? ДЕНЬ 53: Отвес -200гр).
✏ Встала в 6:20. Выпила 1 стакан тёплой воды, разбудила дочку. Дома паника?. С папой просматривают разные задачи, т.к. сегодня городская олимпиада по физике))).

✏ Совсем забыла☝. Когда ехали домой с базы заехали в Макдоналдс.
✔ Перекус в 17:10 : кофе капучино☕.
☝ Муж выиграл 1000 руб в М.видео (при покупке от 3000 руб). А я ничего?. А ведь хотела вначале его стакан взять?.

✏ После обеда чистили снег на базе. Отличная зарядка?. Великолепная погода. Поработали на славу. Настроение ?.
✏ Домой приехали в 17:30. Поставила варить, но не стала ждать, иначе будет слишком поздний ужин. Поэтому решила, что он будет легким.
✔ Ужин в 18:50 : свёкла через тёрку, 1 стакан варенца 2,5%.

✔ Обед в 12:55 : 1 яйцо в микроволновке, свекла, сырая морковь, помидор, огурец, укроп, кофе с молоком 1,5%.

✔ Перекус в 10:40 : чёрный кофе).

✔ Завтрак в 8:20 : 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, омлет из 1 яйца, 3 кусочка сыра?, 2 кусочка грудинки, кофе с молоком 2,5%, витамины.
✏ В 8:50 поехали на работу).

? ДЕНЬ 52: Отвес -100гр).
Встала в 6:00. Накормила дочку завтраком и проводила на городскую олимпиаду в 6:50).

✏ После ужина сходили с мужем прогулялись. Дочка осталась дома (завтра городская олимпиада по литературе). Не знаю как у вас, а у нас шикарная погода). Зимняя, заснеженная))). Без ветерочка). Одно удовольствие находится на улице.
☝ Кстати, вчера на конкурсе все мамочки обсуждали меня, т.е. моё похудение))). Заметили все. Было приятно слышать, что очень заметно, что похудела))).
✏ В горнолыжке пухлячок?.

✔ Ужин в 18:45 : 2 стакана тёплой воды за 20 минут до еды, 2 котлеты из лося с овсяными отрубями, сырая морковь через крупную тёрку с растительным маслом, укроп, помидор 1/2 шт, фиточай очищающий))).

✔ Обед в 13:15 : 2 котлеты из лося и овсяных отрубей, квашеная капуста, помидор 1/2 шт, укроп, кофе с молоком 2,5%☕.

✔ Завтрак в 8:20 : 1 стакан тёплой воды за 10 минут до еды, 1 яйцо в микроволновке, 2 кусочка сыра?, 2 кусочка грудинки, кофе с молоком 2,5%☕, витамины.
✏ В 8:50 поехали на работу).

? ДЕНЬ 51 : Отвес - 200 гр. Наконец-то, появилось число 58,...
✏ Встала в 5:30. Разбудила дочку (повторять), накормила завтраком и проводила в школу в 6:45.

✔ Ужин в 17:30 : творог обезжиренный?, йогурт "Нежный" 1,2%, кофе с молоком 2,5%☕.

✏ Домой приехали только в 15:40 (без сил?).
☝ Заняли 1 место?))).
Перекус в 16:15 : 2 стакана тёплой воды перед едой за 20 минут до еды, 1 хурма.

✏ Во время перерыва сбегали в магазин за обедом))).
✔ Обед в 13:10 : куриное филе на пару, 1 груша?.

Перекус в 9:35 : чёрный кофе.

✔ Завтрак в 7:00 : 2 стакана тёплой воды за 20 минут до еды, молочная каша из овсяных отрубей, 3 кусочка сыра, 2 кусочка колбаски, кофе с молоком 2,5%☕, витамины.

? ДЕНЬ 50 : Отвес -200).
✏ Встала в 6:00. Сегодня трудный день. У дочки танцевальный конкурс. В 8:00 надо быть уже на месте))). Удачи нам!!!
??? Дорогие мамочки, будущие мамочки, поздравляю нас с нашим праздником! Желаю, чтобы наши детки нас всегда радовали))). И дай бог всем ощутить чувство материнства!!!???

Спокойной ночи, девочки! Давайте жить дружно☺!))) Чтобы завтра все стали чуть легче☝.

✏ Купила фиточай очищающий. Потому что не дружу с ?.
✔ Ужин в 19:35 : 3 кусочка сыра и фиточай очищающий.