👋👋👋
По питанию все ОК ✔
А вот с физнагрузкой надо что то делать....🤨🤔

На сегодня с едой закончено. Уложилась в 1300 ккл. Расписывать не охото что я ела...
На ночь если будет голодно выпью кефир.
А вот с водой сегодня не очень... пила мала тк пол дня провела в парикмахерской, а потом гуляла с ребёнком.

Привет👋👋👋
Наконец то я смогла востановить свою страничку. Без помощи хакеров не обошлось😂
За это время, что меня не было здесь я успела набрать почти 10 кг😔
Сейчас начинаю практически все с начала. Печально, но факт😔😔😔