Week 3
Удивительно, но я так много сделала за это время, что несмотря на поездку в посольство, у меня почти не осталось дел на эту неделю. Закончу все оставшееся и наконец-то просто отдохну. Возможно буду отписываться по-минимуму.
Сегодня пришла последняя доставка с косметикой. Теперь уж точно купила всё что было нужно, даже больше и в дичайшем восторге от купленного. Крема пока не тестировала, но отзывы на них настолько хорошие, что в них я не сомневаюсь, зато тинты для губ в форме чупачупсов превзошли все мои ожидания. Это безумно красиво в повседневной носке и очень стойко.
Хотя нет, немного лукавлю, ещё в течении недели должен дойти оттеночный бальзам для волос. Последние дни не могу перестать восхищаться жгучими брюнетками и тому, как зачастую девушкам идёт тёмный цвет, особенно после долгого ношения блонда, который делает лицо блеклым, да и быть честной не всегда на девушках смотрится опрятно из-за непонятных оттенков и соломенной структуры волоса. Быть блондинкой вероятно целое искусство, на которые нужны немалые деньги и много терпения и времени. Возможно когда-нибудь, но сейчас безумно захотелось маленький эксперимент, который возможно приведет меня в кресло за стойкой краской, а возможно ещё на годик заставит носить свой родной цвет, в ожидании перемен.
⁣🔲 Записаться к стоматологу
⁣🔲 Записаться на удаление сосудистых звёздочек
⁣🔲 Найти хорошего косметолога для ботокса
⁣🔲 Сходить к стоматологу
⁣🔲 Окрасить волосы
⁣🔲 Собрать вещи в поездку
⁣🔲 Сделать ПЦР тест
🔲 Сходить на приём к врачу общей практики + взять рекомендации по витаминам
⁣🔲 Отнести ушить вещи
⁣⁣🔲 Найти и скачать книгу к поездке

Week 2
Сделала губы. Так спешила, что записалась к специалисту, которого когда-то случайно нашла по фото-работам и мне она показалась настоящим профи. Какое же меня ждало разочарование, когда меня обезболили и я узнала, что она работает только на дешевых препаратах, о которых я даже не слышала, при чём за высокую цену. Это многое говорит о "специалисте", но увы, я не убежала, а смиренно приняла свою участь. Хотя визуально вроде выглядит неплохо, на будущее буду избегать таких масериц. Помимо губ немного подправила носогубку и скорректировала носослёзную борозду. Сейчас уже идёт второй день, отёк небольшой есть, но ссадин пока не наблюдается. Надеюсь уже и не будет.
По пути домой решила так же заехать на лазерную депиляцию и заказала мужу подарок, который он просил, но не даёт мне покоя мысль, что нужно что-то ещё, буду думать, может какой-нибудь приятный сюрприз.
Такая бьюти неделька очень смотивировала быть фифочкой, нацепить огромные круглые серьги, намазать лицо огромным слоем косметики и щеголять в красивой одежде, как я делала до того, как съехалась с молодым человеком.
Сегодня устрою мини спа, сделаю автозагар и посмотрю парочку хороших фильмов перед сном.
⁣⁣Планы на неделю:
☑ Приём у врача общей практики
☑ Приём у гинеколога
⁣☑ Приём у хирурга
☑ Забрать косметичку
☑ Отправить все посылки
⁣☑ Забрать посылку с али
⁣⁣☑ Записаться к косметологу
☑ Отправить утюжок
☑ Записаться на анализы
☑ Сдать анализы
⁣☑ Записаться к врачу общей практики
☑ Перенести стоматолога на 25е февраля
☑ Прогуляться по тц
⁣🔲 Почистить пк: подготовить фото и видео для отгрузки в облако
⁣🔲 Почистить альбом в телефоне
⁣☑ Сортировка вещей и документов к переезду
⁣☑ Устроить лёгкие разгрузочные дни с минералкой
⁣☑ Сходить на лазерную эпиляцию
⁣⁣⁣☑ Сходить к косметологу

Week 2
Что-то пошло не так и я обновила всю косметичку за конские деньги 😆
Раньше столько могла лишь раз в несколько лет спускать, но увидела невероятные скидки на средства, о которых давно мечтала и не смогла удержаться. Успокаиваю себя лишь тем, что я много продала лишних вещей, да ещё и предварительно взвесила свой чемодан, где даже 10 кг вместе с обувью не набралось. Так что буду без денег, зато не сгоревшей и не высохшей от калифорнийского солнца.


