Второй завтрак, а может сразу и обед как получится.......
Омлет из 2 яиц 🍳жарила на сухой сковороде, кофе с молоком.
Вроде КД закончились 🤔 а меня приследует чувство голода. (раньше такого не замечала) Так хочется чего нибудь сожрать..... Че за хрень.... Держусь изо всех сил💪

Привет 👋
-300 гр.
Утром проснулась вместе с мужем и с чувством дикого голода. Давно такого не было! Вместе позавтракали. Проводила мужа на работу. И снова спать, пока мой начальник 👶 спит надо успевать 😉

З-☕кофе с молоком, сыр и кусочек варёной колбаски.

Привет👋
Вес тот же.
Сегодня наконец то я нашла время пошагать с Лесли правда всего 15 мин.
И 1,5 часа погуляла с 👶 нашагали 5 000 шагов.

З-🥚☕🍫 (две дольки)
П-чай с лимоном, бутер с сыром.
О-капуста тушёная с филе индейки.
У-активия клубника ☕

Привет👋
Вес тот же
З-🥚☕
П-☕🍫две дольки
О- чуть макарон🍝 с печенью
П-бутер с кабачковой икрой ☕
У-салат🥗
(почти всю тарелку навернула Я)
Калории не считала

П-мандарины и ☕ с венской вафлей🍰
У-суп картофельный (бульон), салат капуста, кур.грудка, зелень, хлеб кунжутный (корочка).
Итого за день вышло 1450 ккл✔️
Надеюсь сегодня на этом все!!!

Перекуса не было всем семейством завалилась спать😴
Обед гречка, печень говяжья, кусочек кунжутного хлеба и☕
400 ккл✔️

Привет👋
Я наконец взвесилась 🙈 103,9 (+3кг)🙈 сама виновата!!! Уплетала за обе щёки 3 недели...... Все хоре жрать!!!!
Моя цель к новому году увидеть двух значное число на весах. Я верю что смогу!!!! 💪💪💪
Завтрак 250 ккл ✔️

Привет👋
Вчера вечером старшей дочке вызывала скорую🚑 температура была 39,2🤒 сбить не могли, она уже бредить начала......
Диагноз ангина. Выписали антибиотики на 10 дней и полоскания каждые 2 часа.
Сегодня целый день разрываюсь то к старшей в комнату, то к маленькой.
Питание 💩
З-☕🥪
О-🥟пельмени☕
П-творог☕
У-гречка с печенью ☕
Муж купил батарейку к весам. Я его об этом не просила.... Видимо сам иногда взвешивается😆 завтра и я взвешаюсь ППЦ страшно нажрала наверно......
Удачи всем!

Старшая пришла со школы с температурой🤒 38,6 😳😱

Привет👋
Сегодня полдня провели в больнице со старшей. Ей 9лет и она уже который день жалуется на 🤕 головную боль. Нет ни температуры, ни кашля, ни соплёй... Просто ОоОчень сильно болит голова.
И что вы думайте нам прописали витамины комплевит 🙃 попить. А если сильно будет болеть то нурофен. ППЦ лечение!!! Что делать?, идти в платную клинику? Искать нормального педиатра???

Привет👋
У нас потеплело ❄️до - 3гр. Собрала себя в кучу и пошла гулять с 🐣доче. Погуляли час, нашагали 5 000 шагов.
Вес не знаю. Утром глянула на себя в зеркало.... Отекла, мешки под глазами.... короче красотка.... 🧟‍♀️
Питание так себе калории не считала.
З-🥪☕
П-🍬☕
О-🍝☕
У-творог☕

Закупил творога, хочу попробовать завтра разгруз на твороге.

У меня начались КД 😲 первый раз после родов. Все ужасно болит и низ живота, и поясница и голова........ Ещё и льёт как из ведра. Я почти труп....

У меня сегодня питьевой день!

☝️

👋Привет
Вес не знаю и знать пока не хочу.
Питание потихоньку налаживаю хоре жрать!!! В воскресенье муж выходит на работу. И я планирую сначала устроить разгруз, а потом продолжу считать калории.
У нас❄️ - 18гр. и ветер 🌬️ На каляске уже ездить невозможно снега много, купили санки-коляска. Сходили погуляли в парк всем семейством, там ветра меньше. Старшая на тюбинге погоняла с горок, такая счастливая!!!! Пришли домой все замёрзли, надеюсь самую маленькую не заморозила....

Привет👋
Не по теме.
Я знаю нас тут молодых мамочек много!!! Нужен совет. Мы полностью перешли на ИВ (искусственное вскармливание) В детской поликлинике нам сказали, что ребёнок должен съедать 150гр. (21.11.18 нам будет 3 мес) каждые 3 часа. Я ей даю по 120гр. она никогда не доедет, а вчера вечером все съела и все у неё вылилось обратно ФОНТАНОМ!!! Через рот и через нос... ППЦ Короче перепутала нас конкретно!!!! Почти всю ночь около неё муж караулил вдруг что опять не так.....???
У кого такое было?
По сколько едят ваши детки?
С каким интервалом?
Какую смесь даёте?

👋Сегодня по плану ген. уборка, стирка, готовка.

Привет🖐️
Вес свой не знаю (села батарейка на весах) оно и к лучшему. Чувствую нет там ничего хорошего.
Осталась еще неделю пережить отпуск мужа. Чёт я как белка в колесе.... Даже старшая доча говорит: "блин мама лучше бы я в школу ходила!!! Папа то таблицу умножения заставляет учит, то читать, то задачи. В школе меньше задают" 😆 папа монстр 👹 никакого отдыха доче! А с завтрашнего дня у неё треньки продолжаются по плаванию🏊‍♂️ в спорт. школе олимпийского резерва. Бедняга!
Я наконец выбралась на маникюр 💅 завтра с утра буду ловить запись на приём к гинекологу.
Всем удачи!!! 😘

😉

Отпуск у мужа продолжается!!! Сегодня испекла пиццу и пьём шампанское🍾🥂👩‍❤️‍💋‍👨