Привет, девочки! 100 лет не заходила, как ваши дела?
Я особо не похудела😀 Хотя стараюсь следить за питанием и заниматься спортом. В последнее время общее состояние оставляет желать лучшего. Я очень нервничаю на работе+учёбе. Больше всего бесит учёба, ясен пень. Точнее то, как всё организовано. Были даты сессии, я брала на них отпуск, чтобы нормально сдать, в итоге сессию перенесли😡 Сдать-то всё сдала, но режим сбился просто ужасно, не понимала, где ночь, где день, с едой были проблемы и т.д.
Вчера был выходной, поэтому я провела его дома, выходя только за покупками. Очень хочу начать бегать, но у нас хреновая погода, утром дождь, вечером солнце, и наоборот. Вот я вчера и провалялась в кроватке) Зато могу себя похвалить за немецкий. Упорно наращиваю словарный запас, слушаю аудио. Чувствую прогресс.
Вечером сбегала в Фикс, а потом в Окей. Купила курочку, творог, йогурты и апельсины. Курицу запекла с апельсинами)
🌶Питание
🍈Пшённая каша, копченая курица, имбирь, хлебцы
🍈2 котлеты, имбирь
🍈1 котлета
🍈2 стакана Немолока