Привет!
Сегодня что-то рано проснулась, потом ждала почти 3 часа, чтобы поесть. Нажарила своим сырников, послушала лекции. Попец, кстати, болит сегодня после вчерашних па с гантелями) Прочитала дневную норму "Воспламеняющей", не выдержала то дочитала до конца. Классная книга. На волне решила посмотреть фильм по книге, не досмотрела ещё, но он как-то не впечатлил так.
Узнала, что вышла новая книга про Страйка пера Джоан Роулинг. Так вышло, что я не читала ни одной книги из серии, а все их слушала в аудио в исполнении Игоря Князева. Хотела и в этот раз поступить так же, это уже как добрая традиция, но оказалось, что озвучивает новую книгу другой человек:( Придется читать самой, в интернете пока только ознакомительный фрагмент нашла.
Перед сном сделала планки, я смогла простоять в планке 50 секунд! Для меня это круто, это не первый раз, но я очень редко могу такое делать.
🍊 Питание🍊
🍉 Гречневая каша, говяжий язык, салат из морской капусты, 1.5 сырника
🍉 Варёная картошка, слабосолёная горбуша
🍉 Обезжиренный творог"Активиа"
🍉 Отварной карп, огурец, хлебцы

Привет!
Настроение какое-то сегодня плаксивое. Хочется периодами рыдать, думаю, это из-за приближающихся кд.
Спала сегодня аж до обеда. Вчера так классно сербским позанималась через "не хочу", а сегодня хочу рыдать из-за немецкого, потому что туплю, не получается.
Днём ещё позалипала на Алике. Хочу себе давно взять платье цвета хаки, присмотрела когда-то симпатичное в Манго, но стоит почти 3 К🤦 Че-то решила на Али поискать, нашла в 3 раза дешевле. Заказала, посмотрим, что придет. Уже заказывала в этом же магазине реплику Zara, качество было ничего такое (учитывая, что и в самой Заре вещи далеко не супер качества, как по мне).
Ближе к вечеру полагала и позанималась на пресс и ноги, небольшая такая круговая с гантелями, под " Счастливого дня смерти". Вечером лекции и немецкий, а потом шагать под "След".
Кстати, по питанию у меня с моим режимом получается интервальное голодание 16-8 как раз😂 Расскажу тогда о впечатлениях, когда вернусь домой от родителей.
🍊 Питание🍊
🍉 Гречка, отварной говяжий язык, кусок хлеба, 2 стакана Немолока
🍉 Пельмени домашние, хлеб
🍉 Отварной карп, салат из морской капусты, хлебец, стакан Немолока

Привет, девочки!
Сегодняшний день тихий и размеренный. Собственно, ничего интересного. После обеда занималась Revenue Management и немецким Каждый раз корю себя, что растеряла немецкий, каждый раз клятвенно обещаю себе, что теперь-то уж точно возьмусь за ум, а воз и ныне там.
Вечером даже подремала пару часиков, а потом с мамой пошли гулять на улицу. Потом я опять села за немецкий, склонения прилагательных всегда не любила, вот и в этот раз наделала кучу ошибок в упражнениях.
Норму шагов хотела доходить под нацотбор на Евровидение Украины, люблю всегда смотреть, но этот был просто ужасен. Политика, политика, политика...Я чуть не плакала, какая-то агрессия бесконечная. Плюнула, включила"Песни", сейчас спать. Завтра хочу потренироваться, посмотрим.
🍊 Питание🍊
🍉Плов, курица (большая порция)
🍉 Банан
🍉 Отварной карп, хлебцы
🍉 2 тарелки ухи, хлебцы
🍉 Творог "Активия" обезжиренный

