👋👋👋
Вес - 800гр. Тадам!!!! Ура! 🎉🎊🎉
Завтрак 350 ккл ✔️


Р. S Нам сегодня 4 месяца!

19.00 второй ужин суп солянка🍲
200 ккл✔️

Ужин 400 ккл ✔️

Обед 200 ккл✔️

👋👋👋
Вернулись мои 101,800........... идём дальше!
Завтрак 400 ккл✔️
Вчера муж пришёл с работы и притащил пироженки...... су*а....... Я весь вечер около них ходила облизывалась, но не ела!!!! Оставила на утро. Хорошо что до утра дожил только один маленький кусочек!!!!

В дополнение к моему салатику голень куриная (тушила голени с капустой на ужин) и ☕ кофе с молоком и сахаром 170ккл✔️

Настрогала себе салатик. Не поленилась посчитала калории. Оказалась целая тарелка а всего 90 ккл✔️. Хожу жую. Это и перекус и обед.

Привет 👋
Посмотрела ленту и думаю су*а почему все худеют, а я НЕТ......... топчусь на одном месте. Надо брать себя в ежевые рукавицы и начинать худеть!!!! Спасибо девочкам за мотивацию!!!! Особенно lenistrax
Начинаю опять считать калории. Для меня это так утомительно, но без этого ни как я не похудею уже проверено.
Завтрак 300 ккл ✔️

👋👋👋
Вчера был суматошный день, некогда было написать. По питанию был день на окрошке.
Сегодня с👶 сходили к офтальмологу после прокола вроде все проходит, но капли с антибиотиком ещё капаем.
Я сходила в женскую поставила ВМС, процедура так себе ничего хорошего, радует что на 7 лет поставили. Через 10 дней на проверку.
🍽️З ☕🥪каша пшенная
🍽️П☕🍬
🍽️О окрошка (доели наконец)
🍽️П салат
🍽️У Рис с котлетой

Прогулялась по магазинам везе новогоднее настроение, все украшено, блестит, сверкает, моргает...... Купила полотенце кухонное с хрюней прям про меня!!!! 🤣🤣🤣🤣🤣

😍

👋👋👋
Вес❌ не взвешивалась
З овсянка на молоке с сахаром ☕
П доела творог за дочей (сладкий)
О макароны по флоцки и ☕
Короче не питание а ужас 🙈🙈🙈🙈🙈
Сейчас время 16.20 буду исправляться.... В моем распоряжении вода и кефир хоре жрать!!!
Сегодня хорошая погода - 5гр. С 👶сходили погуляли часик. После улицы старшая 👧 выпросила наряжать ёлку.

👋👋👋
Сегодня весь день с семейством.....
Гуляли, катались на коньках. Пришли домой они с меня стали требовать пирог с капустой. Испекла. Сама старалась много не есть. КД в самом разгаре.
З ☕ гречка с 🍳
П Хурма
О суп рассольник
П пирог с капустой
У 🍞кунжутный с кабачковой икрой, ☕, вафля.
Активность около 10 000 шагов.

Капец. Сама от себя в шоке! Пошла в парикмахерскую, на оформление бровей и подстричь кончики волос. В итоге.... Почти лысая вышла.... Сейчас можно снова 😂отращивать волосы.....
🍽️ П суп рассольник, хлебци
🍽️ У ☕🍬 вафля, пол зефирки...🙈
Начались наконец КД

👋👋👋
Вес тот же
🍽️ З☕🥪
🍽️ О суп рассольник
Муж сидит с 👶 я побежала по делам.....

Сегодня очень активный день получился!!!
С начало детская поликлиника, потом я по больницам в женскую и к зубному слава богу все норм. 👌 Потом забежал в ювелирный выбрала себе подарок на НГ😊 😊😊
🍽️ Обед гречка, ☕, зефирка.
🍽️ Ужин гречка, 🥗☕🍞 с кабачковой икрой

Привет 👋
-200гр
🍽️З ☕🥚🥚
🍽️П Хурма, памело
Сходили к офтальмологу с 👶, сделали прокол и промывание слезного канала. О боже как она плакала....😥 Я стояла за дверями и сама чуть не рыдала. Потом еле успокоили. 👶 долго ещё всхлипывала....

🍽️Перекус хурма ☕
🍽️Ужин гречка с курой, салат из пикинской капусты. Чуть позже ☕🍬

👋👋👋
Вес который день стоит на месте. Ладно хоть +нет. КД так и не начались. Дикое желание съесть все вкусное на планете.....
🍽️З ☕, салат.
🍽️О ☕ салат

Это был ужин в 17:50 ☕ салат (яичные блины, колбаса, яйцо, зел.горошек, сыр, майонез) вкусно и оч. калорийно 🙈🙈🙈
Сегодня я без перекусов, все некогда.

👋👋👋
Вес ❌ (забыла взвесится, вспомнила после завтрака)
КД так и нет хотя уже должны начатся...
🍽️ Завтак☕🥪 (на фото)
🍽️ Обед суп с фрикадельками, хлеб "фитнес"
Сходила погуляла с 👶. Зашли в магазин купила мужу подарок 🤣 трусы 7 шт "неделька" 🤣🤣🤣 ему их на год точно хватит!!! 😂