Болезнь очень быстро отступила. Чувствую себя прекрасно и волнительно от завтрашнего похода к косметологу. Снова тысяча мыслей, а надо ли, стоит ли... Так что в очередной раз просто беру и делаю, главное, чтобы не перекликалось с другими процедурами, которые у меня по плану через месяц.


Так же уже написала нашему продюсеру о своих намерениях уволится к следующему месяцу. Рассчитывала, что глава нашего департамента будет слёзно умолять меня остаться, но он лишь пожал плечами со словами "надо так надо". Видимо за последние месяцы я поднадоела со своими отгулами и удалённой работой, другого варианта не вижу 😅

Завтра большой день. Так что уделю вечер себе и лягу пораньше, в ожидании чего-то красивого 💜

⁣Планы на неделю:
☑ Приём у врача общей практики
☑ Приём у гинеколога
⁣☑ Приём у хирурга
☑ Забрать косметичку
☑ Отправить все посылки
⁣☑ Забрать посылку с али
⁣⁣☑ Записаться к косметологу
☑ Отправить утюжок
☑ Записаться на анализы
☑ Сдать анализы
⁣☑ Записаться к врачу общей практики
☑ Перенести стоматолога на 25е февраля
🔲 Прогуляться по тц
⁣🔲 Почистить пк: подготовить фото и видео для отгрузки в облако
⁣🔲 Почистить альбом в телефоне
🔲 Сортировка вещей и документов к переезду
🔲 Устроить лёгкие разгрузочные дни с минералкой
🔲 Сходить на лазерную эпиляцию
⁣⁣🔲 Сходить к косметологу

Week 2
Мне выдали официальный рецепт для моих контрацептивов, который мало того, что имеет английское наименование, так ещё и сроком до 2023, а значит я смогу, не боясь, вывезти таблеток на целый год. Ну может только немного боясь, сделаю на всякий случай копию рецепта и расфасую лекарства в два чемодана.
Эти дни позади, а значит время сверять данные по своему весу. В зеркале в целом ситуация чуть улучшилась. Скажем это моя обычная зимняя форма. Но зима уже вот-вот кончится, а шортики надевать уже через месяц, поэтому самое время заняться питанием и состоянием кожи тела. Традиционно проблемы не меняются: плоская попа, толстые ноги и беременный животик вне утреннее время. Хотелось бы подсушится, чтобы немного сгладить пропорции.

На данный момент ситуация такова. 43.75 кг
Талия 60
Бедра 85
Икры - 32,2
Голени - 22,5

Так как много работаю, решила проблему готовки заказом домашней еды, вместо фастфуда, который у нас бывает обычно. Поэтому на ближайшие пару дней рацион скорректирован. Вместо спорта будет просто больше движений и изредка, если выдастся возможность покачаю попу. Через день планирую делать самомассаж и антициллюлитные обертывания. Скорректирую количество потребляемой воды.

⁣⁣Планы на неделю:
☑ Приём у врача общей практики
☑ Приём у гинеколога
⁣🔲 Приём у хирурга
⁣🔲 Записаться к кистевому хирургу
☑ Забрать косметичку
☑ Отправить все посылки
⁣🔲 Забрать посылку с али
⁣⁣☑ Записаться к косметологу
☑ Отправить утюжок
☑ Записаться на анализы
🔲 Сдать анализы
⁣🔲 Записаться к врачу общей практики
☑ Перенести стоматолога на 25е февраля
🔲 Сделать электронную печать для ИП
🔲 Прогуляться по тц
⁣🔲 Почистить пк: подготовить фото и видео для отгрузки в облако
⁣🔲 Почистить альбом в телефоне
🔲 Сортировка вещей и документов к переезду
🔲 Устроить лёгкие разгрузочные дни с минералкой
🔲 Сходить на лазерную эпиляцию
⁣⁣🔲 Сходить к косметологу

Week 2
Неделя собирается быть девчачей... местами старческой)
К сожалению записаться к своему косметологу в первый же день, как уедет муж, не получилось, записалась на второй, а значит у меня будет ровно 3 суток, чтобы снова выглядеть как человек, ещё и стоматолога придётся снова подвинуть. Скрещу пожалуй пальцы.
Наконец-то купила потрясающе удобную косметичку, в которую влюбилась с первого взгляда. Она идеальным образом раскладывается так, что ты видишь все продукты и тебе не нужно засовывать руку по локоть, чтобы достать любимый карандашик. Думала она будет чуть поменьше и плотнее, но зато она как раз ровно помещает весь тревл-набор уходовой косметики и декоративной, да ещё и весом небольшая, что как раз кстати для поездок. Но теперь и правда нужна мини косметичка для самого важного, что можно таскать с собой везде под рукой 😅
Эта косметичка вдохновила меня на уборку туалетного столика, так что выбросила всё лишнее, даже просто то, чем больше не пользуюсь, что для меня всегда тяжело. На неделе планирую провести уже полную ревизию всех вещей в доме, так как близится час, когда их уже не должно быть в квартире.