Привет!
Утром сегодня вскочила рано, но быстро это исправила повторным сном почти до обеда😂 Memrise, завтрак, поздравила батю и потом немножко помогала маме готовить, но помогать особо не в чем было, мы не делали мега-стол. Почитала, после обеда пришла бабуля, все, кроме меня, пошли париться в баню. А я как нелюбитель этого дела намылась в ванной, сделала массаж себе. Сели за стол, я съела большую порцию, потому что накинулась на рыбу, но в целом не было чувства обожратости👍
Посмотрели семейные фотки, видосы, потом пошли с мамой бабушку провожать. Посрались немного🤦 Я планирую переезд в Москву, собиралась в августе с бывшей коллегой, но уволилась и думаю, ехать сейчас или ждать до августа. Вроде, чего ждать, а вроде и денег не так много скопила, как хотела, да и одной за квартиру сложнее платить.
Дома я села за сербский и Revenue Management. В сербском почти все упражнения без ошибок сделала, прям радостно) И потом налагала по комнате 10000 шагов под "Песни" и сделала планочки.
🍊 Питание🍊
🍉 Гречка, салат из морской капусты, 2 сырникам
🍉 2 стакана гречневого Немолока, сырникам
🍉 Картофельное пюре, слабосолёная горбуша (кусочков 5), чай, 2 зефира в шоколаде
🍉 Стакан гречневого Немолока

Привет!
Вчера день был отличный, я сделала много чего, но отчёт было лень писать.
Сегодня встала довольно рано, собиралась домой к родителям, быстренько сербские слова, завтрак,сбегала в магазин папе за табаком и себе за йогуртом, пропылесосила, кошку в охапку и на автобус. Ехали 4 часа,в целом комфортно, только спина затекла немного.
Дома у родителей поужинали, посмотрели один из выпусков "Мамы дорогой", там снимался мой бывший коллега. Такая ржака😂 Все эти шоу как мыльная опера, но увидеть знакомые лица прикольно👍
Позанималась английским перед сном, а сейчас прям спать тянет. Сладких снов!
🍊 Питание🍊
🍉 Макароны цз, говяжий язык
🍉 Питьевой йогурт Эпика вишня-банан
🍉 Отварной карп (2 здоровых куска), морковка по-корейски

Привет!
Сегодня день нулевой в плане продуктивности. Нет, он не плохой, просто непродуктивный.
Утром я проснулась, понаписала планов на день, сербский и чтение уже как привычка. Погладила часть одежды из стирки, ванна-обед, поболтали с бывшей одногруппницей по инсте, уже и собираться пора. Мы планировали сегодня встретиться с подружкойс работы, походить по книжному, попили кофеёк, погуляли. Заодно присмотрели термокружка в подарок начальнику (я участвую в покупке подарка на 23, хоть уже и не работаю). Пока сидели в кофейне, позвонил мне горемычный бармен (уже тоже бывший) и начал мне предъявлять, какого хрена я уволилась. Алё, чувак, с подключением 😂 Отвязалась от него, сказав, намекнув, что я на свидании. Нехер мне звонить.
Ещё днём увидела в ДД пост, что в Летуале подарки раздают. Поискала в инсте инфу, там что-то много всего, подписалась на каких-то спонсоров на всякий пожарный. И правда урвали с подружкой по масочке и скрабы для ног😀 Если что, написала в предыдущем посте.
В итоге купили кружку, я отнесла в отель её и поехала домой.
Щас валяюсь в уже остывшей ванне с морской солью, думаю, пора спать) Вот такой непродуктивный, но приятный день.
🍊 Питание🍊
🍉 Пшенная каша, 3 рыбные палочки, сыр, хлебцы
🍉Детская пюрешка
🍉 Фунчоза, слабосолёная форель
🍉 Рафаэлло кофе
🍉 Творог 5 %, йогурт Эпика

Девчонки, поработаю сегодня крёстной-феей, раздам подарки☀️
СЕГОДНЯ на сайте Бомббар по промокоду INST скидка 15%+ скидка к празднику 8% на все товары (вдруг кто любит).
А в Летуале назовите на кассе промокод "Мария Вей", должны дать подарок (масочку для лица или ещё какую-нибудь милую штучку) и бриллиантовую карту магазины. Здесь по продолжительности не знаю, кто-то говорит, что до 21 включительно, кто говорит, что 2 недели. Воспользуйтесь, если будете в магазе)

