✔ Перекус: клубника🍓, йогурт 2,9%.

✔ Ужин: котлета (приготовил муж😄), помидор, перец🌶, укроп, турах 4%.

✔ Перекус: мороженое🍦.

✔ Обед: лапша, говядина с кунжутом, укроп... не хватает 🍷

✔ Перекус: 7 маленьких нектаринок)

✔ Перекус: персик🍑.

🌞 День 284.
✔ Завтрак: 2 варёных яйца, укроп, кофе с молоком ☕.
☝ PS: кофе закончился... мужу сказала, чтоб больше не покупал😆... посмотрим, на сколько меня хватит🤔...

✔ Перекус: персик🍑, кофе с молоком ☕.

✔ Ужин: 1 говяжья отбивная, огурец, укроп, кофе с молоком ☕.

✔ Перекус: 2 персика🍑🍑, 10 маленьких нектаринок (размером как слива).

✔ Перекус: персик🍑.

✔ Обед: гречка, огурец, укроп.

✔ Перекус: 5 кусочков сыра🧀, кофе с молоком ☕.

🌞 ДЕНЬ 283.
✔ Завтрак: 1 сосиска говяжья, 1 варёное яйцо, кофе с молоком ☕.

✏ В 16:30 дочка с племяшкой и племянником поехали в деревню (братишка мужа проводил).
✏ С 19:30 до 21:15 смотрели по местному телевидению наш отчётный концерт. Затем с мужем вышли на улицу прогуляться... тепло, но комары... с... собаки😂😂😂.
✔ Перекус: мороженое.

✔ Перекус: кофе с молоком ☕.

🌞 Перекус: банан🍌, кофе с молоком ☕.

🌞 Обед: 1 куриная голень🍗, огурец, перец, укроп, кофе с молоком ☕.

✔ Перекус: кусочек макового рулета, турах 4%.

✔ Перекус: клубника🍓🍓🍓