12 января, 11:04
Добрый день, стройНЯШКИ🙌!
ДЕНЬ 4: отвес -400 гр.
Проводила деток в садик. Это ещё тот квест по утрам🤪🤪🤪. Сегодня метёт. -17 градусов (ощущается -28😵💫).
Не могла сегодня уснуть долго. Уснула ближе к 3:30 утра только🤦♀️, поэтому решила отдохнуть с 9:00 до 11:00, но в 10:00 привезли воду. Сон пропал.
Стакан тёплой воды за за 10 минут до еды.
ОБЕД так его назовём в 10:30: филе куриного бедра, запечённое в духовке, гречка, салат (тот самый🙃), кофе с молоком.
PS: сегодня в 18:00 идём на детский ДР в игровой центр.
11 января, 22:26
Убралась дома.
Стакан тёплой воды за 10 минут до еды.
ПЕРЕКУС в 15:15: 3 мандарина, кофе с молоком.
Забрала среднюю дочку из садика и муж нас отвёз на танцы (сегодня метёт). Потом поехал за младшей в садик.
Пока дочка была на танцах сходила в «Вкусно и точка» за кофе.
ПЕРЕКУС в 17:55: кофе Капучино 0,4 л.
Домой приехали в 19:20.
УЖИН в 19:35: салат, 2 мандаринки, кофе с молоком.
10 января, 20:30
Забрала детей из садика. Вынесли мне мозг.
Не стала ждать мужа… поужинала.
Стакан тёплой воды за 20 минут до еды.
УЖИН в 18:10: филе куриного бедра и тыква, запечённые в духовке, салат (пекинская капуста 🥬, крабовые палочки, кукуруза 🌽, огурцы 🥒, укроп, подсолнечное масло).
В 19 часов приехал муж с работы.
Попила с ним кофе.
ПЕРЕКУС в 19:30: 3 мандаринки🍊, кофе Капучино.
10 января, 19:04
Сходила в художественную школу. Написала заявления. Ходить больше не будем. Не вижу смысла.
В этом учебном году у нас другая учительница. Наша ушла в декрет.
Для сравнения:
- 1 и 2 фотографии средняя дочка рисовала в 3 года,
- 3 и 4 фотографии в 4 года,
- 5 фотография в 5 лет❗️❗️❗️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
- 6 фотография работы младшей дочки… ей 3 года.
Если сравнить работы средней дочки в 3 года и работы младшей в 3 года, то хочется плакать😢.
А если сравнить работы средней дочки в 3 года и в 5 лет, то хочется рыдать😭😭😭.
Есть разница?
Не вижу прогресса… Вижу откат🥺, поэтому решили уйти. Я оттягивала до последнего.
Печально🥺.
10 января, 12:38
Всем привет👋!
ДЕНЬ 2: отвес -1,1 кг.
Проводила деток в садик, мужа на работу.
Выпила стакан тёплой воды и легла спать🙃. Встала в 11:30 от сообщения старшей дочери (написала, что едет на экзамен✊🤞).
Стакан тёплой воды за 10 минут до еды.
ЗАВТРАК В 12:20: 1/2 авокадо 🥑, сыр козий 2 кусочка🧀 , колбаса из лося 3 кусочка, хлебушек с семечками и морковью 🍞, кофе с молоком☕️.
9 января, 19:56
В выходные ездили в деревню на моей машине… ощущаемость была -30 градусов. Утром машина не завелась🥺. Прикурили. Приехали в город. Сегодня теплее, но она опять не завелась. Снова прикурили и отвезли на сервис. Завтра проверят и аккумулятор зарядят.
ПЕРЕКУС в 16:15: хотела попить капучино, но в кофемашине видимо нет молока, поэтому чёрный кофе с конфеткой сосательной.
Потом вызвали такси и поехали за машиной мужа (она была на мойке).
Зашли в магазин. Купила себе питьевой йогурт в 17:05.
В 17:40 забрали деток из детского сада.
9 января, 12:50
Девочки, с прошедшими праздниками вас всех🙌! Пусть всё задуманное обязательно исполнится 🤞🤞🤞!
Наконец-то, праздники закончились… идём дальше!
Проводила деток в садик, мужа на работу.
ДЕНЬ 1: вес 77,8 кг.
Стакан тёплой воды за 10 минут до еды.
ЗАВТРАК в 8:50: яйцо, авокадо, 2 кусочка колбасы из лося, хлебушек с семечками и морковью, чёрный чай с лимоном и имбирём.
Дома такой хаос после праздников 😵💫.
Надо себя заставить что-то сделать по дому🙃.
26 декабря, 23:29
В 12:00 со средней дочкой пошли на маникюр. В этот раз сделала светоотражающий 💅🏻.
Там попила чёрный кофе с 1 конфеткой с черносливом.
После меня пришла старшая дочка.
К 15:00 проводила среднюю в садик на репетицию. В 16:40 забрала мелкую и отвела в художественную школу. Потом пошла за средней и тоже привела в художку, а мелкую забрала.
Сегодня был просмотр работ за полугодие… у меня глаз дёргается.
В этом году сменилась учительница (наша ушла в декрет) и мне просто хочется плакать… мы деградируем. Будем думать, что делать🥺.
Домой пришли в 20:00.
Попила двойной Капучино с бутербродом (чёрный хлеб с семечками и морковью со сливочным маслом, сыром и колбасой.
Наконец-то, день заканчивается 🤪🤪🤪.
PS: в 00:05 муж с дочкой пили чай с конфетками… и… и…
И произошло очевидное🙃… я съела 3 конфетки🥺 Потому что сегодня дурацкое питание было.
26 декабря, 10:55
Привет, стройнеющие красотки🌸!
Вес: 75,8 (-1кг).
Проспали🤦♀️🤦♀️🤦♀️. Проснулись в 7:40 от звонящего телефона мужа😲. А у нас сегодня утренник у младшей. В 8:20 надо всем быть уже в садике. Бегом собрала её, среднюю дочку даже не будила (не успели бы). Слава Богу старшая дома. Оставила их спящих дома, а сами побежали в сад. Благо он в 3-ёх шагах от дома. В 8:10 были на месте. Даже позавтракать успела. В 8:50 начался утренник. Первый раз с родителями. Всё прошло хорошо. Переодела дочку, оставила в садике и побежала домой.
Выпила стакан тёплой воды за 20 минут до еды.
ЗАВТРАК в 10:35: омлет из двух яиц, зелёный лук, сыр козий 3 кусочка, колбаса из лося 3 кусочка, кофе Капучино.
В 12:00 запись на маникюр 💅🏻.
В 15:00 на репетицию со средней дочкой в садик надо теперь, раз прогуляли.
25 декабря, 22:55
ПЕРЕКУС в 18:50: кофе Капучино, 3 кусочка козьего сыра, 3 кусочка колбасы из лося.
Думала это будет моим последним приёмом пищи, но нет…
Вчера начались КД, а во время них частенько болит голова🥺 и соответственно хочется что-то пожевать. Пожевала несколько печенек супер контик и несколько мармеладок. Желательно сладкое полностью исключить. Но это наверное после НГ.
25 декабря, 14:55
Выспаться не удалось😵💫. Соседи над нами делают ремонт в ванной и они часа 2 что-то там штробили, а это тааааак громко😵💫.
В 12:30 позвонила сестра и я больше не пыталась уснуть🙃.
ОБЕД в 13:55: куриный шашлык с кабачками и зелёным луком, рулет бисквитный шоколадный с рикоттой и апельсиновой начинкой, кофе Капучино.
