Возобновила бег. Чему очень рада.
Питание- много, калорийно, алко
И девоньки, Пятница!
Купила новые леггинсы для бега)

Сегодня в кварцевание ходили на озеро, капучино и солнышко)
Худеть не худею, пытаюсь наладить гармоничные отношения с собственной головой.
Вчера бегала, кайф, буду наверстывать, а то всего вторая пробежка в мае....
Через месяц отпуск! Хочу на морюшко, загорать и купаться

Вчера в гости, вкусно, сыто, пьяно на нашем морюшке!
Сегодня театр и подлечили немного здоровье.. ..
Пытаемся отказаться от алко.

Сыто пьяно весело встретили друзей
Завтра едем к ним в гости в апартаменты на море. На лучший пляж России- с голубым флагом
Встретила друга, 5,5 месяцев в плену.... Худой, больной.... Сердце сжимается .

Писала писала и все скинула🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Отработала.
Подремала.
Сейчас накрываю на стол, приезжает подруга из Питера с семьей.
Завтра они переедут на море
Вчера подружайка прислала подарок на др- кресла и столик для балкона- теперь у меня есть чиллаут уголок))))
Сегодня будем чревоугодничать, сыры, салат, оливки, и шашлындос))))
Будет вкусно

Пришли анализы.... Чтож ферритин в норме, а вот в остальном грусть печаль,....
Вид д ниже плинтуса... Пришлось купить фортедетрим. Ггт зашкаливает, еще бы так злоупотреблять... Но токсического гепатита пока нет, ключевое слово- пока. Хочу пропить гепатопротекторы.
Теперь и у меня сайт загружается только через ВПН и картинки не грузит((((

Сегодня супер день! Выспалась! На моря и гулять 7 км, но это еще не вечер)))))
В новых джинсах чувствую себя современной
Нашла желтые кеды и куртку посвободней, и вуаля) я сегодня девушка😂😂😂😂

Выпадала.
Некогда писать.
Два выходных! Выспалась, затонировала волосы, покрасила бровушки) бьюти день
Вечером идем в театр на мюзикл Великий Гэтсби. К своему стыду не читала, только смотрела фильм...
Худеть не худею, но считаю калории.
Май очень холодный в этом году.... И дождливый(
А бывало мы в апреле открывали палаточный и купальный сезоны..... Теперь туристов столько, что отдыхать негде, а цены просто от самолета

Доброе!
Но бодрым оно никак не будет.
Спала плохо, с трех утра непонятная дрема....
4 часа сна{(((( сегодня буду вареная весь день
Отметили днюху на славу, был и клуб, и посиделки дома с родственниками, и гости и в гости.
Для себя вышла из зоны комфорта- первый раз пела в караоке! И мне понравилось)
На улице дубак. Лето совсем не торопится.

Вчера была в салоне. Промелировалась, кайфую от результата.
Сегодня села за руль, очень неуверенный я водитель....
Вечером с сыном идем в театр- гастроли питерского Буффа. Надеюсь сыну зайдет.
Подготовка к др полным ходом!

Всем доброго.
Писала, и все скинула. Лень повторяться
Сегодня лайт пробежка, завтра закрываю б/л
Прям нужно было отдохнуть!
Вчера перемыла треть кухни( фасады, ящики)
Вес 55+/-. Да пофиг в принципе.
Всех читаю, девчата- умницы!
Всех обняла!
Уже теплеет, скоро лето! Боже, это ли не счастье!

Сегодня ездили на шопинг.
Родные дали денег, и мне можно было тратить)
Джинсы сели как влитые, но цена в 8к считаю слишком, хотя сейчас босоножки стоят под двадцатку....
Хм...
Еще взяла шорты и белье. Белье милавица, просто и со вкусом. Первый раз взяла утягивающее живот труселя))))) прикольно
Муж совсем разболелся, даже не смог сесть за руль... В итоге я сегодня водитель, так себе, конечно, получается рулить, а кому легко)
Всем хорошего вечера, пойду поглажу.
Обняла!

Выпадала из дневников, но всех читаю.
Смотрю настроения у большиества депрессивное и апатичное..... Сама пребываю в раздрае. Похудение на последнем месте.
Работа- дом- никаких сил. Шуршать по дому могу из последних морально- волевых
Завтрак - пиво с домашней шавермой.
Из хорошего: сегодня мне вернут деньги за протезирование🤞🤞🤞🤞🙏🙏🙏🙏
До 12 мая совершенно свободна. 10 мая девочке стукнет 45..... Жду ягоды, которые должны созреть🤣🤣🤣🤣🤣всех обняла! Будьте здоровы и счастливы!

Сегодня еле доработала.
Последнее время у меня получается только страдать.
Сейчас сижу с пивком, строю планы...
Ассистентке принесли тюльпаны, ну как пройти мимо)))) и не сделать селфи)))
Всех обняла, хороших выходных!

Вечера всем!
Настроение норм, отработала, поспала, выдыхаю..
Тяжело из депрессии выходить, но надо....

Ночи. Еле выживаю. Ресурса, как сейчас модно говорить, нет от слова совсем.
Спасаюсь тем, что провожу вечер с вином и дома.
Можете закидать тапками, все равно. Или рОвно.
Антидепрессанты помогают не скатиться до ничего нехотения..... Хотя, все тяжело
О похудении пока и не думается, 2 мес до отпуска

Христос Воскресе!
Пекла сама безглютеновые куличики. Для сынули в первую очередь.
Сегодня праздничная пробежка.
После обеда поедем по родственникам и может на море.

Ночь была адовая, толи сон толи явь. Под утро заснула, в 11 еле соскребла себя с кровати. Пробежка. Перемыла окна балкон, убрала очередную одежду,пересадила цветок, прогулка с мужем на часик по району, обед, поиграли в я Имаджинариум.
Сейчас на часах 6, рубит, но спать нельзя, ночью надобно это делать. Завтра закрываю больничный. Со вторника арбайтен.
Первый день без алко...... Под вечер захотелось пивка, но нельзя! До отпуска 2,5 месяца... Как выжить,,,,, выгорание полное...
А на последней фотке я 2 года назад,,,, к сожалению я все профукала.... Когда возобновлю трени одному Богу известно.
Всех с праздником!

Ночи всем!
Както ресурс опять затих.
Калории считаю, вес 54.
Завтра в планах бег

Давно не писала. Депрессия цветет.
Таблеточки помогают, но не так как хотелось бы...
Ушла на 4 дня на больничный для перезагрузки.
Вчера отсыпалась тупо целый день, сегодня после 12 ти начала активити по дому.
На работе чтото будет, заведущая уволилась и что нас ждет одному богу известно
В любом случае как раньше не будет
Всем здоровья и обнимашек!
Вес кстати 54 и хвост