⁣Планы на неделю:
☑ Приём у врача общей практики
⁣🔲 Приём у гинеколога
⁣🔲 Приём у хирурга
⁣🔲 Записаться к кистевому хирургу
☑ Забрать косметичку
☑ Отправить все посылки
⁣🔲 Забрать посылку с али
⁣⁣☑ Записаться к косметологу
🔲 Отправить утюжок
🔲 Записаться на анализы
🔲 Сдать анализы
⁣🔲 Записаться к врачу общей практики
🔲 Перенести стоматолога на 25е февраля
🔲 Сделать электронную печать для ИП
🔲 Прогуляться по тц
⁣🔲 Почистить пк: подготовить фото и видео для отгрузки в облако
⁣🔲 Почистить альбом в телефоне
🔲 Сортировка вещей и документов к переезду
🔲 Устроить лёгкие разгрузочные дни с минералкой
🔲 Сходить на лазерную эпиляцию
⁣⁣🔲 Сходить к косметологу

Week 2
Стала чувствовать себя гораздо лучше. Горло побаливает совсем немного, а кашель происходит приступами, в основном по вечерам, а у мужа вообще всё прошло. Сделали экспресс тест, показал отрицательный результат. Продолжаем пить витамин C, а я долечиваю кашель сиропчиком и таблетками для рассасывания. Возможно и не Омикрон вовсе, а обычная простуда из-за моих постоянных проветриваний посреди ночи.
Стоматолога всё равно отменила, так как вряд ли усижу с открытым ртом, но к другим врачам схожу, иначе новую запись смогу открыть только через месяц.
Планы расписала пока только на начало недели, так как вероятно у меня станет больше свободного времени и я смогу его забить чем-то полезным. Например вернусь опять в ряды отчаянных домохозяек и отдраю всю квартиру 😅
Так как муж на все выходные уезжает к другу, то подумываю записаться к косметологу на носогубки и остаток вколоть для симметричности и увлажнения губ. Но 3 дня мало для заживления(

Планы на неделю:
🔲 Приём у врача общей практики
⁣🔲 Приём у гинеколога
⁣🔲 Приём у хирурга
⁣🔲 Записаться к кистевому хирургу
⁣🔲 Забрать косметичку
⁣🔲 Отправить все посылки
⁣🔲 Забрать посылку с али
⁣⁣🔲 Записаться к косметологу
⁣⁣🔲 Сходить к косметологу

⁣

Умудрились заболеть. Придётся завтра переносить стоматолога на следующую неделю, чтобы исключить контакт с врачом. Может у кого есть опыт с Омикроном, как и чем лечили? Долго? Нам чуть больше чем через 2 недели лететь на собеседование с пцр тестами, а теперь переживаем, что из-за этой внезапной болезни всё отсрочится до лета. Тест пока не делали, так что только предположения, но у меня сильное першение и боли в горле со вчерашнего вечера, у мужа только сегодня к вечеру кашель начался, в целом странное состояние, но температуры и других сопутствующих симптомов нет.
Очень расстроена, ни разу не заболевала за всё время вируса, и была уверена, что боятся нечего, а тут вот, прямо перед важной поездкой. Надеюсь мы поправимся и уже с более крепким иммунитетом сможем ехать не боясь ещё чего подхватить(

Зато закрыла главную цель на неделе и решила все рабочие дела, которые неделями тянулись. Наконец-то смогу выдохнуть и как следует лечится.

⁣⁣☑ Закрыть все старые рабочие проекты
⁣⁣☑ Найти хороший дневной крем под макияж маленького объема

⁣⁣Week 1
Кажется я значительно поправилась. На весах +3 кг, но в зеркале кучу лишних см. Надеюсь это привес из-за наступающих кд, но тем не менее, питание я запустила. Уже не помню, когда перед приёмом пищи чувствовала лёгкий голод, чего не сказать о моментах, когда объедалась до состояния, когда тяжело двигаться, такое бывало частенько. Постараюсь взять себя в руки, а после КД сделаю замеры.

