Доброе утро 🤍
Вот проснулась в шестом часу и не спится
Планов на сегодня много, а мне кажется, чио я уже устала.....
Хорошего дня🦊☄️

Успешно прошёл корпоратив🙃
Правда, немного перебрала, поэтому вчерашний день выпал из жизни 🤪
Сегодня уже потренила🙌🦄
В этом году ещё 2 тренировки🙌
И два рабочих дня☄️

С Богом, девочки! Первый раз Пошла на корпоратив. 🙏🙃

С наступающим Новым! Всем хорошего настроения 🤍💜такая красота просто на улице

Девочка-бомж😂😂😂😂🐊
Покрасилась

Новый лук👍🏻 к корпоративу готова😊
Ещё и бельишко прикупила 💜

Привет✋👋 всем 🤍😊
На больничном. Первый день у ребёнка не температуры. Свиной грипп. И вообще гриппом болеет первый раз.
Никому не пожелаю.
Сама с прививкой, только горло чуть болит💔
Тренировка в среду 🙌 четверг 👍🏻 и пятницу 🙏
Суббота- корпоратив. Муж изъявил желание пойти со мной. Я рада.
На фотке лонгслив, который присмотрела на праздник🎉🎊🎁

Вот моя малышка, треним вместе уже год🙌 не хочется останавливаться 😊👍🏻
Сброшено 12 кг.
Хочется ещё обезжириться 🙃
Со следующей недели планирую йогу в мини-группе 🙏

В городе сказка 🤍
Мелкий выдал 39.1....
Ушла на больничный
Не болейте 💟🙌

Потренила✅
Питание ✅
Вечерний релакс🥰

А у нас включили снег🤍 сказка!

Привееет всем⚡🙌
Вчера пришли мои курточка и кроссы на весну)
Довольная как 🐘
Молодежно, стильно, ярко...
И присмотрела на сайте лонгслив, но пока нет моего размера 😞
Вчера тренировку пропустила, чувствовала себя без сил. А сегодня померила давление 83/60! Как я ещё живу! И кровь из носа целый день хлещет.... В общем лежу.... Капец просто
Завтра доклеим обои и через неделю плинтуса прикрутить. Перегородку ещё не заказали - нет Пенëндзей. Ну ничего кровать уже в процессе изготовления)))) а там и перегородку справимся🙏🙏🙏
Скоро подводить итоги года💥
В любом случае я стала легче на 12 кг) по моему, не так плохо🤪

Всем привет✋👋
Вес не знаю
Вчера тренила Фулбади.
Сегодня приятная тяжесть в мышцах
С утра пойожилась, покатала рол.
Обои поклеили, приходил мастер, сделали замеры, определились с макетом перегородки- шкафа. Во сколько встанет, будет известно после того, как определимся с материалом.
Кайфую от процесса)
Всем хорошего дня☄️🤍

Вот. Выжила.
И даже потренила вчера.
Новые леггинсы просто 🔥⚡
Вес не знаю.

Ох, сегодня придётся тяжело....
Работа, после на треньку....

Как-то так ⚡✅
2018 и 2022

Всем привет✋👋
Вес 51,7
Сегодня выдался незапланированный выходной 🙃
Решила особо не убиваться домашними делами. Еду за леггинсами, пришёл заказ в спортмастер. Ещё какой-то шопоголизм обострился.... Накупила шмоток, придёт заказ 9 декабря, потом похвастаюсь 🦊
Сегодня по плану тренировка🏋‍♀️ и хочу пойожиться. Гнуться стала в сто тыщ раз лучше. Потом сделаю до после)
Купили обои в свою комнату! Да здравствует ремонт! Будет комната зонированная.

Всем хорошего дня 💥💟

Ну что, господа присяжные заседатели, лёд тронулся🙏🙏🙏🏋‍♀️

Добрый вечер🌙
Вес потихоньку пошёл ⏬. Сливаюсь🙃
Треню как никогда! Кардио, силовые, МФР.
Заказала кроссы и легинсы в спортмастере)
В голове много задумок, идей, мечт...
Решили с мужем отказаться от алкашки хотя бы среди недели) пока полёт нормальный
Читаю всё подряд, что интересно: про СДВГ, буддизм, притчи....
Замутили сделать зонирование нашей с мужем комнаты) давняя мечта- кровать! Будет готова после новогодних праздников ❤‍🔥💥
Надо поклеить( перед этим сложный выбор) обои, заказать перегородку, которую насмотрела в нете и влюбилась) мне кажется, надо себя окружать всем любимым и красивым, это касается и людей и предметов от одежды, косметики и мелких плюшек🤍
Всем добра🥰🦊

Доброе утро 🤍
Всех читаю, сама пишу редко, ибо.... Всё идёт как идёт
Вес около 53 , просрала форму , которая была в конце лета 😞
Треню регулярно. Дома ЙОЖУСЬ 🙃
Из нового - обзавелись машинкой) теперь на работу и с работы с комфортом⚡