Марафон
День 10
Закрыла больничный. Завтра арбайтен.
Погода сонная, весь день как муха.
По питанию все хорошо. Кофе, макароны с курицей в соусе, безглютеновые блинчики 3 с мёдом и 1 с клюквой. Сама готовила. Чай с молоком без сахара.
Обезбол почти не пью. Неприятные тянущие боли.
Спорт пока боюсь подключать. Завтра снимут швы и спрошу за бег.
Сейчас короткая рабочая неделя и три дня выходных!
В пятницу с мужем идем в театр 🙂
П. С. Всех обняла, будьте здоровы!
Девчата Добрый вечер !
Марафон
9 день
Разгрузочный день.
Пробатонила почти до 15:00
Потом заставила сходить в магазин и хоть какую-то активность проявить. Завтра закрываю больничный. В четверг снимают швы.
Мотивируюсь картинками.
Как только буду чувствовать себя хорошо- подключу бег и йогу.