Чем больше читаю про эти звёздочки, тем больше захожу в тупик. Клиника, которая мне нравилась делает процедуру на лице, но я не увидела ни одного отзыва или фото, поэтому всё же боюсь доверять лицо человеку, который хоть и опытный врач, но работает как врач, а не как косметолог, да ещё ценник у него в 2-3 раза выше, чем ценник в любой, даже очень хорошей косметологической клинике и судя по отзывам на саму клинику, они те ещё продажники. Но оказалось, что таких аппаратов по всей России не так много и найти их поблизости самый настоящий квест. Есть одно место, цена приемлемая, косметолог-врач, пусть и не с громким именем, а главное есть примеры работ и это недалеко. Всё ещё есть сомнения, но уже хотя бы на консультацию сходить можно. И в случае неудачи я не потрачу целое состояние и смогу повторить процедуру.

Сегодня довольно удачный день. Получилось продать плойку и договорится о продаже оперативной памяти, старого пк и фотоаппарата. Печально смотреть как то, что было куплено когда-то за огромные деньги, кому-то достаются почти в том же состоянии, да ещё и даром, но заставляет больше ценить деньги, которые часто тратятся на вещи, которые в жизни на самом-то деле не нужны. Надеюсь впредь я буду делать более обдуманные покупки, которые мне реально будут нужны в жизни. Но это не точно 😅


⁣☑ Найти хорошего специалиста и аппарат для удаления сосудистой звёздочки
⁣🔲 Закрыть все старые рабочие проекты
⁣⁣☑ Сформировать список покупок до отъезда
☑ Записаться к стоматологу
⁣🔲 Найти хороший дневной крем под макияж маленького объема
⬛⁣ Разобраться с возвратом на ASOS
☑ Выложить оставшиеся лоты на продажу

⁣Week 1
Очередной сонный день...

Продала графический планшет и выложила пару лотов для волос плойку от babyliss и щипцы philips.
Получила мист для тела от Victoria's Secret за которым гонялась целый год, но к сожалению запах очень отталкивающий, хотя он в любимчиках у самой Кайли Дженнер (по словам интернет источников). Обожаю кокос, но его вообще не почувствовала, только ваниль, но получилось вернуть, так что не сильно расстроилась.
Зато это натолкнуло на мысль, что не стоит много покупать перед поездкой. Так что списочек очень сократился до предметов первой необходимости и красивого нижнего белья.
Начала осознавать, что вполне помещу свои вещи в 23кг + как минимум пол чемодана мужа, так что перестала волноваться насчёт того, что не смогу всё увезти. Даже напротив хочется избавится от всего старого, чтобы наконец-то полноценно сформировать свой новый стиль в новом климате.
Предстоящие планы до конца недели
🔲 Найти хорошего специалиста и аппарат для удаления сосудистой звёздочки
⁣🔲 Закрыть все старые рабочие проекты
⁣🔲 Съездить на лазерную эпиляцию 1\2
⁣⁣☑ Сформировать список покупок до отъезда
⁣⁣⁣🔲 Заменить пломбу
⁣🔲 Найти хороший дневной крем под макияж маленького объема
⁣🔲 Разобраться с возвратом на ASOS
🔲 Выложить оставшиеся лоты на продажу

Week 1
Составила список дел на эту неделю. Решила начать с простого, так как сейчас в первую очередь важно закрыть рабочие дела.
Получила сегодня посылочку со всякими приятными штуковинами, которых мне не хватало в недавней поездке в Стамбул. Я из тех девушек, что обычно не носят с собой сумку набитую всем, что только может пригодится и потому ни влажных салфеток, ни уж тем более карманных зеркал у меня не бывает под рукой. Исправила, забила рюкзак всем полезным, красивым и вкусно пахнущим.
Хочу так же перед полётом в ЛА купить увлажняющих тканевых масочек, так как 13 часов в воздухе точно дадут о себе знать моей чувствительной коже. А так же понимаю, что мне совсем не хватает косметичек, одной маленькой для ежедневного набора косметики и одной большой для того, чтобы уместить всю оставшуюся косметику.
Получилось моментально продать оборудование для фото, правда за очень низкую цену. Вот бы так же быстро избавится от фотоаппарата.
Почитала немного о лазерах. На сегодняшний момент одним из лучших аппаратов является ⁣Aerolase NEO ⁣с длиной волны 1064 нанометра. Такой есть всего в паре клиник Москвы, но меня очень подкупила одна, где работает не косметолог, а именно флеболог высшей категории, собственно основатель ⁣флебологического центра. Но пока непонятно работает ли он с лицом, поэтому пока подумаю.