Привет!
День сегодня обычный. До обеда ничего интересного, всё в русле, чтение, сербский, соцсети, одёжку пожаловала. Голову помыла горчицей, было даже интересно, вымоется ли цвет ей (спойлер - не вымылся).
После ванны массаж, и эх, мои активные трения вкупе с ядрёным кремом дали классный эффект, жопа горела👍
Немножко я ещё разобрала вещи, всё пытаюсь по принципам КонМари пробовать. Собиралась на треню, но перед уходом решила вкрутить лампочку в люстру. Не было её там полгода, там проблемы с плафоном были, не мешало, а тут проснулся во мне мужичок. Да видать, жопорукий мужичок. Лампочку я вкрутила, она погорела ровно полсекунды, а потом её с мощным хлопком выплюнуло из люстры вместе с патроном, завоняло горелым. Я аж перепугалась, что замкну щас всё. Но пронесло. Люстра даже работает оставшимися лампочками))
На треню пошла пешком, было терпимо на улице. Много не хотела заниматься, немного велотренажёр и орбитрек - в общей сложности 32 минуты. Обратно тоже решила пешком, но дальней дорогой, в обход. И это было ошибкой, было дико холодно, плюс чуть не словила паническую атаку. Но зато много походила, аж взбодрились.
Дома поужинала, хлебцев нарубалась...А ещё начала прикидываться, какой торт можно в перспективе сделать на посиделки с девочками у меня дома, так теперь руки чешутся на Наполеон, и язык чешется, потому что хочет Наполеон 🤦
🍊 Питание🍊
🍉 Булгур+немножко дикого риса, 3 рыбные палочки, сыр, Хлебцы
🍉 Гречка, слабосолёная форель, 1 яйцо
🍉 Кофе с сахзамом, Хлебцы с творожным сыром с креветками
🍉 Батончик Бомббар
🍉 Куриная ножка, творожный сыр с креветками,хлебцы

Привет!
Проснулась сегодня под утро, разбуженная запахом готовившегося мясца из мульти, понюхала, блаженно улыбнувшись, уснула дальше до будильника. Ну люблю я пожрать))
Уже утром, когда встала, сварила рис, позавтракала, весь день всякие мелочи. До КД 10 дней, постоянно кушать хочется. На почту сходила за посылкой, квитанции оплатила, поняла, что не выживу без творожного сыра с креветками. Купила, божечки, какой лакомство! Хотя когда-то я его же брала и зареклась брать снова, тогда не особо понравился. А тут КД свели нас. Интересно, что с моим аппетитом и со мной будет твориться, если я когда-то решу родить?
Впервые за довольно долгий перерыв сделала обертывание. А ещё вечером постирала белье и позанималась английским, Revenue management и сербским.
Перед сном, пока меняла постель, сильно и долго скрипела диваном. Сосед снизу, наверное, подумал, что у меня там бурная личная жизнь, но это всего лишь Риточка запуталась и барахталась в пододеяльнике😂
🍊 Питание🍊
🍉 Бурый рис, свинина, запечённая в мультиварке без масла, сыр
🍉 Арахисовая паста
🍉 Фунчоза, 2 куриные ножки
🍉 Хлебцы с творожным сыром с креветками
🍉 Обезжиренный творог, йогурт Эпика с ананасом

Приветики!
Как-то не выспалась сегодня, сосед разбудил долбёжкой снизу:( Ремонт утром - жёстко:(
Делать нечего, встала, начала готовить завтрак и намазала на волосы масла. Думала, кстати, что цвет мой сине-зеленый после этого вымоется, обычно масла даже стойкие краски выводят, а тут даже не краска. Ан нет, жив Курилка! Конечно, уже смывается, кое-где проглядывает натуральный цвет, но в целом я пока русалочка.
Сегодня разбирала одежду. Часть уйдёт к родителям, у меня мама сейчас шитьем увлеклась, вот ей ткань будет для учёбы. А вот штанишки для похудения от бывшего полетели в мусорку💃
Когда листала Инсте,Аня Гопница меня убедила, что только дураки не тренят, поэтому пошла на Abs+ растяжку, тяжко сегодня,. Мне нравится растяжка, но не нравится, что я дерево и что с этим ничего не сделать. То ли от прошлого раза мышцы не отошли, то ли что, но сегодня было очень больно:(
На обратном пути из зала чуть не попала под машину. На тропинке за мной ехала машина, я полезла в остатки сугробов, чтобы пропустить её, а скользко сейчас... Только-только задние колеса успели проехать, как я рухнула на тропинку эту. Благо, обошлось.
Дома продолжила разбирать одежду, полвечера сидела распускала на пряжу шапку, так и не распустила😂
Закинула в мультю кусок свинины, такой он аппетитный! Завтра утречком повеселюсь)
Сегодня дико голова болит весь день, а сейчас ещё и глаза начали. Завтра всех Вас почитаю😍 Спокойной ночи!
🍉 Питание🍉
🍊 Гречка, куриная печень, арахисовая паста
🍊Гороховая каша, куриная печень, детская пюрешка
🍊 Обезжиренный творог, йогурт Эпика

