Аппетит волчий🐺 еда занимает 90% моих мыслей.... успокаиваюсь с помощью еды, расслабляюсь, тоже едой.... утром встаю с мыслью....что же на завтрак....вечером сметаю все, что лежит в холодильнике....🥴
Прекрасно понимаю, что замещаю едой какие-то эмоции и потребности..... но поделать ничего не могу.... надеюсь ...это временно....🦫

Вес стоит.....питание пытаюсь наладить..... все время хочу есть🥵🤬

За прошедшую неделю были жёсткие зажоры🥨 все как в тумане🥴 опять начинаю уменьшать потребление различного съедобного говна🤮.... вот как можно сразу сожрать две шоколадки...??? Мне так стыдно за свои пищевые заскоки😡 И очень хочется верить в себя, в свое благоразумие и характер.. и опять делать все, для того, чтобы чувствовать лёгкость.....и любить своё отражение в зеркале😍