Предстоящие планы до конца недели
☑ Записаться к врачу общей практики
⁣☑ Записаться к хирургу
⁣☑ Записаться к гинекологу
⁣☑ Собрать вещи первой необходимости в сумочку
🔲 Найти хорошего специалиста и аппарат для удаления сосудистой звёздочки
⁣🔲 Закрыть все старые рабочие проекты
⁣🔲 Съездить на лазерную эпиляцию 1\2
⁣⁣🔲 Сформировать список покупок до отъезда
⁣⁣⁣🔲 Заменить пломбу
⁣🔲 Найти хороший дневной крем под макияж маленького объема
⁣🔲 Разобраться с возвратом на ASOS
🔲 Выложить оставшиеся лоты на продажу
⁣🔲 Купить косметичку Dior
⁣☑⁣ Встретится с покупателем фотооборудования

⁣Последние недели для меня безумно стрессовые, постоянно хочется спать и совсем ничего не хочется делать. Остался всего месяц, затем, после собеседования в Варшаве, финальные моменты перед переездом и долгий путь в наш новый дом.
Из летнего списка дел я выполнила почти всё...из основного, но всё же ещё есть некоторые дела по мелочи. Именно поэтому, я решила устроить незапланированный glow up, в который хочу успеть сделать как можно больше перед отъездом.

Как обычно для удобства разобью список на пункты:
Внешний вид:
👄 Лазерная эпиляция всего тела 1-2 закрепляющих похода
⁣👄 Удаление сосудистой звёздочки на лице и на ноге
⁣👄 Ботокс
⁣👄 (опционально) посетить косметолога: скорректировать носослёзную борозду, губы и носогубки
⁣👄(опционально) поправить стрижку
⁣👄 Послеоперационная консультация пластического хирурга
⁣👄 Усилить уход за кожей (надо довыжать все дорогущие баночки и привести кожу к нормальному состоянию после рино)
⁣👄 (опционально) портретная фотосессия

Здоровье:
🍏 Заменить пломбу
⁣🍏 Курс укрепления эмали
⁣🍏 Увеличить время ношения выравнивающей капы
🍏 Пройти общие анализы для назначения витамин
⁣🍏 Постараться по максимуму успеть понять что не так с рукой
⁣🍏 Пройти планово гинеколога и взять официальный рецепт на ОК
⁣🍏 Посетить дерматолога и расписать поддерживающий уход за атопичной кожей в ремиссии и обострённом состоянии
⁣🍏 Купить медикаменты по списку

Прочие дела:
📦 Разобрать вещи: что-то продать, что-то отдать, что-то выбросить
⁣📦 Отнести ушить юбку и платье в ателье
⁣📦 Докупить вещей по мелочи (сформировать список)
⁣📦 Разобрать файлы на пк и разместить их в облачном хранилище
⁣⁣📦 Разобрать файлы на телефоне, освободить память
⁣📦 Съездить домой хотя бы на выходные
⁣📦 Уволиться

Запоздалые итоги)
Уже третий год хочется начать свою запись с того, что это был невероятный год. Я вижу прогресс и уже не оглядываюсь назад с мыслями, что раньше было лучше. 2021 для меня был по-настоящему новой ступенькой в жизни. Я начала зарабатывать в 2 раза больше, не считая фриланса, который, как например в этом месяце, оказался более чем в 2 раза выше, чем и без того высокая зп. Поработала над большим кино, в том числе и над картиной от Нетфликс, сделала музыкальное видео для прекраснейшей Кети Перри, несколько реклам для крупных российских брендов и подняла свои скилы до того уровня, когда больше не боюсь брать на себя сложные задачи. Впервые побывала заграницей и увидела море, исполнила свою наивеличайшую мечту и избавилась от комплекса на своём лице, помогла определить нашу будущую жизнь с моим теперь уже мужем. Я всё ещё не верю, что это всё происходит со мной, но этот год, уверена будет ещё более красочным на события🚀

Кошмар...
Сделала рино. Второй день, полёт ужасный. Чувствую себя поросёнком, да ещё и совсем не могу разговаривать, сначала просто болело горло, а теперь кажется лорингит. Пока что носик слишком маленький и курносый, что для моего лица вообще никак не подходит. Надеюсь отёки спадут и вместе с ними я увижу желаемую форму. Сейчас просто в расстройстве и каждый раз, когда меня поддерживает мой любимый со словами, что я красивая, хочется реветь, потому что не может отёкший панда-поросёнок, который ещё и несколько дней не был в душе, быть красивым. Адское время. Скорее бы это всё пережить и вот бы не зря...