Привет!
Вчера у меня была прощальная вечеринка с девочками с работы, приехала я ночью уже в третьем часу😂 Хорошо погуляли😂 Голова утром особо не болела, как ни странно. Но было разбитое немного состояние, тусовки - не в моём возрасте 👵
После завтрака, сербского и чтения решила поспать часок, но не вышла. Когда легла, поняла, что вот тот момент, когда пора выйти из рабочего чата. Ревела, когда писала прощальное сообщение и выходила. Эх, не напишут мне больше оттуда:(
Весь день опять читала, к вечеру под новый сезон"Песен" села труселя разбирать в комоде. Что на выброс, а что в добрые люди.
Под вечер дико захотелось сыра. Кто я такая,чтобы противиться чувствам?
Завтра хочу помаленьку возвращаться к делам, потому что тюленить, конечно,очень приятно, но не в таких количествах.
🍊 Питание🍊
🍉 Ц/з макароны, 3 рыбные палочки, сыр
🍉 Хлебцы с арахисовой пастой
🍉 Обезжиренный творог, детская пюрешка Яблоко-вишня
🍉 Сыр

Привет!
Легла спать поздно, проснулась тоже поздно. Вот вроде и поругать себя надо за безделье, а с другой стороны так приятно 😂
Днём читала, смотрела "Аферисты в сетях" (я подсела), вечером в спортзал. Ходила на пресс+растяжку, блок на растяжку был длиннее обычного, впервые я сегодня согнулась такой буквой "зю", что организм до сих пор в ахере, а я вместе с ним😂 Плюс ещё планки дома поделала. Добил озвучка-комментарий приложения, когда я на дрожащих руках, шатаясь, стояла в планке, а из динамиков:"Слишком легко?ПолОжите на поясницу груз!" Какой нахрен груз, баба, ты в своём уме?
Завтра собираюсь тусякать с девочками своими. Пятница-развратница)
🍊 Питание🍊
🍉 Коржики со сгущенкой (мало) и сметаной
🍉 Пшенная каша, 2 куриные ножки
🍉 2 куриные ножки
🍉 Творог обезжиренный+творожок с миндалем и кокосом

Приветос!
Утром я хотела встать пораньше, но сон не отпускал. Как встала, приготовила завтрак, искупалась (с волос как будто чернила текли😂), цвет в итоге ближе к зелёному и мне так нравится это всё мракобесие!
До обеда делала коржики для ребят. Последние гостинцы от меня) Их получилось дохрена много, я нагрузила им почти полный ящик. Теперь некому печь, хоть мужика заводи😂
На работе все сбежались посмотреть на мои волосы. Короче, навела я эпотажу перед уходом👩‍🎤 Но честно скажу, попрощалась со всеми хорошо и без каких-либо обид. Генеральный менеджер и отдел продаж (собственно, основная причина ухода) подарили мне сертификат на проживание в нашем отеле (пока не отвыкну, так и буду называть его "наш").
Потом мы долго сидели с моими ребятками, пили чай с моими корзинками, обнимались, смеялись...Никита, мой уже бывший руководитель, подарил подарочную карту в книжный. Не знаю пока, как я без них буду...Привыкнем, хоть это и печально.
Дома сразу завалилась спать, что-то сморило. Когда проснулась, начала смотреть Ютубчик, открыла "Аферисты в сетях" - давно выплывает в рекомендациях, но как-то не открывала до этого. Интересно и страшно! Ещё более страшно становится знакомиться с людьми и доверять им(
🍉 Гречка, 2 куриные ножки, сыр
🍉Коржики со сгущенкой
🍉 Куриная ножка, салат с куриной грудкой и сельдереем

