Приветик)
Вчера проснулась утром, кинулась кушать и наводить марафет: планировался конференц-колл по работе. В итоге он был без камер😀 Надавали тупых заданий, типа "привести в божеский вид процедуры и подсказки", вот лишь бы кума не без дела. Ещё нужно будет отвечать на письма на резервной почте, куда переадресуется всё с рабочих почт, но у меня пока в эту почту зайти не получилось.
Днём сходила мусор выбросить - пешком с 9 этажа и обратно, эдакий подъездный фитнес. Вот до чего докатились, уже такие развлечения 😂 Почитала, позанималась сербским, опять это тупое чувство каши в голове, но я не сдаюсь. Пока искала себе какой-нибудь блог на сербском на Ютубе, нашла медитацию на остановку коронавируса😂
Вечером небольшая треня и спать.
🍓 Питание
🍒Макароны, куриные крылышки, Чоко пай
🍒 Апельсин
🍒 Гречка, куриные крылышки, консервированная фасоль, Чоко пай
🍒 2 сырника с морковкой и изюмом, Чоко пай (долго думала, есть его или не есть, в итоге съела и не пожалела, прям хорошо стало)

✳️Чтение ("Всё хреново")
✳️ Сербский
✳️ Мини-треня
✳️Планка

Девочки, привет)
Давно сюда не заходила. Но особо и рассказать нечего, всё более-менее в своем русле идёт.
Дурацкое ограничение передвижения, правда, нарушило все мои планы. Скоро у меня первый отпуск, собиралась домой съездить, столько планов...А буду сидеть в Москве, скорее всего.
Вообще к дневнику вернулась, чтобы немного дисциплинировать себя во время вынужденной изоляции. Нет цели "суперпродуктивность", но хотя бы просто немного систематизировать времяпровождение чем-то более-менее полезным, без крайностей. Я, кстати, похудела, вес не знаю, но, когда взвешивалась на новый год, была 59.
Мои планы:
✴️ Сербский язык (стыдно сказать, но я после переезда занималась всего пару раз и забросила, грамматику забыла напрочь)
✴️ Чтение
✴️ Минимальная физическая активность - просто чтобы плесенью не покрыться. Честно, скакать под Джилл или Шона нет особого желания, мне на данный момент комфортнее покачать пресс и поделать махи/наклоны под Ютубчик. Ну ещё планку по приложению возобновила.
✴️ Уход - ну здесь всё всегда более-менее нормально, за исключением того, что не делаю эпиляцию сейчас, потому что дома не одна😭

Вообще моя изоляция началась в пятницу, до этого я ездила на работу. А в пятницу, в мой выходной, сообщили о закрытии отеля. В воскресенье уже начала немного заниматься, а вчера уже более активно.
06.04.2020
🍓 Питание
🍒 Пшенная каша, отварные куриные крылышки, салат Сахалинский (с морской капустой), хлебцы, 1 чоко-пай
🍒 Апельсин, пельмени (9 штук, вообще было 10, но 1 уронила)
🍒 Отварные куриные крылышки, фасоль, хлебцы

✳️ Задачи
✔️ Сербский язык
✔️ Чтение (читаю "Всё хреново" М. Мэнсон)
✔️ Планка
✔️Мини-треня