Вау)
Что не возвращение, то целая история.
Я закрыла вопрос со своей травмой на ближайшие пол года, подожду когда затянуться швы и спадёт отёк, чтобы понимать помогло ли лечение. Сейчас даже в больницу не хожу, но к сожалению из-за очень впечатлительного молодого человека пришлось научиться делать перевязки одной рукой.
Ортодонтическая пластинка работает! Правда поняла я это только через месяц ношения 😅 По началу крутила что-то не то и удивлялась, что зубки не болят, а значит не двигаются. Думаю к новому году верхняя челюсть встанет правильно и я не буду грустить из-за зря потраченных лет с брекетами.
Прошла пока 3 сеанса психотерапии. Я не узнала чего-то нового о себе, так как всегда самолично капалась в своих проблемах, но зато выговорилась при чём не только психологу. Осталось навести порядок в своей голове и я начала с танцев 💃
Записалась на пробное занятие по дерзкому Jazz Funk. Это должно не только расшевелить меня, но и вывести из зоны комфорта, расширить круг общения и хобби, которых как оказалось у меня особо и нет, кроме работы. Надеюсь это меня затянет.
Я наконец-то сделала стрижку, при чём короткую. Больше двух лет ходила с косой до попы и мечтала что-то с этим сделать. Оказалось достаточно взять и записаться на самое ближайшее окошко в салон, без лишних мыслей. И как раз очень вовремя, так как меня ждёт продолжительная реабилитация, при чём это касается не только травмы👇😋
Сегодня я заключила договор и уже в декабре я лишусь своего очень старого комплекса и обрету новый, аккуратный носик! Если честно, у меня очень смежные чувства, я не предвкушаю и не радуюсь как ребенок... я боюсь, что результат не оправдает надежд, при этом, всё же надеюсь, что раз и навсегда закопаю все свои комплексы и привычки позировать перед людьми в реальной жизни, чтобы никто вдруг не заметил какой он огромный. Безумно тяжело всё время себя контролировать и загоняться насчёт внешнего "дефекта".

Пока не планирую возвращаться на регулярную основу, после больничного и отпуска грядёт много работы, так же подготовка к операции, много разных дел и я этому очень рада)

Завтра госпитализация. Уже морально готовлюсь ближайшие месяцы восстанавливаться.
Мне наконец-то сделали ортодонтическую пластинку. Большая загадка будет ли она работать на моих не детских зубах, но объём работы небольшой, так что скрещу пальчики.
Прошла ещё один сеанс лазерной эпиляции. На этот раз добавила зону голеней и коленей. В зоне бикини на этот раз как-то непонятно, а ноги уже радуют отсутствием раздражения, да и подмышки как будто на финальной стадии, но продолжу делать пока есть возможность.
Купила курс на сеанс психотерапии в общей сложности на 5 часов. Самое время укутаться в пледик, заварить чай и разобраться в себе. Хочу обсудить проблемы с самооценкой, социализацией...и наверное кучу всего. Сразу как вернусь домой.
А пока буду лежать в больнице хочу прослушать ⁣"Мужчины с Марса, женщины с Венеры" Джона Грея. Посмотрела часовое интервью с автором и просто прозрела. Абсолютно всё о чём он говорил, то что привносило в наши отношения скандалы или какую-то неудовлетворённость, он чётко описал. Проблема всего-то в гендерных различиях между мужчиной и женщиной. В разных потребностях: женщина хочет чувств, объятий, сюрпризов... всё что даст почувствовать себя единственной, ради которой хочется совершать подвиги, мужчине же нужно поощрение, подтверждение его силы, мужественности, потребность в нём. Поэтому в женщине подавляется её энергия, когда она берет на себя мужские обязанности, когда у неё нет чувства, что она любима, энергия же мужчины подавляется, когда женщина его пилит, жалуется, не хвалит и ничего не просит.
До заключения брака тем временем чуть больше недели 😅

⁣⁣⁣⁣⁣🍏⁣⁣⁣Health
✅⁣⁣⁣⁣⁣Питание
⁣✅Вода 850 мл.
⁣⁣✅ Вакуум 10 мин.
⁣⁣⁣❎Приседания

🌸⁣⁣⁣Care
⁣✅⁣⁣⁣Очищение - увлажнение лица и тела
⁣✅ Питательная маска и кислотный пилинг
⁣✅ Скрабирование тела