Привет!
День-тюлень, о котором можно мечтать. Приехала я капец поздно с работы, почти в 2 ночи. Ну последний рабочий день, хвосты подчистить, все дела. Проснулась в 9, чуть не забыла про планку! Но вспомнила и сделала. Позавтракала, а потом весь день то читала, то в Memrise сербским баловалась, то лекции по RM читала-слушала, а потом вообще на виртуальном пианино начала мелодии подбирать (я не умею играть), даже что-то наклюнулось.
Весь день в голове сидела идея, над которой я размышляла, в итоге стори подруги в инсте подтолкнуло на действие. Я покрасилась в синий! Не краской, оттеночным кремом, в итоге он больше похож на болотный зеленый на моем цвете волос, но мне нравится) Никогда не красилась в ненатуральные цвета, было интересно попробовать. Теперь я тунеядец, можно не опасаться гнева начальства))
🍊 Питание🍊
🍉 Булгур, куриное бедро на пару, морковь по-корейски, сыр
🍉 Куриное бедро на пару
🍉 1 вареная картошка, опять куриное бедро
🍉 3 кусочка сыра

Привет)
Отпахала вчера последнюю смену. С ребятами и плакали, и смеялись, я заказала нам всем пиццу, питалась только ей) Так что вчера читтинг и ещё читтинг будет в пятницу, наверное, я собираю всех желающих из отдела на прощальные посиделки в кафе. Пока желающих не особо много 😐
Вчера отличилась, наехал на меня по телефону гость, сам был неправ отчасти, но наехал и такой:" Это ваша вина, Маргарита. Я запишу...". Хмыкнула ему в трубку и вежливо попрощалась - записывай, сколько хочешь, мне уже похер.
А вчера ещё бывшая сменщица пришла на работу, сказала новость, что в конкурирующем отеле, где работает её подруга и моя бывшая одногруппница по совместительству, скоро освобождается место на мою же должность. И меня уже порекомендовали😂 Короче, возможно, если всё сложится, к концу месяца буду с новой работой. Поживем - увидим.
🍉 Питание🍉
🍊 Пицца пицца пицца пицца долька шоколадки
🍊 Куриное бедро на пару

Привет)
Утром после звонка будильника я вспомнила, что решила заниматься планкой по приложению, и поделала 3 минуты в разных вариациях. Вообще не напряглись( Наверное, слишком легкий уровень подготовки выбрала.
Сегодня чувство ненужности на работе как рукой смело. Девочка-админ обняла меня, как увидела, сказала, что жалеет о моём уходе...И в целом я полдня помогала на ресепе.
День пролетел незаметно, продуктивность рабочего дня 99%. Отлично!
Завтра последняя смена...Работают все мои любимки, думаю или заказать пиццу на всех, или в Пятерочку сгонять за фруктами и т.д. А на выходных планирую прощальную тусу💃🕺
Дома после работы почитала и одну лекцию по менеджменту послушала.
🍉Питание🍉
🍊 Булгур, куриная грудка, морковь по-корейски, сыр
🍊 2 печенья
🍊 Суп, рис, котлета из баранины
🍊 Вытащила всю моцареллу из 3х порций салата😂
🍊2 сырника из рикотты, орешки в меду

Привет!
Долго не могла уснуть вчера ночью, потому что не было кошки рядом😂 Вот так вот, суровая реальность про 40 кошек и отсутствие мужика подкралась, когда не ждали😃
Планов было много, утром после завтрака я искупалась, почитала и поехала на работу, потому что там есть ноут, а у меня нет( А я тут второй день выбираю себе планшет. Ноут тоже надо, по-хорошему, отнести в ремонт, но планшет я давно планировала брать, и он мне тоже нужен. На сайте ещё раз проверила и пошла в единственный магаз во всем городе, где был выбранный мной планшетик. Чудо или нет, но его не смогли продать😂 Ни по штрих-коды, ни вручную он не пробивался. Скрепя зубами, потопала опять на работу, долго сидела, думала, искала, в итоге выбрала другой, купила без проблем)
Не рассчитывала, что на это потрачу так много времени, но покупкой пока довольна. Уже накачала книжечки👸
Ну и вечер был посвящен, соответственно, знакомству с покупкой, просмотр видосов под уборку кухни, а вечером послушала немного лекции по Revenue Management.
Завтра предпоследняя смена. У меня смешанные чувства. Я то принимаюсь рыдать (в основном, когда я одна и ребята вышли), то вот сегодня пришла и поняла, что я уже не принадлежу этому всему и чувствую себя чужой и ненужной.
🍉Питание🍉
🍊 Пшенная каша, куриная грудка, сыр Российский
🍊 Батончик Байт
🍊 Кофе с сахзамом, 1 кексик с вареной сгущенкой
🍊 Куриная грудка, морковь по-корейски
🍊 2 сырника из рикотты, орешки в меду (это очень вкусно😍)

