Добрый 🖐
Ну лёд тронулся, господа присяжные)))))
Двадцать дней вес держался 54.6, а сегодня, о, чудо! 54.4
Всё ближе и ближе заветные цифры💜
Сегодня по плану отработать, тренировка и всё! Добби свободен 🤣🤣🤣
Завтра клеим обои у мелкого в комнате)
А в воскресенье если сложится - на море погулять
Всем добра🙌

Сегодня утро началось с трени. Надо было разогнать молочную кислоту. Крепатура писец.
Потом горячая ванна, меновазин и массаж перкуссионным пистолетом 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Днём удалось поспать.
Перебрала летние вещи, прям готова к сезону на 100.
Хочется солнышка и тепла, а на улице снегодождь и ветер, и 0.
Поэтому поездка на море отложена как минимум до вых.
Вес пока встал на 54.6. Не унываю. Объемы уходят. Застегнула на себе джинсы 42 размера. Еле впихнула свой живот 😆😆😆😆
Праздник проводим дома с мальчишками) подарила им носки🤣🤣🤣🤣

Понедельник день☀ хороший😎
Работа- сон-тренировка - сон.
Завтра сокращённый день 😊
23 вых
Вес и объемы уходят. Пусть медленно, но уходят.

Добрый вечер🌼💜
Вчера вышла на работу, а сегодня дежурство. После пошла наводить красоту и впервые лет за 10 я сделала себе НЕ мелирование! На фото цвет не передаёт. Вес стабильно ниже 55, а хочется уже и 50🤣🤣🤣
Затарилась в Бенеттоне и в спортмастере)))))
И бомбические джинсы заказала, надеюсь сядут!
После ковидлы силы еле еле нахожу, чтобы функционировать целый день! Пью вит Д, витамины" красоты" И Л-карнитин)))) во время тренировок- изо тоник. .
Радуюсь каждой тренировочке!
И да в мае концерт NЮ у нас, в Кёниге, хочу пойти)))) что-то дофига сентиментальная я стала.... Так что надо идти и ловить Кайф! Тем более к маю я уже буду конфеткой 😉

Доброго вечера! 🙌
Сегодня закрыла больничный и сразу на первую постковидную тренировку👍🏻👍🏻тренер сделала замеры: талия и живот минус 5, бёдра и грудь - 3, руки и ляшки по 1см.
И естественно минус 3 кг жира)))))
По сему случаю купила себе обновок)))) легинсы 🔥🔥🔥 прямо весенние! Скорее бы тепло)

Доброго вечера 💫
Ковид потихоньку отпускает. Запах вернулся 😁 пока без тренировок, но считаю калории....

Вот и 54.6👐
Сегодня прогулялись, не хватало воздуха, потом еле доползла до кровати....
Больничный до понедельника, надеюсь, оклемаюсь.

Доброе 💫
Тает вес. Лежу, почти не ем.
Муж тоже на больничном. Один ребёнок ходит в школу.
Скорее в строй и на тренировки! Не болейте! 👐

Доброе 👐
Сдуваюсь потихоньку 👍🏻

Жизнь без глютена есть!
Очень вкусно и полезно 👐
В Москве сказали и мне провериться на целиакию. Сдала анализ. Жду. Завтра скорее всего будет готова биопсия сына🤞🤞🤞
Что-то год от года легче не становится.
А корона- вишенка на торте.... Как представлю, что опять волосы вылезут.... Только прошли последствия болезни в мае....

Сегодня пропал запах, оказалось эта жжж неспроста.
Аппетита нет. Очередной отвес.

Продолжаю бой с жиром
Разница между фото- 20 дней😁

Доброе 🙌
Очередной отвес👍🏻
Сегодня видимо придётся пропустить тренировку 😟 состояние не айс....

Добрый вечер🙌
Третий день дома❤
За неделю в больнице- минус почти два кило)))) в общем, всё во благо и ребёнку и мне💕
Ещё привезла из Москвы какой-то вирус. Разболелась. Может на нервяках упал иммунитет.. .

Мы дома!