⁣


🇲🇾⁣⁣⁣⁣English
⁣❎⁣⁣EWA
⁣⁣❎Grammar
⁣⁣⁣❎ Говорение
⁣❎ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀⁣⁣⁣⁣⁣Work
-

🌎⁣⁣⁣⁣⁣⁣Self-⁣ education
-

📌Планы на неделю:

🔲Записаться к ⁣гинекологу
⁣🔲Выложить оставшиеся вещи
⁣🔲⁣Отвезти ушить вещи
⁣🔲Оставить отзывы на товары
⁣🔲 Установить софт
⁣🔲 Возврат юбки


Кажется нашла своего доктора. Я конечно опережаю события, я с ним лично не общалась, но совпало всё и цена, и качество\количество работ. Даже среди его клиенток была девушка, которая работает в Гоар Бьюти и имеет достаточно внушительное количество подписчиков. Разумеется на правах рекламы, тем не менее она подробно показала все этапы преображения своего носика и я в восторге. Сейчас думаю, либо записаться на консультацию и уже в октябре-ноябре готовиться к операции, либо получше изучить вопрос и в октябре медицинской операции сходить на консультацию.
Записалась к ортодонту. К сожалению какая-то странная запись, она работает только по воскресеньям и потому пришлось записаться на 12 сентября, а я планировала на следующих выходных сводить своего молодого человека в аквапарк 😅 Распланирую в таком случае следующие выходные чуть иначе.
В это воскресенье мой молодой человек весь день на съёмках, поэтому хочу закрыть все давно висящие дела. Схожу в ателье со всеми своими вещами, чтобы подогнать по фигуре. Возможно схожу на долгожданную стрижку и кто знает, может решу немного освежить цвет. Решила, чем никак, лучше постепенно, маленькими шажочками меняться.
Касаемо стресса и самооценки. Планирую в ближайшем будущем купить курс сеансов к психологу. Что-то всё тяжелее и тяжелее самой решать свои проблемы.

⁣⁣⁣⁣🍏⁣⁣⁣Health
✅⁣⁣⁣⁣⁣Питание
⁣✅Вода 850 мл.
⁣⁣✅ Вакуум 10 мин.
⁣⁣⁣❎Приседания

🌸⁣⁣⁣Care
⁣✅⁣⁣⁣Очищение - увлажнение лица и тела
⁣✅ Питательная маска и кислотный пилинг
⁣✅ Скрабирование тела

⁣


🇲🇾⁣⁣⁣⁣English
⁣❎⁣⁣EWA
⁣⁣❎Grammar
⁣⁣⁣❎ Говорение
⁣❎ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀⁣⁣⁣⁣⁣Work
-

🌎⁣⁣⁣⁣⁣⁣Self-⁣ education
-

📌Планы на неделю:

🔲Записаться к ⁣гинекологу
⁣🔲Выложить оставшиеся вещи
⁣🔲⁣Отвезти ушить вещи
⁣🔲Оставить отзывы на товары
⁣🔲 Установить софт
⁣🔲 Возврат юбки




Навалилось много работы, не всегда могу найти время отписаться сейчас, но постараюсь. Пока что ничего интересного. Задумалась немного о своём досуге во время переезда. Думаю либо учёбой заняться, либо пойти на стажировку. В этом есть свои ньюансы, которые могут препятствовать моей категории визы, но мечтать не вредно. Тем более, что теперь аттестат не такая уж и бесполезная вещь будет при переезде. Но это всё потом.
Нашла у салона, в котором делаю лазерную эпиляцию очень выгодное предложение на Биглион. Если я сейчас делала тотальное бикини и подмышки по акции за 3000, то тут я насчитала вместе с покупкой купона цена в районе 4000 за подмышки, руки до локтя, бикини, колени, голени. Кажется очень выгодно. Ближе к дате обязательно возьму на 6 месяцев.

⁣⁣⁣🍏⁣⁣⁣Health
✅⁣⁣⁣⁣⁣Питание
⁣✅Вода 850 мл.
⁣⁣✅ Вакуум 10 мин.
⁣⁣⁣❎Приседания

🌸⁣⁣⁣Care
⁣✅⁣⁣⁣Очищение - увлажнение лица и тела
⁣
🇲🇾⁣⁣⁣⁣English
⁣❎⁣⁣EWA
⁣✅⁣Grammar: ⁣Unit 3-4
⁣⁣❎ Говорение
⁣❎ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀⁣⁣⁣⁣⁣Work
-

🌎⁣⁣⁣⁣⁣⁣Self-⁣ education
Слушала курс по моделингу. Хотя этим и не интересуюсь, очень скованна в позировании на камеру.


