6 августа, 21:46
Всем привет👋👋👋!
Возвращение блудного попугая😄...
Лета нет... одно расстройство 😭... не лето, а осень какая-то 🍁🍂🍃.
Раз у нас его нет, значит надо ехать к нему🤔.
Короче, появилась мотивация! 21-го августа летим в Турцию🌞... надеюсь, мы сможем там отдохнуть🙃.
Для начала надо вернуть минимальный вес этого года (майский)... 65,9 кг) И до Турции быть хотя бы 64 кг... на это у меня ровно 2 недели...
Завтра утром меня ждут весы.
19 мая, 01:11
Марафон от lenistrax...
День 27.
Вес: 66 кг.
Отвес: -1,5 кг
До ПЕРВОЙ цели🎯: -4 кг.
Сегодня прошёл юбилейный отчётный концерт нашей хореографической студии (10 лет), в которой занимается наша старшая дочка. Очень ею гордимся. Все девочки молодцы! В этот раз девочки отправили мам в зал смотреть концерт... сказали, что сами справятся (даже обидно было🙁). Несмотря на хаос, творящийся в гримерке, они справились☝. Были и слёзы, и истерика, но выходя на сцену этого видно не было... все улыбались. Зрители наслаждались). Я наверное переживала больше, чем дочка😆... переживала, что не справятся, что не успеют, что запутаются в костюмах, т.к. гримёрка маленькая, а народу много, костюмов много, но несмотря на это всё прошло👍. Наши девочки молодцы👍... Совсем уже взрослыми стали😕.
17 мая, 14:59
Отчет от 13, 14, 15, 16 и 17 мая.
Марафон от lenistrax...
День 23 (13.05.19).
Вес: 67,5 кг.
Привес: +200 гр.
До ПЕРВОЙ цели🎯: -5,5кг.
День 24, 25, 26 (14, 15, 16.05.19).
Вес: ??? кг.
Отвес: ??? гр.
До ПЕРВОЙ цели🎯: ??? кг.
Не взвешивалась.
День 27 (17.05.19).
Вес: 67,5 кг.
Отвес: 0 гр.
До ПЕРВОЙ цели🎯: -5,5кг.
Как-то так🤗.
13 мая, 00:39
Марафон от lenistrax...
День 22.
Вес: 67,3 кг.
Привес: +200 гр.
До ПЕРВОЙ цели🎯: -5,3 кг.
Гуляли 2 раза. Нашагала 11 км.
Питание сегодня дурацкое, а всё это из-за моей мамы (это всё, кончно же отмазка☝... сама виновата)... пришла в гости и принесла фрукты, коробку конфет, 2 шоколадки и 500 гр мороженного🙈. Куда столько???🙈
Я покрасилась (обещала себе, что покрашусь, когда увижу 67,... кг на весах). И опять топчусь на месте... никак не увижу 66,...кг. А так хочется🤔.
12 мая, 01:19
Марафон от lenistrax...
День 21.
Вес: 67,1 кг.
Отвес: -100 гр.
До ПЕРВОЙ цели🎯: 5,1 кг.
Утро у всех своё: кто-то пошёл убираться в машине, кто-то к репетитору, а кто-то остался дома... остались вернее😄.
В 15:20 поехали всей семьёй в г. Йошкар-Ола. Погуляли по набережной. Погода великолепная. Поужинали в кафе. В 21:20 выехали обратно домой. Прекрасный вечер👍👍👍.
9 мая, 23:05
Марафон от lenistrax...
День 20.
Вес: ??? кг (не взвешивалась).
Отвес: ??? гр.
До ПЕРВОЙ цели🎯: ??? кг.
Сегодня сажали картошку, а я нет (моей заменой была моя мама... приехала в гости). Я гуляла с 👶... прошла почти 10 км. Сегодня так жарко🙈 ощущаемость 31 гр🌞... теперь у меня деревенский загар (шея, руки от футболки🙈, лицо), короче, красная как рак. Малышка тоже немного загорела (руки и ноги), гуляла в футболке и шортиках.
Затем сделали шашлыки, поели, помылись в бане и приехали в город.
7 мая, 23:32
Марафон от lenistrax...
День 18.
Вес: 67,9 кг.
Привес: +100 гр.
До ПЕРВОЙ цели🎯: 5,9 кг.
Сегодня пол дня капал дождик... гуляли 2 раза... нашагала где-то 10 км.
Кстати, я живая😂... спина хуже не болит🤗, а это значит, что я продолжаю... повторила всё тоже самое только 5 подходов))). Затратила 17 минут💪.
6 мая, 23:33
Марафон от lenistrax...
День 17.
Вес: 67,8 кг (топчусь на месте🤔).
Отвес: 0 гр.
До ПЕРВОЙ цели🎯: 5,8 кг.
Сегодня периодически капает дождик, поэтому погуляли не столько сколько хотелось... в общей сложности за 2 прогулки нашагала только 7 км.
Вечером проделала комплекс упражнений (4 подхода)...самых простых... надеюсь, что завтра спина не отвалится и я смогу встать😄... и всё это повторить вновь☝. Короче, потратила 14 минут.
