Как же сильно мы все болели 🤦‍♀️
Сначало заболел сынок, патом я, следом муж заболел, а теперь и дочь.
Эти, дней 10, были самые тяжёлые. Но всё уже позади. Надеюсь дочь до НГ выздоровит🙏
Активность, конечно, никакой не было за это время. Но небольшой отвес, всё-же есть. Это не может не радовать 😊

У меня уже 2 часа ночи, а я только вспомнила, что данные вечером не скинула.
У меня сын с темпиратурай, вообще не до этого была. Просто вылетело из головы. Да и результатов нет.
На телефоне чуть больше 2-х тыс. шагов. На часах было 3 с чем-то тысячи.
Никуда не ходила. Только с сыном сидела.
Вечером вышла за молоком. Вот и все нагрузки. Сейчас пытаюсь, снова сбить температуру 39,4
Вот и все итоги на сегодня🤷‍♀️

Время 22 часа, можно уже подводить итоги дня...
По активности, чуть меньше чем вчера. Но не на много, всего на 17 шагов меньше.
В зимний период времени, цель 12000 шагов.
Школа, тренировки сына, магазин. Пока больше никуда особо не хожу.
В летнее время планирую не менее 20000 шагов.
Время покажет, ну а пока, на сегодня план выполнен! 🙂👍✅

Проводила детей в школу.
Наконец-то вспомнила, перед завтракам взвеситься.

Решила возобновить записи в дневник.
На сколько меня хватит, не знаю.
Хотя-бы итоги дня по активности буду выставлять.
До Нового Года цель : на весах менее 80кг.