📌Планы на неделю:

🔲Записаться к ⁣гинекологу
⁣🔲Выложить оставшиеся вещи
⁣🔲Наверстать уроки английского
⁣🔲⁣Отвезти ушить вещи
⁣🔲Оставить отзывы на товары
⁣🔲 Установить софт
⁣🔲 Возврат юбки

Сегодня денек достаточно домашний. Я хорошенько прибралась в квартире, постирала всё, что только можно, расписала план готовки на неделю вперед, с условием израсходовать все продукты, чтобы отчистить холодильник и со следующей недели планировать уже иной список.
Так как на работе было не так много задач, то решила возобновить английский, чтобы наверстать к отпуску свой план обучения. Но быть честной сейчас для меня это дико скучно. Чувствую, что с айпадом мне было бы интереснее обучаться, так как я обожаю делать там рукописные заметки, но пока не время делать такие покупки(

⁣⁣🍏⁣⁣⁣Health
⁣⁣⁣⁣⁣✅Питание
⁣✅Вода 850 мл.
⁣⁣✅ Вакуум 10 мин.
⁣⁣⁣❎Приседания 1\30

🌸⁣⁣⁣Care
⁣✅⁣⁣⁣Очищение - увлажнение лица и тела
⁣
🇲🇾⁣⁣⁣⁣English
⁣❎⁣⁣EWA
⁣❎⁣⁣Grammar: ⁣Unit 1
⁣⁣❎ Говорение
⁣❎ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀⁣⁣⁣⁣⁣Hobby
-

🌎⁣⁣⁣⁣⁣⁣Self-⁣ education
-


📌Планы на неделю:
⁣☑Забрать джинсы
⁣⁣☑Забрать посылку
🔲Записаться к стоматологу
🔲Записаться к ⁣гинекологу
⁣🔲Выложить оставшиеся вещи
⁣☑Заказать новое нижнее бельё и одежду для дома

Что ж, из-за отсутствия окошек у моих докторов переношу оставшиеся планы на новую неделю.
Забрала посылочку и уже не могу нарадоваться. Всё такое новое для меня, это именно тот стиль, о котором я думала очень давно, но никак не могла так много потратить на себя.
Сходили сегодня на фильм ⁣Найта Шьямалана "Время". Очень даже неплохо. Режиссёр как обычно в своём духе, но к счастью этот фильм вышел не таким "блокбастером" как "Сплит" и "Стекло".
На выходных традиционно пропаду, но уже в понедельник распишу планы на новую неделю.

⁣🍏⁣⁣⁣Health
⁣⁣⁣⁣❎Питание
⁣✅Вода 850 мл.
⁣❎ Вакуум 10 мин.
⁣⁣⁣❎Приседания 1\30

🌸⁣⁣⁣Care
⁣✅⁣⁣⁣Очищение - увлажнение лица и тела
⁣✅ Пилинг
⁣
🇲🇾⁣⁣⁣⁣English
⁣❎⁣⁣EWA
⁣❎⁣⁣Grammar: ⁣Unit 1
⁣⁣❎ Говорение
⁣❎ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀⁣⁣⁣⁣⁣Hobby
-

🌎⁣⁣⁣⁣⁣⁣Self-⁣ education
-


📌Планы на неделю:
🔲Забрать джинсы
⁣🔲Забрать посылку
🔲Записаться к стоматологу
🔲Записаться к ⁣гинекологу
⁣🔲Выложить оставшиеся вещи
⁣☑Заказать новое нижнее бельё и одежду для дома



После вчерашней диеты парня для мед. обследования и очень тяжёлого дня на голодный желудок, не думая пошли в мак, а вечером ещё и заказали пиццу, так как готовить совсем невмоготу. Зато, смогла убедить его перейти на ПП, исходя из его жалоб на желудок. Сложно худеть, живя с человеком, который не любит овощи ни в каком виде и предпочитает вечерами есть жирные стейки с картошкой по-деревенски, запивая это колой 😅
В целом, сегодня ничего не успела, полусонная с трудом даже по клавиатуре попадала, но начала изучать работы хирургов в клинике, в которой планирую делать пластику.
Зато завтра дел немеряно💟