый час😨. Весь транспорт стоит. Почти все уже на летней резине...в том числе и мы☝, но у нас она всесезонка, поэтому всё 👌.

✔ Завтрак в 10:20: 1 ст.л. льняного масла с 1 стаканом теплой воды, через 1,5 часа ещё 1 стакан воды и через 20 мин 3 дольки шоколада, чёрный кофе.

✏ На улице народ прикалывается😂😂😂.

🌞 ДЕНЬ 194. Вес 56,8 кг. Сегодня будет шоко разгруз🍫🍫🍫🍫🍫
✏ Встала в 6:50. Посмотрела, что твориться за окном🙈🙉🙊... Капец🙈. Где весна???????? - 3 градуса, а ощущается -16...жесть😨. А снег всё валит и валит❄❄❄❄❄

✔ Ужин в 19:30: 1 стакан тёплой воды за 20 мин до еды, жареное яйцо🍳 с луком и чесноком, творог домашний с 1 ст.л. сметаны 15% и маком, чёрный чай с клубникой🍓.

✏ Домой пришли в 19:00.

✏ Убралась дома🙃.
✔ Обед в 13:50: йогурт 2,9%, чёрный кофе.
✏ Сегодня дочкин танцевальный коллектив в 16:00 принимает участие в концерте. Концертная программа «Женщина, покорившая космос🚀», посвященная 80 – летию первой в мире женщине - космонавту Герою Советского Союза Валентине Владимировне Терешковой.
✏ Мы побежали🏃

🌞 ДЕНЬ 193.
✏ Встала в 6:10. Проводила дочку в школу в 7:10 (ко 2-му уроку), затем в 8:50 - мужа на работу.
✔ Завтрак в 10:45: 1 ст.л. льняного масла с 1 стаканом теплой воды за 20 мин до еды, 2 варёных яйца (пасхальные😊), йогурт 2,9%, кофе со взбитым молоком☕.

✔ Ужин в 19:45: рыбка, запечённая в духовке, варенец 2,5%, йогурт 2,9%.

✏ Дочка в 15:40 приехала со школы, быстро переоделась и папа отвез её на танцы, т.к. опаздывала (начало в 16:00), а сам поехал на работу.
✏ Я поспала с 16:30 до 18:00.
✔ Перекус в 18:25: 1 стакан тёплой воды за 5 мин до еды, йогурт 2,9%.

✔ Обед в 14:50: молочная каша с овсяными отрубями + 1 ст. л. льняных семечек, творог деревенский с 1 ст.л. сметаны 15% и маком.

✔ Перекус 13:25: кофе со взбитым молоком☕.

🌞 ДЕНЬ 192.
✏ Встала в 5:50. В 6:40 проводила дочку в школу и до 8:30 поспала.
✔ Завтрак в 9:55: 1 ст. л. льняного масла с 1 стаканом теплой воды за 20 мин до еды, 2 варёных яйца (пасхальные), кофе со взбитым молоком☕.
✏ В 10:30 поехала по делам. Муж отсыпается)

✏ К 18:00 поехали с мужем в ресторан на юбилей к подружке 35 лет (дети на танцы вместе ходят)... А дочка поехала на репетицию💃 (в среду концерт).
✔ Праздничный ужин с 18:40 до 23:30: шампанское🍾, красное вино🍷, салат, 2 кусочка шашлыка, 5 кусочков ананаса🍊🍍, кусочек торта🍰, чёрный чай.

🎂 Торт безумно вкусный...верхний слой для девочек (он клубничный и более воздушный), а нижний - для мальчиков (шоколадный с вишней🍒). Я попробовала и тот, и другой☝...это божественно! А самое удивительное, что торт пекла 15-летняя девочка (племянница мужа именинницы) - с малых лет готовит. Оооочень талантливая девочка☝.

✏ А ещё на торжестве была очень весёлая и заводная девушка (родственница мужа именинницы)... она пышечка, но ей это абсолютно не мешает...она мне чем-то напомнила нашу Сонечку 🐧 (когда она писала про бар, про танцы).
💃 Танцевали много☝. Очень интересный тамада был))).
✏ Дочка с танцев приехала в 21:00, а мы в 23:55.

✏ В общем нам понравился юбилей☝. Чувствую, что у мужа сразу наступит СРЕДА😂😂😂 (вторника не будет😨).