Привет!
Проспала сегодня один будильник, но спасли второй и приготовленный заранее завтрак. Приехала на работу, поболтали с бывшей сменщицей, она через неделю тоже пишет заявление)) И ещё одна девочка написала вчера.
Итого меньше, чем за неделю, мы имеем:
1) минус один бармен
2) минус один бронист (это я)
3) минус один координатор отдела продаж
4) минус 2 ресепшеонистки
Прекрасная работа! Великолепно!
Заявление моё генеральная подписала только сегодня. Выяснилось, что в принципе никто, кроме моих ребят, не думал, что я по-серьезному 🤦 Блэт, у вас люди бегут пачками, а вам всё шуточки.
А рабочий день сегодня на удивление продуктивный. Вся работа в руках прям кипела, звонки не раздражали, блоки считались. Почаще бы так. Но уже не на этой работе.
Под вечер опять навалилась дикая усталость, сейчас спать. Завтра работаю и на выходных надо найти время рассказать о своих планах.
Сладких снов ♥️
🍊 Питание🍊
♥️ Пшенная каша, куриная ножка
♥️ Суп, куриная ножища с тушёной капустой, маленький кусочек лепешки из тандыра
♥️ Творожная запеканка с черносливом, детский творожок с черникой

Привет, девчонки!
Коротко о себе сейчас: апатия никуда не делась, к сожалению. У меня вообще нет настроения, на работе многие отметили, что я в последнее время "какая-то не такая". Может, надо витамины попить. А может, если не станет лучше, сходить к врачу. Потому что моё нынешнее состояние, хоть я и называю его апатией, гораздо шире. Не хочу быть диванным врачом и ставить диагнозы раньше времени, но подозреваю у себя нервный срыв.
Сегодня был выходной, я отключила все будильники и хотела спать долго, но не смогла отключить соседей с перфоратором😀 Вот собираюсь же вечно спать в берушах на выходных, но забываю.
Завтрак, соцсети, сербский. У меня тут ноут накрылся, поэтому заниматься стало труднее. С телефона не разгонишься:( Но ничего, хоть так. Планирую покупать планшет, надо выбрать и взять, пока есть деньги, а то же щас без работы на мели буду.
Внезапно после завтрака я поняла, что мне похер на соседей и их ремонт, и я спокойно заснула.
Проснувшись пообедала, почитала, поехала в пункт выдачи заказов. У подружки скоро день рождения, мы с другой подружкой заказали ей кресло-грушу. И вот я сегодня забирать ездила, это жопа😂 Мне надо было пронести его 2 остановки, оно не особо тяжёлое, но здоровое. Я аж вспотела вся, пока доперла.
Дома чуть-чуть убралась на кухне, снова легла спать. До утра бы спала, если бы мама не позвонила. И вот уже после её звонка через силу встала готовить ужин и помаленьку заставила себя заодно приготовить завтрак, помыть плиту, выщипать брови, сделать маску для лица и обертывание. Хвалю себя, что я молодец, а то ведь могла бы плюнуть и дальше спать.
Пока на кухне хлопотала, посмотрела мультик "Рататуй". Классный, я не смотрела до этого)
🍉 Питание 🍉
🍊 Рис с куриной печенью
🍊 Жареная картошка, килька в томате (кильку мама делала, очень вкусная)
🍊 1 крутое яйцо, килька в томате, сырники из обезжиренного творогом с черникой