👋👋👋
Завтрак омлет☕
Обед гороховый суп, ☕ сырок.
Идём гулять с 👶 погода 👍🌞

👋👋👋
Сегодня пол дня прибирала дома, пол дня гуляла с 👶
🍽️Завтрак. Первый раз готовила ПэПэ овсяные блинчики, нафаршировала творог 0%, банан, клубника. Очень вкусно!!! Ум отъешь!!! Съела 2 шт.
🍽️Перекус был на бегу кофе с молоком, бутер с сыром.
🍽️Обед. Доедала вчерашний салат и рис.
🍽️Ужин. Картоха с помидорами маринованными. Своим сделала пюре с сосисками. Сама решила поесть просто отварной картофель. (меньше калорий😂)
На вечер кефир.
Вот такие дела.....

Ужин +☕

Очередной приём пищи.

Перекус 🍌
Обед капуста тушёная и минтай

👋👋👋
Завтрак творог 0%, сметана, варенье клубника, кофе с молоком.

Я восхищаюсь Мариной (леньистрах) ты очень крутая, просто молодец, умничка... 😘😘😘 Мне бы твоей настойчивости, терпения, целеустремлённости..... 💪👍👊🤟

Вобщем у меня сегодня много всего....
Итого за день 1400ккл✔️ чуть перебор....

Второй завтрак. 400 ккл✔️🙈
Недосып охото возместить едой....

👋👋👋
Всю ночь пропрыгали, 👶 совсем не спит. Просыпается каждый час. Зубы 🤔наверно.....
Подъём в 5.50 выпила воды наверно 0,5л
Завтрак 7.30 на фото. 250 ккл✔️
В 8.00 👶 уснула, и я пойду с ней спать. Ладно я могу поспать когда ребёнок спит, а вот 🕴️муж...... Переживаю, ему целый день за рулём 🚗 ездить по делам, а он как зомби🧟‍♂️

Ужин.

👋👋👋
Завтрак шавуха овощная +☕
Перекус каша рисовая+☕

Ужин

Обед.
пошли гулять с 👶 наматывать круги с коляской.

👋👋👋
Завтрак. Каша рисовая, бутер с плавленным сыром, кофе с молоком. 330ккл✔️

Ужин

Это видимо был второй обед и перекус ☕ +фруктовый батончик.

Обед

👋👋👋
Вес❌
🍽️Завтрак. овсянка на молоко-воде, кофе с молоком.

👋👋👋
Сегодня целый день в разъездах по ТЦ по этому с питанием бардак...
🍽️Завтрак. Омлет с кабачком и болгарским перцем, бутер с плавленным сыром, кофе с молоком.
🍽️Обед был в ТЦ капучино и чиз кейк.
🍽️Ужин. 7 пельменей с бульоном и зеленью.
Ещё между делом пила пепси лайт.....
Зато нагулялись, старшей нарядов набрали, младшей стульчик для кормления купили. Думаю 🤔пора уже и горшок прикупить, но это в следующий раз...

🙈🙈🙈